文/王化清

據(jù)古籍記載：唐朝張公活到一百多歲，其長壽經(jīng)只一個(gè)“忍”字。后人曾把張公一生當(dāng)中忍讓的事跡記錄下來，寫成了一部《張公百忍全書》，廣為流傳。

古人云“能忍壽亦永”，這并非虛說。學(xué)會容忍，可處理好復(fù)雜的事情，并可促進(jìn)健康長壽?！独侠虾阊浴吩凇敖渑币还?jié)說得更明白：“雖身置可怒，但當(dāng)思事與身孰重？一轉(zhuǎn)念間，可以渙然冰釋。”可見，人能制怒，這一做法能使人性格平和，虛靜恬愉，起到健康益壽的作用，從而使人長壽。