秦劍博，郭仁紅

（1.天津職業(yè)大學(xué)，天津 300410； 2.常州工學(xué)院體育部，常州 江蘇 213032）

隨著現(xiàn)代排球比賽競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，世界各國排球技戰(zhàn)術(shù)的不斷變化，場(chǎng)上競(jìng)爭(zhēng)不僅僅是技戰(zhàn)術(shù)、心理和智能的較量，比賽成績還與身體素質(zhì)密切相關(guān)，近年來，為了奪取比賽勝利，排球項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)和身體素質(zhì)提出了更高的要求。身材高大化的發(fā)展趨勢(shì)明顯。女排競(jìng)技后備人才的培養(yǎng)是我國女排能夠保持高水平的主力軍。后備力量身體條件的優(yōu)劣，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)水平的高低將直接影響著中國女排未來的發(fā)展。

縱觀排球比賽制勝因素的變化規(guī)律，不難發(fā)現(xiàn)比賽成績與運(yùn)動(dòng)員的身體條件、身體素質(zhì)有著直接的關(guān)系。本研究在對(duì)參加2018年秦皇島集訓(xùn)基地的10支女排青年隊(duì)共143名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行基本身體素質(zhì)指標(biāo)測(cè)試的基礎(chǔ)上，對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析，以期為提高中國女排競(jìng)技后備人才培養(yǎng)水平、進(jìn)一步提升技戰(zhàn)術(shù)能力提供有力的參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本研究以參加2018年秦皇島女排集訓(xùn)的等10支共143名青年女子排球運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)特征為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

對(duì)參加2018年秦皇島訓(xùn)練基地女排后備力量的基本身體素質(zhì)進(jìn)行了測(cè)試。測(cè)試項(xiàng)目包括身高、體重、年齡、手足間距、指間距、體脂、四肢長度和圍度及助跑摸高、立定跳遠(yuǎn)、30m跑、半“米”字移動(dòng)、十字象限轉(zhuǎn)身跳等13項(xiàng)指標(biāo)，并通過SPSS 17.0對(duì)獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 我國女排競(jìng)技后備人才數(shù)量、年齡、運(yùn)動(dòng)年限特征

本次集訓(xùn)匯集了全國女排后備軍10支隊(duì)伍共143人，個(gè)別隊(duì)伍因故沒能參加訓(xùn)練。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前我國青年女子排球隊(duì)員的數(shù)量不足200人，構(gòu)成我國女排的后備隊(duì)伍偏少且下降嚴(yán)重。從年齡分布上看（表1），我國現(xiàn)階段青年女排球隊(duì)員平均年齡17.05歲，最大年齡21歲，最小13歲，接受專業(yè)訓(xùn)練的平均年限為5.02年，時(shí)間最長的是12年，最短的是1年。這說明運(yùn)動(dòng)員12歲左右就進(jìn)入了排球?qū)ｍ?xiàng)化訓(xùn)練，早期專業(yè)化仍然是我國女排后備人才培養(yǎng)的特點(diǎn)和趨勢(shì)。根據(jù)人體生長發(fā)育的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員青年時(shí)期身體各器官系統(tǒng)機(jī)能發(fā)育還不完善，身高、體重及運(yùn)動(dòng)素質(zhì)還有很大可挖掘的潛力。然而從年齡所占的比例結(jié)構(gòu)上體現(xiàn)出我國青年女排隊(duì)員年齡偏大，跨度也較大，從13～21歲均有分布，主要集中在16～18歲，16～18歲運(yùn)動(dòng)員占總?cè)藬?shù)的69.23%。 17歲的運(yùn)動(dòng)員的比例數(shù)值很高，占總?cè)藬?shù)的30.13%，18歲占總?cè)藬?shù)的24.36%。這說明我國青年女排隊(duì)伍中即將補(bǔ)充進(jìn)入成年隊(duì)的18歲青年運(yùn)動(dòng)員資源充足，實(shí)現(xiàn)了我國青年隊(duì)伍與成年隊(duì)的有效對(duì)接，但同時(shí)暴露了我國青年女排隊(duì)伍里的年齡偏大、運(yùn)動(dòng)年限長的運(yùn)動(dòng)員滯留現(xiàn)象。14～15歲運(yùn)動(dòng)員所占的比例又偏小，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員的正常流動(dòng)造成了阻礙。年齡分布說明我國女排后備力量人才鏈的培養(yǎng)出現(xiàn)了斷層，加強(qiáng)14～16歲后備力量的培養(yǎng)、良性循環(huán)和少、順暢銜接是今后重點(diǎn)努力的方向。

2.2 我國女排后備力量身體形態(tài)分布特征

身高、體重、手足間距、指間距是衡量排球運(yùn)動(dòng)員身體發(fā)育水平的重要標(biāo)準(zhǔn)。身高、指間距、手足間距是身體長度的度量指標(biāo)，身高是運(yùn)動(dòng)員縱向發(fā)育的主要形態(tài)指標(biāo)，體重是運(yùn)動(dòng)員身體橫向發(fā)展的衡量指標(biāo)。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示（表2），參加集訓(xùn)的后備人才在身高、體重、指間距和手足間距比例較均衡，女排在選材上越來越重視運(yùn)動(dòng)員肢體的長度。近年來，隨著女子排球男性化的發(fā)展趨勢(shì)，網(wǎng)上優(yōu)勢(shì)已經(jīng)成為排球奪得比賽勝利的關(guān)鍵因素。運(yùn)動(dòng)員選材越來越重視身體形態(tài)指標(biāo)，選拔身材高大的運(yùn)動(dòng)員是提高網(wǎng)上高度最直接最有效方法，身材高大作為優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員的重要形態(tài)特征已經(jīng)得到社會(huì)排球界的認(rèn)可。

我國女排后備力量呈現(xiàn)出高大化發(fā)展的趨勢(shì)。近3年，平均身高在逐年提升，在后備人才選拔和培養(yǎng)上非常重視身高指標(biāo)，而身高、指間距、手足間距之間又有著密切的關(guān)系，正常情況下，手足間距越大越有利于運(yùn)動(dòng)員增加摸高點(diǎn)的高度。對(duì)參加2018年秦皇島集訓(xùn)的女排后備運(yùn)動(dòng)員測(cè)得的數(shù)據(jù)顯示，手足間距平均為233.10 cm，平均手足間距最長的是廣東隊(duì)，北京隊(duì)最低；身高上河南隊(duì)以197 cm位列第一。這順應(yīng)了當(dāng)代國際女排發(fā)展趨勢(shì)。而體重對(duì)絕對(duì)肌肉力量和絕對(duì)速度產(chǎn)生深刻的影響，也會(huì)影響移動(dòng)過程中最高速度的發(fā)揮。我國青年女排平均體重72.47 kg，比與現(xiàn)國家女排運(yùn)動(dòng)員的平均體重（70.21 kg）略重，平均體重最重的是江蘇隊(duì)（97.60 kg），北京隊(duì)最輕（75.9 kg），相對(duì)于身高指標(biāo)青年女排身材比較勻稱，進(jìn)一步說明了我國在培養(yǎng)排球后備力量體重指標(biāo)已經(jīng)得到了重視。

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，身材較高、體形勻稱是我國青年女排主要的身體特征，進(jìn)一步體現(xiàn)了我國排球運(yùn)動(dòng)員選材已經(jīng)把身高、

隊(duì)別 人數(shù) 年齡（平均）/歲 運(yùn)動(dòng)年限（平均）/年北京隊(duì) 12 17±1.34 5±1.60河北隊(duì) 14 18±1.04 5.29±1.20遼寧隊(duì) 15 17.20±2.01 5.4±1.99江蘇隊(duì) 14 17.36±1.26 6.86±2.21內(nèi)蒙古隊(duì) 21 16.57±1.50 3.28±1.44福建隊(duì) 11 16.55±1.29 4.91±1.30山東隊(duì) 14 17.64±0.74 5.43±0.94河南隊(duì) 14 16.27±1.02 5±151廣東隊(duì) 14 17.07±1.33 4.43±1.50四川隊(duì) 12 16.42±2.07 4.63±1.97平均數(shù) 143 17.05±1.31 5.02±1.58

表2 我國女排后備力量身高、體重、手足間距、手指間距統(tǒng)計(jì)

表3 集訓(xùn)青年女排運(yùn)動(dòng)員與國家女排運(yùn)動(dòng)員身高、體重比較一覽表

2.3 我國女排后備力量不同位置身體形態(tài)特征

排球作為隔網(wǎng)對(duì)抗性的集體項(xiàng)目，具有明顯的專位性特征。不同位置的運(yùn)動(dòng)員在身體形態(tài)上要求不同，存在著很大的差異性。根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示（表4），我國青年女排各個(gè)位置隊(duì)員體現(xiàn)出明顯的差異性， 主攻位置運(yùn)動(dòng)員的平均身高184.71 cm，平均體重76.47 kg，低于現(xiàn)國家隊(duì)主攻平均身高約6 cm，青年隊(duì)最高身高197 cm，高出國家隊(duì)主攻身高2 cm，青年女排主攻隊(duì)員身高已經(jīng)接近國家優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的水平；副攻隊(duì)員平均身高與國家隊(duì)有一定差距，接應(yīng)隊(duì)員青年女排與國家隊(duì)平均身高有細(xì)微差距，但是在平均體重方面略超過國家隊(duì)員；二傳、自由人的平均身高、平均體重已經(jīng)達(dá)到國家隊(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的水平。

由此可見，我國青年女排身體形態(tài)整體水平已經(jīng)接近國家隊(duì)女排水平，體重指標(biāo)有所提高，各位置運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)身材勻稱，在滿足高度的同時(shí)，身體厚度增加，符合現(xiàn)代排球高大化、力量化的需求和發(fā)展趨勢(shì)。

2.4 我國女排競(jìng)技后備力量身體素質(zhì)特征

根據(jù)國家體育總局對(duì)排球競(jìng)技后備人才身體素質(zhì)選拔和培養(yǎng)的5項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)：立定跳遠(yuǎn)、30 m跑、助跑摸高、半“米”字、十字象限轉(zhuǎn)身跳，對(duì)參加集訓(xùn)的女排后備運(yùn)動(dòng)隊(duì)分別進(jìn)行了測(cè)量。

立定跳遠(yuǎn)是檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員腰腹力量和下肢爆發(fā)力的重要手段。腰腹力量和下肢爆發(fā)力在排球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)中占有重要位置。從測(cè)得的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，山東女排、江蘇女排立定跳遠(yuǎn)成績較高，表5反映出這兩支隊(duì)伍在選材和訓(xùn)練中對(duì)速度素質(zhì)比較重視。但從整體分布上看，我國青年女排運(yùn)動(dòng)員立定跳遠(yuǎn)的平均成績較高，分布非常均勻，充分說明在女排后備力量的選材上，教練員不僅重視身材高度，而且加強(qiáng)了運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)的訓(xùn)練。

根據(jù)科學(xué)研究，30 m跑能夠較好地衡量排球隊(duì)員快速移動(dòng)素質(zhì)。快速移動(dòng)能力在排球比賽中尤為重要。表5可以看出，山東女排和遼寧女排成績最好。測(cè)試的10支隊(duì)伍的30m跑的平均成績?yōu)?.18s，從平均成績進(jìn)行衡量，青年女排的30m跑的成績分布較為集中，各隊(duì)之間的水平非常接近，體現(xiàn)了青年女排的快速移動(dòng)素質(zhì)較好。

助跑摸高是衡量排球運(yùn)動(dòng)員彈跳素質(zhì)的重要指標(biāo)之一。同時(shí)也能充分體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員腿部連續(xù)多次爆發(fā)用力的能力和快速、變速、變向能力。運(yùn)動(dòng)員彈跳力的好壞對(duì)比賽成績有著重要的影響，是排球運(yùn)動(dòng)員體能測(cè)試的重要內(nèi)容。為了滿足排球發(fā)展的需要，各支球隊(duì)都把彈跳能力訓(xùn)練作為主要的訓(xùn)練內(nèi)容貫穿到整個(gè)訓(xùn)練過程之中。根據(jù)對(duì)測(cè)得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，通過本次調(diào)查所得的數(shù)據(jù)顯示，參加集訓(xùn)的女排后備隊(duì)員的平均助跑摸高是313cm。其中50%的隊(duì)員的助跑摸高均超過了300cm，反映了各個(gè)隊(duì)平時(shí)訓(xùn)練中十分重視隊(duì)員探討素質(zhì)的訓(xùn)練。各個(gè)隊(duì)助跑摸高非常接近平均水平，運(yùn)動(dòng)員整體摸高水平分布比較集中，個(gè)別隊(duì)員成績較高，同國家女排的平均高度309.57cm相比存在著非常顯著的差異，我國青年女排與國家優(yōu)秀女排運(yùn)動(dòng)員比

表4 我國女排后備力量、國家隊(duì)女排不同位置運(yùn)動(dòng)員身高、體重比較統(tǒng)計(jì)

較彈跳能力還有一定的差距，一方面運(yùn)動(dòng)員仍然處在青春發(fā)育階段，各個(gè)身體素質(zhì)還沒有完全發(fā)育成熟，助跑成績不理想，力量素質(zhì)還沒有達(dá)到發(fā)展的最佳時(shí)期；另一方面，在訓(xùn)練過程中，考慮到過度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷非常容易造成運(yùn)動(dòng)傷病，影響身體的正常發(fā)育。因此，在這一階段的訓(xùn)練過程中，從運(yùn)動(dòng)員可持續(xù)發(fā)展的角度，教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員彈跳能力的提高要留有余地，一定避免拔苗助長。

半“米”字移動(dòng)是現(xiàn)排管中心根據(jù)現(xiàn)代女排比賽的攻防特點(diǎn)制定的專門測(cè)量運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的指標(biāo)，半米字移動(dòng)是反映運(yùn)動(dòng)過程中快速變向能力和重點(diǎn)快速移動(dòng)能力。目前我國女排后備力量在快速反應(yīng)素質(zhì)方面，各隊(duì)之間差距較小，都比較重視這方面的訓(xùn)練。

表5 我國女排競(jìng)技后備力量身體素質(zhì)一覽表

表6 我國女排后備力量不同位置運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)統(tǒng)計(jì)一覽表

十字象限轉(zhuǎn)身跳能夠反應(yīng)排球運(yùn)動(dòng)員的靈敏素質(zhì)。靈敏素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的重要組成部分。衡量靈敏素質(zhì)的標(biāo)志是運(yùn)動(dòng)員在各種復(fù)雜變換的條件下能夠迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地做出應(yīng)答動(dòng)作，排球比賽中，運(yùn)動(dòng)員需要根據(jù)復(fù)雜多變的比賽形勢(shì)靈活應(yīng)變，要求運(yùn)動(dòng)員具有良好的判斷能力及反應(yīng)速度。十字象限跳是近年來根據(jù)科學(xué)選材所制定的專門測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的靈敏素質(zhì)指標(biāo)的重要方法，這種方法能夠準(zhǔn)確客觀反映運(yùn)動(dòng)員的靈敏素質(zhì)。根據(jù)本次測(cè)試結(jié)果顯示（表5），參加集訓(xùn)的10支女排隊(duì)十字象限轉(zhuǎn)身跳的數(shù)據(jù)相差幅度較大，各隊(duì)之間水平不均衡，差異明顯。這個(gè)年齡的女排競(jìng)技后備人才大都處于青春期，體重會(huì)發(fā)生變化，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的靈敏素質(zhì)會(huì)產(chǎn)生影響。教練員應(yīng)該充分考慮青少年運(yùn)動(dòng)員生長發(fā)育特征，科學(xué)合理的安排靈敏素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容。

2.5 我國女排后備力量不同位置運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)特征

由于排球具有專位性特征，不同位置的運(yùn)動(dòng)員在身體素質(zhì)方面表現(xiàn)出明顯的差異性，通過對(duì)我國青年女子排球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的測(cè)試，表6可以看出，助跑摸高成績副攻表現(xiàn)最好，為327 cm，其次是主攻、接應(yīng)和二傳，自由人成績最差，為300 cm，說明青年女排彈跳素質(zhì)整體較好；而在立定跳遠(yuǎn)成績表現(xiàn)上，副攻下肢爆發(fā)力最好，成績?yōu)?63 cm，接應(yīng)成績最差；體現(xiàn)直線移動(dòng)速度的30 m跑測(cè)試中，主攻快速移動(dòng)素質(zhì)最好，成績?yōu)?.10 s，其次是接應(yīng)，為4.11 s，體現(xiàn)了青年女排的訓(xùn)練中，教練員十分重視接應(yīng)運(yùn)動(dòng)員快速運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練，符合現(xiàn)代排球技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用中接應(yīng)二傳手是后排進(jìn)攻的主要攻擊點(diǎn)的特點(diǎn)。

另外，從半“米”字移動(dòng)測(cè)試成績可以看出，自由人位置隊(duì)員的靈活變向能力和快速移動(dòng)能力明顯要好于其他位置的運(yùn)動(dòng)員，完全符合現(xiàn)代排球自由人的發(fā)展趨勢(shì)，而副攻位置運(yùn)動(dòng)員最差，這也啟示教練員應(yīng)加強(qiáng)絕對(duì)移動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練。十字象限轉(zhuǎn)身跳成績最好的是二傳位置的運(yùn)動(dòng)員，平均成績?yōu)?3.85次，30s內(nèi)象限跳次數(shù)最多準(zhǔn)確率最高的是主攻，其次是二傳隊(duì)員，表明主攻和二傳位置運(yùn)動(dòng)員的靈敏素質(zhì)好于其他位置運(yùn)動(dòng)員。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，主攻和二傳隊(duì)員對(duì)球的來向和擊球點(diǎn)判斷能力強(qiáng)于其他隊(duì)員，球向的判斷在排球比賽中有著極其重要的作用，排球比賽中對(duì)每個(gè)位置運(yùn)動(dòng)員的靈敏素質(zhì)要求都很高，對(duì)處在青春期的女運(yùn)動(dòng)員，教練員應(yīng)該重視青少年運(yùn)動(dòng)員身體發(fā)育的敏感階段，掌握發(fā)育規(guī)律，合理科學(xué)地安排靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練。

3 結(jié) 論

3.1 我國女排競(jìng)技后備力量不足，各個(gè)地區(qū)之間發(fā)展不均衡，部分地區(qū)人才銜接出現(xiàn)斷層現(xiàn)象。女排后備人才年齡分布不均衡，應(yīng)該加強(qiáng)15歲以下后備力量的培養(yǎng)。

3.2 當(dāng)前女排競(jìng)技后備人才在身高、體重、指間距和手足間距比例較均衡，在選材上重視運(yùn)動(dòng)員肢體的長度，呈現(xiàn)出選材高大化趨勢(shì)；運(yùn)動(dòng)員不同位置的身體形態(tài)呈現(xiàn)明顯的專位性特征。

3.3 我國女排競(jìng)技后備人才運(yùn)動(dòng)素質(zhì)特征表現(xiàn)為：10支隊(duì)伍腰腹力量和下肢爆發(fā)力，快速移動(dòng)素質(zhì)、快速折返變向等素質(zhì)方面的發(fā)展較為均衡；靈活協(xié)調(diào)素質(zhì)各隊(duì)之間水平不均衡，差異明顯；同時(shí)不同位置的運(yùn)動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展也呈現(xiàn)出專位性特征。