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        老年夫妻的性生活秘訣

        2018-06-26 02:00:42陳宗倫
        保健與生活 2018年10期
        關(guān)鍵詞:研究

        陳宗倫

        美國(guó)查普曼大學(xué)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),結(jié)婚多年后,有些男性對(duì)性生活不滿意。另外,一些男性表示,老夫老妻的性生活依然像當(dāng)初相識(shí)時(shí)那樣充滿激情。研究人員對(duì)性生活滿意夫妻的生活習(xí)慣等進(jìn)行調(diào)查研究,總結(jié)出保持激情性愛的5個(gè)秘訣。

        床外愛意濃,床上更滿意 性生活是否和諧美滿,首先取決于臥室外的夫妻關(guān)系。日常生活中的愛意表達(dá)對(duì)提高夫妻性生活質(zhì)量非常重要。比如,早上贊美她“穿什么衣服都美”,中午給她發(fā)條關(guān)愛的短信,晚上一起看個(gè)娛樂(lè)節(jié)目等,說(shuō)說(shuō)彼此感受,不要忽視她。總之,床外關(guān)系好,床上滿意度才會(huì)高。

        她滿足,他才“性?!?男性如能讓女性感到性生活的愉悅,女方對(duì)性生活就會(huì)越主動(dòng)、越向往,所以,設(shè)法幫助她獲得幸福感,就會(huì)為男性自己謀得更多“福利”。

        開誠(chéng)布公,坦然聊性 調(diào)查發(fā)現(xiàn),約40%的男性每個(gè)月會(huì)向妻子提出性生活請(qǐng)求。專家認(rèn)為,夫妻越能坦誠(chéng)地聊聊性生活,越能收獲和諧性愛。如果談?wù)撔陨盍钊藢擂危环烈徊讲介_始。比如,性生活后對(duì)她說(shuō):“親愛的,你主動(dòng)的時(shí)候,我很開心!我感覺(jué)很舒服!”如果男方想“耍點(diǎn)新花樣”,又擔(dān)心女方不接受,那該怎么辦呢?美國(guó)性學(xué)專家克里斯汀·馬克博士建議男性,告訴伴侶你夢(mèng)見你們倆如何如何,以試探她的反應(yīng)。如果她有興趣,不妨再問(wèn)她是否愿意一試。

        性愛方式花樣翻新 研究發(fā)現(xiàn),老夫老妻給性生活增添點(diǎn)花樣能使之更具可持續(xù)性。比如,改變體位、穿性感內(nèi)衣、多說(shuō)情話等,能讓性愛更滿意。

        保持親密,營(yíng)造浪漫 該研究還發(fā)現(xiàn),燭光、音樂(lè)晚餐對(duì)提高夫妻性生活質(zhì)量具有積極作用。

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