宋姍老師，你好！

我女兒愛買東西，家里有十幾個包，三十多雙鞋子，沙發(fā)上堆滿了她的衣服。剛開始問她，她說發(fā)獎金買的，很便宜的。我就一直和她講，即使單位效益再好，也不要這么花錢，可她就是不聽，還跟我吵，說從小到大都被我管著，現在大了，不要我管了。直到半年前，她摒不住了才告訴我，這些都是名牌包和鞋子，一個包要好幾千，甚至上萬的。她陸陸續(xù)續(xù)辦了18張信用卡，拆東墻補西墻地買，透支了十幾萬。如果逾期不還的話，要坐牢的。我嚇出一身冷汗，二話不說替她把卡債還了。當然，她也痛哭流涕地保證，再也不買買買了?？墒亲罱?，她又悄悄地買，花了10萬多。這下，我無能為力了。我?guī)メt(yī)院做了檢查，醫(yī)生說她有心理毛病，要治療。所以我現在也不敢說她，怕她受刺激。她出事之后，全家都怪我，怪我太寵她。25歲的人了，很懶惰，在家里連內褲都不洗，是我?guī)退吹?。因為我不洗的話，這條內褲可以放一個月，是會臭掉的。也是怪我，她小的時候，我只要求她成績好，其他事情我都可以幫她做掉。她膽子小，猶豫，不拿主意，什么都聽我的。大學選專業(yè)，都是我?guī)退龥Q定?，F在長大了，好了，膽子捅破天，變成了徹頭徹尾的敗家女。我真是要崩潰了。我一生勤儉，不舍得吃，不舍得穿，為什么會有這樣的女兒來討債？我老公是海員，常年不在家，即使回家住幾天，都是脾氣很大，我們經常吵架。是我這么多年一個人把孩子拉扯大，讓我的臉往哪里擱？

上海 彭阿姨

彭阿姨，你好：

看了你的信，確實令人唏噓。自己一生節(jié)儉，女兒卻是如此不懂事，瘋狂購物。從你的描述來看，女兒從小很乖，是很善良的女孩，現在管不住自己，不是女兒變壞了，而是女兒可能“生病”了。或者說是，心情壓抑太久了，用瘋狂買東西來宣泄情緒。

女兒的偏差行為或許是一種無言的反抗。長久以來，媽媽一個人拉扯著孩子，很辛苦，很孤單。孩子看在眼里，努力讓自己變得乖，變得好來迎合媽媽，成為媽媽的情緒配偶。媽媽的焦慮會變成孩子的不安全感。很乖的孩子往往處理不好自己的情緒，他們更多的只會吸收，不會釋放。

同時，媽媽一方面埋怨女兒懶惰，不懂事，一方面又替她做很多事，這種對女兒的過度保護，直接削弱了她的獨立自主能力。女兒從小到大都沒有替自己作過決定，很多重大決定都是聽母親的，現在長大了，只有刷卡購物這件事，是她可以自己拿主意的。瘋狂購物從生理上來說，確實會在短時間內讓人的大腦產生喻悅和快感。但這種快感并不能持續(xù)太長時間，過了一陣，她內心的自責和對母親的愧疚就會不由之主地升起來，會讓她感覺很不爽。于是，她又需要付諸行動來緩解這種情緒，造成惡性循環(huán)。

所以，對于女兒來說，要完成自我分化，即處理好自我和人際的關系。處理自我的關系是平衡好感受與想法，當情緒上來，又想買東西的時候，要喊暫停，讓自己的理性思維去掌管自己的情緒，找一件可以不通過購物也能緩解自己情緒的方法，成為一個自我負責，自我管理的人。處理好人際的關系，是要從與母親情緒共生的狀態(tài)中走出來，把母親的焦慮、不安與自己的情緒區(qū)分開來，做一個獨立自主的人。

對于彭女士來說，也同樣要學習分化。母親要對自己的情緒負責，不能因為女兒的抑郁而更加焦慮，造成相互影響的局面，要找回理性和平靜，相信女兒有變得更好的可能。一個充滿安全感的、有韌性的、舉重若輕的母親，才能對“情緒生病”的女兒起到積極有效的幫助。倘若，母親名義上想幫助女兒，但無意識地透露很多害怕、擔心、甚至眼淚汪汪，這份擔憂只會讓精神上連體的女兒更加走不出來。

愛是祝福，擔心是詛咒。所以，母親想真正成為女兒的榜樣和后盾，就要接納沮喪，然后擁抱改變，成為一個平靜的、更有力量的母親。同時，需要和女兒之間約定界限，給她一些空間，讓她去想辦法，讓她去承擔經濟上的損失。

每個家庭都會碰到危機，每個人都要學會面對，要看到家庭問題背后的心理真相，盡力去化解。唯有如此，才能真正走出關系的困境，擁抱希望。

宋姍