重慶市渝中區(qū)讀者段紅葵來信：我剛剛被醫(yī)生診斷得了帕金森病，非常憂慮，請(qǐng)問如何才能延緩這種疾病的發(fā)展？

專家：延緩帕金森病的發(fā)展，患者平時(shí)要多做皺眉、鼓腮、露齒和吹哨的小動(dòng)作，進(jìn)行起、立、坐，使用筷子夾物，自己穿衣、脫衣等日常活動(dòng)鍛煉。出現(xiàn)語(yǔ)言溝通障礙時(shí)，可以進(jìn)行大聲朗讀的練習(xí)，鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力。出現(xiàn)起步難、抬腿低步、距短的情況時(shí)，可以在原地站立，練習(xí)重心向前后左右移動(dòng)，或者行走時(shí)高抬腳踏步，左右交替，上肢大幅度擺動(dòng)。

主動(dòng)運(yùn)動(dòng)對(duì)保持大腦功能是有益的。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)本身就在訓(xùn)練人腦控制人體運(yùn)動(dòng)的能力，擺臂走路、游泳、舞蹈等全身性運(yùn)動(dòng)都有助于維持腦功能。臨床上還觀察到，即便得病后，愛運(yùn)動(dòng)的人病程發(fā)展相對(duì)也較慢，用藥效果也較好，這與腦功能此前因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而受過的良好訓(xùn)練有關(guān)。

對(duì)于需要服藥的患者，要積極配合醫(yī)生，遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥。同時(shí)要重視心理疏導(dǎo)，這是伴有情感障礙的患者治療中不容忽視的重要措施。為此，家庭成員要把患者當(dāng)正常人看待，多給予理解、支持、關(guān)心和體諒，以減輕或消除患者的緊張情緒。鼓勵(lì)患者多參加社交活動(dòng)，幫助患者培養(yǎng)多方面的興趣，也可以安排患者做力所能及的工作與家務(wù)，以分散患者對(duì)疾病的注意力。