文/當當博士

蘆根甘，性乃寒清肺胃，火之煩除煩渴，津液添肺熱咳，嘔吐痊若利尿，配車前

“蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方?！庇H愛的小朋友們，你們好！剛剛當當博士為你們朗讀的詩句，出自《詩經·秦風》中的《蒹葭》一篇。

蒹葭是什么呢？蒹葭是古人對蘆葦的統稱，特指剛剛長出不久，還沒有開花的蘆葦。

小朋友們是不是已經猜到，本期咱們要認識的這味中草藥一定與蘆葦有關。真聰明！沒錯，當當博士要為小朋友們介紹的是蘆葦的根——蘆根。

蘆根藏在深深的泥沼中，匍匐橫行，根莖粗壯。周身裹著漂亮的黃白色，如果把蘆根攔腰折斷，你會看到根莖中央，有個深邃的圓洞洞。

雖然我們平時很難見到新鮮的蘆根，但是小朋友們一定見過，生長在地面部分的蘆葦。翠綠茂密的蘆葦，一叢一叢佇立在水塘邊和溪水旁，經過一個夏天的茁壯成長，至白露節(jié)氣前后，蘆葦就會開出如稻穗般的花絮，像隨風飄揚的蒲公英，白茫茫、飄蕩蕩，隨著秋風搖曳，灑落陣陣清涼。

文學作品中的蘆葦

中國有很多關于蘆葦的詩詞，比如“笛聲依約蘆花里，白鳥成行忽驚起”，描繪了一幅閑適的自然景色；再如《詠蘆葦》：“淺水之中潮濕地，婀娜蘆葦一叢叢；迎風搖曳多姿態(tài)，質樸無華野趣濃”，贊揚了蘆葦質樸無華的品質，就如做人一樣，不去虛榮攀比，而是要真誠、質樸，在逆境中仍然保持自己的本色。

西方哲學家帕斯卡爾說：“人是一棵會思想的蘆葦”。其中就告訴我們一個道理，人像蘆葦一樣堅韌，即使長在水塘邊這樣艱苦的地方，仍然積極吸取雨露和陽光，茁壯成長，小朋友們要鍛煉自己的意志力，擁有蘆葦一樣堅毅不拔的品質，將來才能保護爸爸媽媽哦。

藥用蘆根

蘆根具有甘淡微寒的氣質，也被古人寄托以淡淡的憂思，蘆根的這種特質就使它成了一味清肺熱和胃熱的中藥材。

清肺熱

在春夏交際的時節(jié)，天氣忽冷忽熱，很多人病倒了，還伴有咳嗽。如果咳嗽總不好，就會慢慢轉化成為燥咳或干咳。這個時候用蘆根是非常合適的，它可以清肺熱、養(yǎng)肺陰，把引起咳嗽的熱邪清除掉，咳嗽也就能慢慢自愈了。如果肺部的黃痰很粘稠，感到胸中憋悶、呼吸不暢，蘆根一己之力難以勝任，需要和竹茹、冬瓜子、生薏苡仁聯手一起清熱、化痰、止咳，治療肺熱有濃痰的咳嗽，效果不要太棒哦！

生薏苡仁

冬瓜子

竹茹

清胃熱

蘆根還有另外一個大本領是清胃熱，尤其對于胃熱引起的嘔吐，非常有效哦。如果家人出現不欲飲食，嘔吐不止，同時伴有舌紅苔黃、咽干口燥、胸中煩悶，可以基本判斷用蘆根是正確的。它可以有效清除胃熱、生津止渴、除煩止嘔。

當然，蘆根雖然能清熱，但絕不可以隨便亂用。尤其對于消化功能弱的人，最好不要大量服用；沒有明確的熱癥時，不要冒然用蘆根的哦。

服用禁忌

小朋友們，關于蘆根的本領，你們都記住了嗎？恭喜你，親愛的小朋友，又學習了一種中草藥。希望你牢牢記住蘆根的功效，做一名守護家人健康的小衛(wèi)士。有機會就去大自然里尋找蘆葦的身影吧，不過蘆葦的葉和莖鋒利又有韌性，不要試圖去拔蘆葦，會劃傷你嫩嫩的小手哦！