柯翠英

（中國人民大學(xué)附屬中學(xué)，北京 100080）

廣播體操教學(xué)是學(xué)校體育教學(xué)工作的一個(gè)重要組成部分，每年初一新生入學(xué)后需要掌握第三套廣播體操—《放飛理想》與《舞動(dòng)青春》。通過廣播體操的學(xué)習(xí)，可以規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作，培養(yǎng)正確的身體姿勢，使肌肉發(fā)達(dá)、體格強(qiáng)健、形態(tài)優(yōu)美，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的；在輕快、優(yōu)美的旋律下做操，能增強(qiáng)人的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感；通過練習(xí)，使體育課集合時(shí)做到快、靜、齊，精神煥發(fā)；培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念，加強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性；廣播體操做得好壞能反映班級、年級、學(xué)校的整體精神風(fēng)貌，并為學(xué)校的教育工作創(chuàng)造條件。然而，2套操要在短短的8～10次課完成，時(shí)間緊、任務(wù)重，且無論從教師的教還是學(xué)生的學(xué)來說都是一項(xiàng)枯燥乏味的工作，如何有效地進(jìn)行教學(xué)，并讓學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)習(xí)得廣播體操，筆者根據(jù)教學(xué)實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)，對教學(xué)方法進(jìn)行總結(jié)和反思，認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面入手。

1 優(yōu)美的動(dòng)作示范和準(zhǔn)確的示范面

1.1 優(yōu)美的動(dòng)作示范

教師必須熟練掌握所要教學(xué)的內(nèi)容，在課前認(rèn)真的備課，不斷提高示范的質(zhì)量，示范時(shí)要求動(dòng)作準(zhǔn)確、到位、節(jié)奏分明、精神飽滿、速度恰當(dāng)，這樣有利于學(xué)生理解動(dòng)作及提高學(xué)習(xí)興趣。動(dòng)作示范可以讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象和概念，感知所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作和結(jié)構(gòu)、順序、要領(lǐng)和方法。當(dāng)我們用舒展大方、嫻熟自如、富有力量的示范展示在學(xué)生面前時(shí)，必然會(huì)引起學(xué)生由衷的欽佩與贊美，必定會(huì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

1.2 準(zhǔn)確的動(dòng)作示范面

在做動(dòng)作示范時(shí)，如果只做背面示范，忽略了鏡面示范或側(cè)面示范，教學(xué)效果就會(huì)大打折扣，準(zhǔn)確的示范面能起到事半功倍的作用。一般在顯示動(dòng)作左右方向、路線較為簡單的動(dòng)作，多采用鏡面示范，即面對學(xué)生做反方向的動(dòng)作，這樣有利于學(xué)生跟隨教師一同練習(xí)，也便于教師觀察學(xué)生的動(dòng)作。如《放飛理想》的預(yù)備節(jié)；顯示動(dòng)作的前后方向則采用側(cè)面示范，即身體側(cè)面對學(xué)生做動(dòng)作，如《放飛理想》中踢腿運(yùn)動(dòng)和體側(cè)運(yùn)動(dòng)；方向、路線較復(fù)雜或身體各部位配合較難的動(dòng)作，則多采用背面示范，即背對學(xué)生做同方向的動(dòng)作。教師應(yīng)根據(jù)動(dòng)作的特點(diǎn)和需求，如動(dòng)作難易程度或?qū)W生的水平等選擇相應(yīng)的示范面，有時(shí)幾個(gè)示范面并不是獨(dú)立的，而要根據(jù)不同的需求同時(shí)運(yùn)用。在學(xué)習(xí)各階段，示范的速度快慢也要有變化。在初學(xué)階段示范時(shí)，可放慢示范的速度，在提高階段則可加快速度。

2 講解的技巧

2.1 語言精煉

講解精練、條理清晰、重點(diǎn)突出，不僅吸引學(xué)生的注意力，而且便于學(xué)生在最短的時(shí)間理解和掌握技術(shù)要領(lǐng)，快速建立動(dòng)作概念。在一些教學(xué)中，我們通常用幾個(gè)字來概括動(dòng)作要領(lǐng)，如前滾翻教學(xué)時(shí)，我們常用“蹲、撐、低頭、團(tuán)身、蹬地”等字（詞）來概括前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)；排球墊球教學(xué)時(shí)用“插、夾、提、移、蹬、跟”字來概括墊球的動(dòng)作要領(lǐng)等。同樣，在廣播操教學(xué)時(shí)，我們也要提煉語言來概括繁冗的動(dòng)作描述。講解要求語言要簡明扼要、生動(dòng)形象、通俗易懂，內(nèi)容要突出重點(diǎn)，一般不宜講動(dòng)作的全過程，主要講清動(dòng)作的方向、動(dòng)作部位，動(dòng)作做法。教師要根據(jù)動(dòng)作的特點(diǎn)及學(xué)生的情況進(jìn)行概括，做到內(nèi)容明確，符合學(xué)生的理解能力。

2.2 口令多樣

在教學(xué)時(shí)不要一味的“1、2、3、4……”的口令，盡量多樣，給學(xué)生新鮮感，又富有激情，不僅在教學(xué)中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，而且有很好的提示效果。如1、2、3、4，用兩、臂、伸、直，或用、力、踢、高等來提示學(xué)生提高動(dòng)作質(zhì)量；《放飛理想》第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)中腳的動(dòng)作輔之以口令提示—開—、并—、開、并、開、并、前—、并—、左、并、右、并，提示學(xué)生腳下動(dòng)作等，可以幫助學(xué)生在動(dòng)作不夠熟練時(shí)起到很好的提示作用，教師在教學(xué)中要不斷的進(jìn)行總結(jié)。

3 引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)

在教學(xué)過程中，廣播操動(dòng)作要規(guī)范，注定了在教學(xué)過程中要嚴(yán)格按照要求進(jìn)行教學(xué)，在采用傳統(tǒng)的完整—分解示范、分解—完整教學(xué)的模式時(shí)，要充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，但不要過分的強(qiáng)調(diào)“教”，而是“教”與“學(xué)”并重，這里的學(xué)，指的是自主學(xué)習(xí)能力。給學(xué)生提供廣播操掛圖、分解示意圖等材料進(jìn)行自學(xué)，并布置搜索相關(guān)視頻觀看、自練。在課堂上，教師充當(dāng)指導(dǎo)者，給予糾正錯(cuò)誤或不一致的動(dòng)作，不僅突出了學(xué)生的主體地位，還鍛煉了學(xué)生搜索資料、看圖的能力和自學(xué)能力。

4 分組練習(xí)

4.1 培養(yǎng)體育委員及小組長的組織、管理能力

在分組練習(xí)中，加強(qiáng)對體育委員及小組長的培訓(xùn)，結(jié)合集合、整隊(duì)、原地轉(zhuǎn)法等隊(duì)列練習(xí)，一方面提高體育委員及小組長的組織和管理能力，另外也有助于消除學(xué)生在平時(shí)形成的不良習(xí)慣。教師、體育委員和小組長在這個(gè)過程中做到配合默契，有利于今后體育教學(xué)的正常

開展。

4.2 分組練習(xí)要提出明確的目標(biāo)

分組練習(xí)并不是盲目的分完組就可以，應(yīng)提出明確或具體目標(biāo)或要求，包括練習(xí)的量、內(nèi)容、要完成到什么程度。例如，初步學(xué)會(huì)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)和全身運(yùn)動(dòng)，分組練習(xí)時(shí)要求學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下，同學(xué)自喊口令，每節(jié)動(dòng)作至少練習(xí)3遍，達(dá)到動(dòng)作準(zhǔn)確、到位，同學(xué)之間如有錯(cuò)誤要相互進(jìn)行糾正。在明確的練習(xí)任務(wù)中分組進(jìn)行練習(xí)，討論、互相糾錯(cuò)，同學(xué)之間習(xí)得規(guī)范的動(dòng)作，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生相互糾正動(dòng)作的能力。

4.3 自喊口令

廣播操的學(xué)習(xí)初期，教師的口令是免不了的，但總是教師喊、學(xué)生做比較枯燥，而且嗓子會(huì)有不適感，取得的效果不明顯。因此，在學(xué)生初步掌握動(dòng)作分組練習(xí)時(shí)，要求學(xué)生自喊口令練習(xí)，既有利于學(xué)生掌握節(jié)奏，引起學(xué)生的注意，又提高學(xué)生主動(dòng)參與及練習(xí)的趣味，從而增強(qiáng)動(dòng)作記憶。

4.4 及時(shí)批評和表揚(yáng)

在學(xué)生的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣還未養(yǎng)成時(shí)，會(huì)出現(xiàn)個(gè)別的學(xué)生不由自主的玩的現(xiàn)象，此時(shí)，教師一定要正確引導(dǎo)，及時(shí)批評和表揚(yáng)，在良好的學(xué)習(xí)氛圍中，學(xué)生有了成功的體驗(yàn)，就會(huì)更加積極主動(dòng)參與體育活動(dòng)。

4.5 預(yù)防與糾正錯(cuò)誤

在動(dòng)作學(xué)習(xí)初期，學(xué)生處于泛化階段，主要表現(xiàn)在動(dòng)作之間聯(lián)系不協(xié)調(diào)、多余動(dòng)作較多、動(dòng)作不準(zhǔn)確等。在分組練習(xí)中，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)個(gè)別甚至整體的錯(cuò)誤，教師要隨時(shí)注意學(xué)生的練習(xí)情況，善于及時(shí)發(fā)現(xiàn)并給予糾正錯(cuò)誤，更要培養(yǎng)學(xué)生之間相互觀察、相互糾正錯(cuò)誤的能力，做到不懂就問，能夠相互探討，讓學(xué)生做到敢于評價(jià)他人、勇于相互矯正。

5 學(xué)生展示

展示是學(xué)生獲得成功感和喜悅感、培養(yǎng)學(xué)生自信的重要環(huán)節(jié)，應(yīng)用學(xué)生喜歡表現(xiàn)自我的心理特點(diǎn)，提供學(xué)生展示的舞臺。當(dāng)學(xué)生學(xué)會(huì)了一節(jié)或幾節(jié)動(dòng)作后，組織個(gè)人、組中推薦或組間進(jìn)行展示、表演，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自己的能力，增強(qiáng)自信心。對好的學(xué)生授以組或班級“優(yōu)秀領(lǐng)操員”“榜樣”稱號等；對動(dòng)作沒達(dá)到要求的學(xué)生，要明確指出具體改進(jìn)之處，提出新的要求，適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，爭取不斷的努力和進(jìn)步。

6 組織比賽及考核

以小組為單位進(jìn)行比賽或考核，通過組間比、班級比等檢驗(yàn)教與學(xué)的成果，激發(fā)學(xué)生的好勝欲望，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，同時(shí)動(dòng)作質(zhì)量也相應(yīng)的得到了提高。在舉行的年級廣播操比賽中，學(xué)生通過教師的指導(dǎo)和課后不斷努力的練習(xí)進(jìn)行鞏固和提高，在比賽中充分的展現(xiàn)了良好的班級風(fēng)貌，動(dòng)作的規(guī)范性大大提高，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識和集體榮譽(yù)感。

7 結(jié) 語

在新課程標(biāo)準(zhǔn)下的廣播體操教學(xué)方法應(yīng)是多種多樣、豐富多彩的，教師應(yīng)采取有效的方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中，在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)成功的喜悅和快樂，但無論采用何種教學(xué)方法，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，靈活地選擇和運(yùn)用不同的方法，因?yàn)椤敖虩o定法，貴在得法”。

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