山秋麗，蒲洪發(fā)

1 前言

長時間的進行體育鍛煉能促使人體各個系統(tǒng)器官、系統(tǒng)產(chǎn)生適應(yīng)性的變化反應(yīng)，從而提高機體的各種機能的水平和各方面的能力[1]。肺的通氣功能是反映呼吸系統(tǒng)機能狀態(tài)的關(guān)鍵問題[2]。通過對體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學生的肺通氣指標進行測定，了解體育鍛煉對大學生肺活量、每分最大通氣量和第一秒時間肺活量等指標的作用。有研究報道，運動訓練可以顯著增加肺的最大通氣量,而每分通氣量的各個數(shù)值都有非常大的變化不是十分明顯,有訓練者的肺通氣量、攝氧量在一定量的勞動中比一般無訓練者小,氧的利用率高等，說明有規(guī)律的體育鍛煉有益于心肺功能的發(fā)展。鑒于前期研究中對體育專業(yè)與普通專業(yè)間大學生肺通氣功能的比較研究較少，本文主要對體育專業(yè)與非體育專業(yè)的學生進行肺通氣功能的比較研究。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

臨沂大學中隨機抽取身體健康的，不吸煙的，沒有呼吸道疾病的，近期沒有感冒的，身體狀況非常良好的，體育學院60人，其他普通學院60人的學生。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

在本論文的研究過程中，根據(jù)研究任務(wù)和目的的需要，閱讀了大量關(guān)于肺功能的書籍及體育教育學，運動訓練的資料，在網(wǎng)上查閱有關(guān)資料，最后進行了整理和分析。

2.2.2 實驗法

測量肺活量：在一個實驗室里面同時對兩組的試訓者進行測量，吸氣后用力的吐氣，每個人吹兩次，最后根于情況在兩次中取最大的值記錄。

測量第1秒時間肺活量：把同學們集合在臨沂大學體育學院的運動生理實驗室中對每個學生進行試驗，用實驗室中的電子儀器記錄數(shù)據(jù)，最后去數(shù)值最大的進行統(tǒng)計，最近打印出數(shù)值來，進行對照分析研究。

測量每分最大通氣量：在實驗室中運用已有的試驗器對試訓者進行試驗研究分析，并且打印出數(shù)值記錄。

測量最大攝氧量：在運動生理的實驗室運用心肺功能測試系統(tǒng)進測量，并記錄數(shù)值。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對數(shù)據(jù)整理收集，通過Excel2003和spss17.0等軟件進行處理，顯著差異為P≤0.05。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 受試者的基本情況

結(jié)果顯示，受測大學生的年齡沒有差異；體育專業(yè)男生身高為178.5±6.1厘米，體重為75±10.1千克，普通專業(yè)的男生的身高為175.5±7.3，體重為70.5±6.2，體育專業(yè)男生的身高體重略高于普通專業(yè)生。體育專業(yè)女生身高為165.4±6.5厘米，體重為55.4±4.5千克，普通專業(yè)女生的身高為162.4±4.9厘米，體重為56.4±5.6千克，體育專業(yè)女生的身高體重要略高于普通專業(yè)生。

表1 受試者基本情況一覽表

3.2 受試者的肺活量和第1秒時間肺活量測定結(jié)果與分析

表2結(jié)果顯示，臨沂大學學生的肺活量和第一秒時間肺活量基本上處于一個基本正常的范圍，體育專業(yè)男生的肺活量比普通專業(yè)的大學生要高，并且存在著非常顯著差異，第一時間肺活量也比普通專業(yè)男生要高，但無顯著性；體育專業(yè)女生的肺活量比普通專業(yè)女生肺活量要高，但無顯著性，第一秒時間肺活量體育專業(yè)女生比普通專業(yè)女生要高，差異很明顯。表明運動對肺活量有積極的影響。

表2 受試者肺活量和第1秒時間肺活量一覽表

注：*表示P≤0.05

3.3 受試者的每分最大通氣量和最大攝氧量測定結(jié)果與分析

表3 受試者每分最大通氣量和最大攝氧量一覽表

注：*表示P≤0.05

結(jié)果顯示，臨沂大學學生的每分最大通氣量和最大攝氧量基本上處于一個基本正常的范圍，體育專業(yè)男生的每分最大通氣量明顯高于普通專業(yè)的大學生，最大攝氧量也比普通專業(yè)男生高，差異顯著；體育專業(yè)女生的每分最大通氣量明顯高于普通專業(yè)的大學生，最大攝氧量也比普通專業(yè)女生高，差異顯著。提示體育專業(yè)大學生的每分最大通氣量和最大攝氧量都比普通專業(yè)的大學生好。

4 討論

4.1 體育鍛煉對肺活量的影響

體育鍛煉和肺活量之間有著非常密切的聯(lián)系。大量的有氧運動可以增加肺活量，因為在運動過程中可以使你大口的呼吸，可以非常充分打開肺泡，進一步去增加身體的帶氧能力，反復(fù)這樣就可以能增加肺活量[3]。體育鍛煉可以進一步非常明顯增加呼吸肌的力量，提高肺部的彈性能力，可以使呼吸的深度更加懂加大、加深，進一步的去提高和改善肺呼吸的運用效率和身體機能的能力。

4.2 體育鍛煉對1秒時間肺活量的影響

肺活量就是指人們盡自己最大努力吸氣后 ,再盡自己最大努力呼氣所能呼出的氣體量。因而它代表人的呼吸系統(tǒng)的最大工作能力。人在最大吸氣以后 ,以最快的速度將氣體全部呼出 ,前幾秒鐘內(nèi)呼出的氣體量占肺活量的百分數(shù) ,叫時間肺活量。它可作為肺氣腫等診斷和治療效果評價指標。優(yōu)秀運動員與一般常人時間肺活量 (FEV1.0 、FEV1.0 % )的重大的差異 ,而不同項目的優(yōu)秀運動員時間肺活量均值與項目特點有著非常密切的關(guān)[4]，因此可以看出經(jīng)常運動者的時間肺活量都比一般的普通人要大的多。

4.3 體育鍛煉對每分最大通氣量的影響

每分鐘吸入或呼出肺的氣體總量為每分通氣量，每分通氣量=潮氣量×呼吸頻率每分鐘通氣量隨運動強度的增加而增加其所能達到的最大通氣量為每分鐘最大通氣量，此值有較大的個體差異，主要受年齡、性別、運動項目和訓練水平的影響。

4.4 體育鍛煉對最大攝氧量的影響

在有大量肌肉參與長時間的劇烈運動中，心肺功能與肌肉利用氧的能力達到極限水平時，單位時間內(nèi)所能攝取的最大氧氣量被稱為最大攝氧量(Vo2max)[5]?！芭懿綍r隨著速度持續(xù)提高，需氧量理應(yīng)也持續(xù)提高，而實際氧的攝入?yún)s并非如此，它會有一個最大值……攝氧量會達到它的最大值，之后就僅是保持這個最大值而已，它無法再繼續(xù)提高，主要是因為受制于血液循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)?！彪S著對最大攝氧量研究的深入，也產(chǎn)生了建立在該參數(shù)上的兩種不同訓練方法。第一種:認為最大攝氧量速度是訓練的最佳強度，用該速度訓練可以得到最好的效果。第二種：用最大攝氧量百分比來確定訓練強度也逐漸成為了一種流行方式。平時我們要非常合理的去堅持有氧耐力運動的鍛煉，來提高我們自身的健康水平[6]。

5 結(jié)論

5.1 基本情況比較顯示體育專業(yè)與普通專業(yè)大學生的身高、體重等沒有差異。

5.2 大學生的肺活量測試得出，體育專業(yè)男、女大學生的肺活量優(yōu)于普通專業(yè)男、女大學生；體育專業(yè)男、女大學生的第一秒時間肺活量也優(yōu)于普通專業(yè)男、女大學生。

5.3 通過測量大學生每分最大通氣量和最大攝氧量得出，無論男生、女生，體育專業(yè)學生都比普通專業(yè)學生的每分最大通氣量和最大攝氧量要高。

5.4 適當?shù)捏w育鍛煉可以提高大學生的肺通氣量和改善大學生的心肺功能，提倡大學生進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。

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