趙運(yùn)玲

（天津商業(yè)大學(xué)，天津 300134）

大學(xué)生的綜合素質(zhì)問題是當(dāng)今社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，學(xué)生身心是否健康，直接關(guān)系到日后的個(gè)人發(fā)展前途?；@球項(xiàng)目是大學(xué)體育的重點(diǎn)學(xué)科之一，有效的籃球教學(xué)方法可幫助學(xué)生達(dá)到強(qiáng)身健體、完善身心的目的。同時(shí)，通過對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)的演練，生生之間加強(qiáng)了配合與交流，有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和奉獻(xiàn)精神，確保學(xué)生能夠以良好的精神面貌來迎接今后的學(xué)習(xí)工作。

1 比賽教學(xué)法的含義

比賽教學(xué)法，是指以比賽的形式進(jìn)行籃球教學(xué)。具體來說，將籃球的節(jié)奏、強(qiáng)度、規(guī)則等幾大要素納入教學(xué)安排中，將籃球訓(xùn)練模擬為充滿競(jìng)技性質(zhì)的正規(guī)比賽，以更為逼真有效的教學(xué)方式提升學(xué)生的技術(shù)水平和身體素質(zhì)。通過對(duì)比賽教學(xué)法的引用，可強(qiáng)化學(xué)生的比賽意識(shí)，相應(yīng)的體能、技術(shù)訓(xùn)練都能夠按照比賽中的要求去完成。同時(shí)，學(xué)生在融入比賽、追求勝利的過程中，對(duì)籃球比賽產(chǎn)生了濃厚的興趣，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)性，能夠?qū)⒒@球視為終身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2 比賽教學(xué)法的特點(diǎn)

2.1 競(jìng)技性

比賽的本質(zhì)就是競(jìng)技，競(jìng)技水平的高低直接影響到最終比賽的結(jié)果。作為一項(xiàng)講求對(duì)抗和競(jìng)爭(zhēng)的比賽項(xiàng)目，籃球運(yùn)動(dòng)員需要具有掌控比賽的能力，能夠根據(jù)場(chǎng)上的形勢(shì)做出有利于本方的舉措， 如隊(duì)友在積極跑位下獲取空位，這時(shí)就需要把球及時(shí)傳到隊(duì)友的手中；再者，對(duì)手搶斷我方，進(jìn)攻迅速形成多打少的局面，運(yùn)動(dòng)員就要在短時(shí)間內(nèi)決定如何做出有效防守。由此可見，賽場(chǎng)猶如戰(zhàn)場(chǎng)，形勢(shì)突變，在無(wú)數(shù)次的攻防轉(zhuǎn)換中，一場(chǎng)高水平、高質(zhì)量的比賽就此呈現(xiàn)，籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)也從中體現(xiàn)出來。

2.2 觀賞性

隨著籃球項(xiàng)目的不斷發(fā)展，有關(guān)籃球的動(dòng)作技能、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)也在不斷地更新中。從內(nèi)容來講，早期的籃球運(yùn)動(dòng)比較保守和單一，強(qiáng)調(diào)形式上的簡(jiǎn)化處理，這也是基于當(dāng)時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的局限性所造成的。與之相比，我們今天所看到的籃球比賽不僅注重進(jìn)攻與防守的成效性，而且攻防兩端的節(jié)奏更加快速緊密。 如近年來，一股“小球熱”席卷NBA乃至整個(gè)國(guó)際賽場(chǎng)，無(wú)論是球員的身形特點(diǎn)還是技術(shù)水平，都要求具備“小、快、靈”的資質(zhì)條件。除此之外，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)更加復(fù)雜多變，需要經(jīng)過不間斷的配合來完成一次進(jìn)攻或是防守。所以說，現(xiàn)代籃球更具有觀賞性特征，在大學(xué)籃球課堂中引用比賽教學(xué)法，可使教學(xué)工作增添色彩。

2.3 效率性

效率性也是比賽教學(xué)法的優(yōu)勢(shì)之一。眾所周知，傳統(tǒng)籃球課堂以灌輸知識(shí)為主，教師處于教學(xué)的主體地位，學(xué)生根據(jù)教師提供的動(dòng)作示范進(jìn)行模仿，然后進(jìn)行技術(shù)技巧的專項(xiàng)化訓(xùn)練。由于訓(xùn)練中過于強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作的硬性傳授，學(xué)生練習(xí)的自主性不強(qiáng)，長(zhǎng)此以往可能對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)逐漸失去興趣，進(jìn)而造成教學(xué)效率低下。比賽教學(xué)法則與之相反，它是將籃球訓(xùn)練模擬為實(shí)際賽場(chǎng)，通過制訂相應(yīng)的計(jì)劃和方向，讓學(xué)生在追逐目標(biāo)的過程中體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的快樂，這樣一方面可避免枯燥單一的訓(xùn)練影響到學(xué)生的積極性，另一方面更容易提升學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平。在不斷獲取成功、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的同時(shí)，激發(fā)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛與信心，特別是對(duì)大學(xué)生而言，信心最為關(guān)鍵，是能否堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的重中之重。因此說，比賽教學(xué)法的效率優(yōu)勢(shì)是傳統(tǒng)教學(xué)模式所不能獲得的。

3 比賽教學(xué)法在大學(xué)籃球教學(xué)中的作用

3.1 提高學(xué)生的籃球基本能力

俗話說，基礎(chǔ)決定一切。基本功越扎實(shí)，學(xué)生提升籃球技術(shù)水平的空間越高，越容易在實(shí)際比賽中發(fā)揮出色。籃球項(xiàng)目的基本功主要包括運(yùn)傳球、站位、投籃、防守等等，每種技術(shù)雖然看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際上需要付出大量的訓(xùn)練時(shí)間才能有所成就。另一方面，大學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球的過程中多數(shù)存在著“三分鐘熱血”的情況，而籃球基本功提升并非朝夕之事。因此在教學(xué)中，就要以學(xué)生的興趣為出發(fā)點(diǎn)，切實(shí)考慮到在比賽教學(xué)中可能存在的種種問題，確?；@球教學(xué)工作的長(zhǎng)效性。比如在日常訓(xùn)練中，為了提升運(yùn)球的速率和穩(wěn)定性，教師往往要求學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一定的數(shù)量，類似原地運(yùn)球或是邊跑邊運(yùn)這種方式，通常很難迎合學(xué)生的心理需求。在運(yùn)球的路線上可設(shè)置一些障礙，教師組織同學(xué)進(jìn)行一場(chǎng)“運(yùn)球大比拼”，比一比哪個(gè)小組完成的時(shí)間最短、運(yùn)球次數(shù)最多。運(yùn)球過程中可干擾對(duì)手，前提是要做到不犯規(guī)。這樣一來，比賽中激烈拼搶的場(chǎng)景就體現(xiàn)在訓(xùn)練中了，學(xué)生通過實(shí)踐明確了運(yùn)球時(shí)需要注意哪些要點(diǎn)，提高了自己的護(hù)球能力和對(duì)正規(guī)比賽的理解程度。再如，進(jìn)行投籃訓(xùn)練時(shí)，有些同學(xué)認(rèn)為只要能投進(jìn)就是好球，因此通常急于進(jìn)行比賽而忽視了基本功的重要性。為此，可組織相應(yīng)的投籃比賽，規(guī)定3s區(qū)內(nèi)為1分、罰籃位置為2分、3分位置為3分，每組學(xué)生在每個(gè)位置分別有一次投射的機(jī)會(huì)，要求必須以正確的姿勢(shì)完成投籃，必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，教師要做好裁判工作。通過這樣一種方式，學(xué)生能夠逐漸意識(shí)到正確的投籃姿勢(shì)是提升命中率的關(guān)鍵所在，在規(guī)范籃球技術(shù)動(dòng)作方面得到了不同程度的加強(qiáng)。

3.2 提升學(xué)生的籃球比賽能力

對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員而言，比賽能力與基本能力同樣重要。比賽能力多指向?qū)W生的臨場(chǎng)應(yīng)變能力，也就是根據(jù)自己對(duì)大局的掌握與理解，進(jìn)而做出對(duì)本方有利的行為。有許多同學(xué)在日常訓(xùn)練與實(shí)際比賽中的表現(xiàn)判若兩人，主要還是比賽經(jīng)驗(yàn)不足，很難將學(xué)到的技術(shù)應(yīng)用與實(shí)踐當(dāng)中。例如，本回合防守成功，學(xué)生在拿下籃板后應(yīng)該注意觀察隊(duì)友位置，如果此時(shí)隊(duì)友正在疾速奔跑，學(xué)生應(yīng)立刻將球長(zhǎng)傳到位，進(jìn)而促成這次快攻。然而在實(shí)際比賽中經(jīng)常出現(xiàn)傳球失誤或是跑位不積極導(dǎo)致錯(cuò)失良機(jī)，這是由于平時(shí)沒有重視專項(xiàng)訓(xùn)練所造成的。再如，進(jìn)行3分球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，由于訓(xùn)練中對(duì)抗性不強(qiáng)，學(xué)生只是象征性地跑位借用掩護(hù)完成出手，等到正規(guī)比賽時(shí)，對(duì)手會(huì)加大對(duì)重點(diǎn)投手的防守力度，學(xué)生不能擺脫防守致使本方進(jìn)攻停滯。

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)應(yīng)變能力和實(shí)戰(zhàn)能力的體育項(xiàng)目，因此通過對(duì)比賽教學(xué)法的引用，讓學(xué)生親身做出感受與體驗(yàn)。對(duì)學(xué)生來說，每個(gè)階段的成長(zhǎng)與進(jìn)步都是極為重要的，即使一次小小的勝利也很容易激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的自信與喜愛，掌握更多的比賽經(jīng)驗(yàn)，能夠做到具體事情具體分析，從而提高比賽能力。

3.3 確保學(xué)生更容易地掌握籃球規(guī)則

但凡體育競(jìng)技項(xiàng)目都有屬于其自身的規(guī)則，籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則不僅內(nèi)容繁多，而且比較復(fù)雜，往往對(duì)比賽結(jié)果有著決定性作用?；@球規(guī)則屬于理論性知識(shí)，是需要學(xué)生不斷在實(shí)踐中加以體會(huì)和感悟的。有些技術(shù)動(dòng)作非常容易觸碰到犯規(guī)底線，如果只是教師一味地進(jìn)行理論灌輸，學(xué)生便很難將這些內(nèi)容熟記于心，一旦在比賽過程中犯下錯(cuò)誤會(huì)對(duì)我方產(chǎn)生不利的影響。比如，在低位背身防守中，進(jìn)攻方與防守者較勁發(fā)力，但是防守的原則是對(duì)方先發(fā)力、自己后發(fā)力，這樣才不違規(guī)。這個(gè)細(xì)節(jié)有些學(xué)生甚至教師都不夠重視，講解時(shí)也只是一筆帶過。還有些學(xué)生總是被“二運(yùn)”“帶球走步”這種低級(jí)失誤所困擾。犯規(guī)次數(shù)相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上的“壽命”，所以我們?cè)谶M(jìn)行教學(xué)比賽時(shí)就要考慮到這些問題，每節(jié)課進(jìn)行模擬比賽時(shí)，可輪流安排2～3名學(xué)生扮演裁判的角色，前期教師負(fù)責(zé)糾正吹罰，一段時(shí)間后要求學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行。學(xué)生只有處于這個(gè)位置，才能以裁判的眼光來看待每個(gè)運(yùn)動(dòng)員可能犯下的失誤，可培養(yǎng)學(xué)生的洞察力、判斷力及對(duì)事物的分析能力，并且在個(gè)人進(jìn)行比賽時(shí)也會(huì)注意控制自己的犯規(guī)次數(shù)。

4 大學(xué)籃球教學(xué)比賽教學(xué)法的注意事項(xiàng)

4.1 合理分配比賽時(shí)間

大學(xué)籃球課堂的時(shí)間比較有限，在規(guī)劃比賽時(shí)間時(shí)要做到科學(xué)合理，分配好每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)應(yīng)當(dāng)占據(jù)整節(jié)課的比重。通常來講，關(guān)于籃球的理論知識(shí)占用整體時(shí)間的1/4，學(xué)生自主訓(xùn)練的時(shí)間用去1/4，留出一半或一半以上的時(shí)間用于正規(guī)比賽，是最為穩(wěn)妥效率的。除此之外，應(yīng)用比賽教學(xué)法時(shí)，也要考慮到教學(xué)的進(jìn)度與難度，傳授學(xué)生賽前賽后的熱身運(yùn)動(dòng)以及應(yīng)對(duì)突發(fā)傷病的種種措施，切實(shí)保障學(xué)生的身體安全，做到健康學(xué)習(xí)、效率學(xué)習(xí)。

4.2 合理分配小組成員

大學(xué)生是一個(gè)鮮活的群體，如今大學(xué)在校生多為“95后”，個(gè)性特點(diǎn)十分突出，加之每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)差異較大，因此在教學(xué)比賽中，必須結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況安排教學(xué)計(jì)劃，按照不同的能力水平給予相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)，滿足學(xué)生的個(gè)性化需求。需要注意的是，多數(shù)教學(xué)活動(dòng)需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，分組的原則是“同質(zhì)不同組、同組不同質(zhì)”，確保每個(gè)小組的能力水平接近，這樣才能保證比賽教學(xué)的公平性與公正性，讓優(yōu)生帶動(dòng)“學(xué)困生”，共同對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)起“挑戰(zhàn)”，提升籃球技術(shù)水平，探索籃球項(xiàng)目的奧秘與精髓，進(jìn)而形成良好的鍛煉意識(shí)和體育素養(yǎng)。

5 結(jié) 語(yǔ)

通過引用比賽教學(xué)法，為學(xué)生模擬、創(chuàng)設(shè)出一個(gè)真實(shí)的比賽場(chǎng)景，以比賽的方式完成各項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練，可提升學(xué)生的籃球技術(shù)水平、激發(fā)學(xué)生的體育興趣，確保教學(xué)工作順利進(jìn)行。目前比賽教學(xué)法在實(shí)際應(yīng)用中還存在著一些問題，需要每個(gè)教師給予足夠重視，完善個(gè)人教學(xué)水平，從而打造精品籃球課程。

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