閆晗

在朋友圈看到這樣一條信息：如何讓你的表達變得更溫柔更尊重人？只要稍稍改變一下用詞，比如把“謝謝”改成“謝謝你”，把“隨便”改成“聽你的”，把“聽明白了嗎”改成“我說明白了嗎”。

己所不欲勿施于人，那些你在聊天中最不喜歡聽到的硬詞，脫口而出前最好先過濾一下，不要恣意扔給別人，制造創(chuàng)傷。一個人是否有學識別人并不能直接看出來，最直觀的就是說話方式。

可很多人不會說話，豆腐心，偏偏有張“刀子嘴”，惡意總能表達得精準，善意的話說出口卻變了味——明明是關(guān)心，對方感受到的卻是抱怨和厭煩。

記得有一陣經(jīng)常加班，晚上回到家，已經(jīng)錯過飯點，家里人用不耐煩的腔調(diào)甩出一句：“怎么才回來？”這讓我感覺很有壓力，明明辛苦了一天筋疲力盡，回到家還要小心翼翼，承受家人情緒的暴力。當我忍不住說出這種感受時，我媽媽很吃驚：“我們怎么會對你不滿呢？抱怨幾句，是因為覺得你太辛苦呀?！笨墒?，好意為什么要用抱怨的方式表達呢？我感受到的不是關(guān)心，而是被嫌棄。

媽媽把這件事記在了心里，后來加班到家晚了，來開門的媽媽溫柔地說了一句：“閨女回來了，真是辛苦啦。”我頓時覺得很溫暖。