張立霞

近幾年來，有關生活方式與健康、運動與健康的研究已經(jīng)成為當今社會的熱點問題，國內(nèi)外也有諸多相關調(diào)查研究。大學生作為推動社會發(fā)展的一股重要力量，其體育運動參與情況一直備受國家和社會的重視。

“體育運動參與”指主動參與體育運動的態(tài)度與行為表現(xiàn),反映了學生的體育意識、體育態(tài)度、體育習慣?！?014年國民體質(zhì)監(jiān)測公報》對2014年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果作了介紹，發(fā)現(xiàn)大學生身體素質(zhì)繼續(xù)下降，視力不良率高，大學生身體素質(zhì)低等問題。這些問題的出現(xiàn)與大學生體育運動參與不良有不可或缺的關聯(lián)，因此,調(diào)查研究大學生的運動參與情況的現(xiàn)狀和差異具有重要意義。

本研究旨在調(diào)查目前總體大學生與不同群體大學生運動參與情況的現(xiàn)狀和差異，分析其特點以及存在的問題。針對性的，為促進大學生良好鍛煉習慣和鍛煉意識的形成提出建議。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

本研究對象為北京師范大學本科生，其中男生74人，女生128人，不同年級所占比例大約為25%，專業(yè)分為理工、人文、體育 (見表1)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

收集有關的文獻資料進行論證分析。

1.2.2 問卷調(diào)查法

問卷通過10位專家進行效度檢驗，具有高度的效度。隨機發(fā)放調(diào)查問卷300份,回收問卷242份,有效問卷202份,回收問卷的有效率為83.47%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

通過SPSS20.0對數(shù)據(jù)進行分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 總體大學生運動參與情況的現(xiàn)狀和特點

2.1.1 學生體育運動參與的意識淡薄

在被調(diào)查的學生中，36.1%的學生每次運動的持續(xù)時間在30-60分鐘之間，而每次運動少于30分鐘和每次運動時間在60-90分鐘的分別占29.7%、27.2%，只有6.9%的學生每次運動的持續(xù)時間在90分鐘以上。對運動頻率而言，運動頻率不固定的占大多數(shù)達到34.7%。38.6%的學生運動時間段不固定，17.3%和16.9%的學生運動時間段集中在下午或晚上，總體來說，時間段固定的學生集中在下午和晚上，不固定的占多數(shù)。大學生受課表、作業(yè)、科研任務等的影響，時間波動性較大，所以運動參與的時間段、頻率大多不固定，運動參與的持續(xù)時間也相對較短(見表2)。

表1 本研究被試樣本特征一覽表

表2 運動參與時間和頻率

2.1.2 學生體育運動參與的項目多樣化

在被調(diào)查的學生中，30.2%的學生比較熟練掌握一項運動項目，只有22.8%的學生熟練掌握的運動項目超過兩項，但是體育專業(yè)學生占20.3%，還有22.3%的學生沒有熟練掌握一項運動項目。這種現(xiàn)象與國家的教育政策有很大的關聯(lián)，在上大學之前重智輕體，上了大學以后，體育公共課的開設讓他們逐漸開始接觸體育，但受時間、興趣、身體素質(zhì)等多因素的影響，熟練掌握一項或者兩項運動項目對他們來說是一個挑戰(zhàn)，同時這種現(xiàn)象也是一個值得關注的問題(見表3)。

表3 熟練掌握項目

從經(jīng)常參與的運動項目來看，68.8%的學生經(jīng)常跑步散步，27.2%的學生經(jīng)常打籃球，41.1%的學生經(jīng)常游泳，35.6%的生經(jīng)常打羽毛球，23.3%的學生常常踢足球。國家政策、場館設施、收費高低成為影響學生選擇運動項目的重要因素。國家出臺的校園足球政策，使足球運動成為了新寵。因為籃球、足球不僅能強身健體，還能促進交流、緩解壓力，使其成為男生運動的熱門選擇。游泳館設施齊全，學生票價低，北京師范大學游泳館學生票價低，開放時間長，深受男女生青睞。而羽毛球也因為設施完善，有利于促進交流，在學生中普及度廣泛(見圖1)。

圖1 經(jīng)常參與的運動項目(多選)

2.1.3 學生體育運動參與的動機多樣化

從運動參與的動機來看，一半以上的學生為了增強體質(zhì)增進健康，52.5%的學生為了娛樂，28.0%的學生為了調(diào)節(jié)緊張的學習，只有16.0%的學生單純的喜歡體育運動，其余部分人則是因為交際需要、美容減肥、提高技戰(zhàn)術、應對體育考試等。隨著國家各項體育政策的出臺，全民健身運動的開展，學生的體育認識和健身意識也在逐漸增強。除了每年的大學生體質(zhì)健康測試的需要，大學生也把體育當成一種娛樂的方式，交流的途徑(見表4)。

表4 運動參與動機(多選)

2.1.4 學生體育知識了解片面化

在被調(diào)查的學生中，42.6%的學生對運動參與的知識方法了解程度一般，25.2%的學生對運動參與的知識方法了解較少，只有18.35%的學生對運動參與的知識方法了解很多，由于缺乏對運動參與的知識和方法了解，極易造成運動損傷，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，51.5%的學生在體育活動過程中出現(xiàn)過運動損傷。這是由學生對體育了解片面化，體育鍛煉盲目化造成的(見表5)。

表5 運動參與知識和損傷

2.1.5 學生的運動消費觀念落后

在被調(diào)查的學生中，53.5%的學生通過電視直播觀看體育比賽，只有13.9%的學生選擇去現(xiàn)場觀看體育比賽，還有1.5%的學生不關注體育比賽。在每學期用于體育的消費方面可以看出，42.1%的學生少于100元，31.2%的學生100-200元，只有10.4%的學生在300以上，總體來看大學生對體育方面的投入較少。這是因為大學生的消費主要在飲食、人際交往、電子產(chǎn)品等方面，而體育方面的消費大學生普遍選擇免費開放的操場，女生傾向于購買成本低的瑜伽墊、跳繩，男生大多參與籃球、足球群體性運動，很少人會購買體育比賽門票，現(xiàn)場觀看體育賽事(見表6)。

2.2 不同群體大學生運動參與情況的現(xiàn)狀和差異

2.2.1 不同性別大學生運動參與的現(xiàn)狀和差異

在被調(diào)查的學生中，總體上男女生對運動參與的知識了解程度一般，但運動參與的頻率、運動損傷、運動持續(xù)時間有明顯差異。64.8%的男生每周參加3次以上的體育活動，明顯高于女生；但男生出現(xiàn)運損傷的幾率也明顯高于女生，77.0%男生出現(xiàn)過運動損傷；女生參加體育活動的頻率集中在1-2次/每周，運動參與率低，運動損傷的比列也相對較小，只有36.7%的女生出現(xiàn)過運動損傷。從運動損傷的數(shù)據(jù)可以看出，男女生對體育知識了解都比較片面，對運動方法和運動保護都缺乏深入的認識。

表6 運動參與消費和比賽情況

從每次參與運動所持續(xù)的時間來看，男生集中在60-90分鐘，女生集中在30-60分鐘；35.1%的男生能熟練掌握2項以上的運動項目，而大部分女生熟練掌握1項運動項目。這是因為女生比較傾向于運動強度低、對抗類小的運動項目，如瑜伽等，而男生比較喜歡團體對抗類的項目，如足球、籃球等，男生的身體素質(zhì)相對于女生來說，占有一定的優(yōu)勢，所以綜合來看，男女生運動參與情況差異顯著，男生的運動參與優(yōu)于女生(見表7)。

表7 不同性別大學生運動參與情況統(tǒng)計表

2.2.2 不同年級大學生運動參與的現(xiàn)狀和差異

不同年級在運動參與過程中其消費沒有顯著差異，但運動損傷的比例隨著年級的上升，呈下降趨勢，大四年級運動損傷率最低。這是因為隨著年級的上升，大學生對于體育知識和體育方法了解逐漸加深。從運動參與頻率可以看出，隨著年級的增加，不固定的比例在持續(xù)上升；每次參與運動所持續(xù)的時間少于30分鐘的比例也在上升。這是因為，隨著年級的增加大學生面臨畢業(yè)論文撰寫、畢業(yè)實習、投簡歷、面試、考研等一系列問題，這些問題都需要長時間才能解決，所以大學生運動參與的時間也在縮短，減少鍛煉時間，減少鍛煉的頻率，已經(jīng)成為既定趨勢(見表8)。

2.2.3 不同專業(yè)大學生運動參與的現(xiàn)狀和差異

在被調(diào)查的學生中，體育專業(yè)的學生在運動參與持續(xù)時間、熟練掌握的運動項目、對運動參與知識的了解程度、每學期用于體育的開支、運動參與頻率明顯高于理工專業(yè)和人文專業(yè)的學生。而理工專業(yè)和人文專業(yè)的學生在熟練掌握的運動項目、對運動參與知識的了解程度、每學期用于體育的開支、運動參與頻率等方面沒有顯著差異。但是在運動參與的持續(xù)時間上，總體上來說理工的學生優(yōu)于人文專業(yè)的學生，就是否出現(xiàn)過運動損傷而言，人文專業(yè)的學生優(yōu)于理工專業(yè)的學生，64.0%人文專業(yè)的學生沒有出現(xiàn)過運動損傷，這是因為人文專業(yè)學生在運動參與過程中對抗類項目選擇較少(見表9)。

表8 不同年級大學生運動參與情況統(tǒng)計表

表9 不同專業(yè)大學生運動參與情況統(tǒng)計表

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 總體上大學生體育運動參與的項目和動機多樣化，也存在體育運動參與的知識了解片面化，運動消費觀念落后，體育運動的意識淡薄等問題。

3.1.2 從不同群體來看，女生的運動參與情況比男生差；人文專業(yè)和理工專業(yè)的運動參與情況和體育專業(yè)的學生相比差異十分顯著；人文專業(yè)的運動參與持續(xù)時間與理工專業(yè)的學生相比稍弱；人文專業(yè)的學生運動損傷最低。

3.1.3 不同年級之間運動參與過程中的消費差異不明顯；運動損傷與年級呈負相關，年級越高，運動損傷越小。隨著年級的升高，運動參與的頻率不固定比例變高。

3.1.4 大學生按時鍛煉的習慣和積極鍛煉的意識還有待于培養(yǎng)和提高。

3.2 建議

3.2.1 家長改變“重文化輕體育”的觀念

學生體育鍛煉的意識淡薄是由多方面原因造成的，要解決這種情況需要多方面的協(xié)調(diào)配合,首先家長應該轉(zhuǎn)變家庭教育觀念，找到體育的正確定位；其次家長應以身作則，了解體育鍛煉的基本常識；最后家長應加大體育投資比例，在主攻文化課的同時，加強學生的體育教育，讓體育和文化齊頭并進。

3.2.2 學校提高對學校體育的重視程度

學校在學生體育發(fā)展中扮演著十分重要的角色，所以學校要加強體育的宣傳和推廣力度。首先應引進高質(zhì)量的體育教師，增強大學生參與體育運動的技術指導和理論幫助，尤其是對女大學生的指導和幫助；其次增加體育經(jīng)費，加大對體育場地設施的投資和建設，提供良好的體育鍛煉環(huán)境；最后積極開展體育文化交流活動和比賽，營造良好的體育鍛煉氛圍，使更多體會到體育鍛煉的樂趣。

3.2.3 學生樹立正確的體育觀念和意識、養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣

首先學生應樹立正確的體育消費觀念,加大對體育的投入；其次大學生應該樹立終身體育的意識，從實踐中尋找體育運動的興趣;最后大學生需養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，尤其是女大學生，要盡量合理利用自己的課余時間積極參加課外體育鍛煉。

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