金 晨

（北京聯(lián)合大學(xué)，北京 100101）

自2013年“霧霾”成為中國(guó)年度關(guān)鍵詞以來，霧霾已成為北京市高頻率出現(xiàn)的災(zāi)害天氣,嚴(yán)重危害著人們的健康。2014—2016年北京市重污染共計(jì)132天，霧霾天氣對(duì)高校體育教學(xué)制造了環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)。目前北京市高校體育教學(xué)在政策指導(dǎo)、預(yù)警與停課機(jī)制、應(yīng)對(duì)方案、體育場(chǎng)館建設(shè)、體育健康意識(shí)等方面存在問題。本研究旨在為提出國(guó)家及北京市制定相關(guān)政策、建立科學(xué)的預(yù)警與停課機(jī)制、實(shí)施科學(xué)的應(yīng)對(duì)方案、加強(qiáng)學(xué)校體育場(chǎng)館建設(shè)、增強(qiáng)體育健康意識(shí)等對(duì)策提供參考。

1 霧霾天氣下對(duì)北京市高校體育教學(xué)的影響

1.1 霧霾的基本含義

霧霾通常是霧與霾的合成詞。霧霾常出現(xiàn)在城市。我國(guó)許多地區(qū)將霧并入霾作為災(zāi)害性天氣進(jìn)行預(yù)警預(yù)報(bào)，稱作“霧霾天氣”。

1.2 近3年北京霧霾天氣概況

據(jù)法制晚報(bào)報(bào)道，2016年北京市重污染合計(jì)39天，這其中O3重污染1天，PM2.5重污染合計(jì)38天，2016年1月4日北京市環(huán)境保護(hù)監(jiān)測(cè)中心主任張大偉代表北京市環(huán)保局發(fā)布，2015年北京重污染共46天，占13%。2014年重污染共47天。

1.3 霧霾天氣下對(duì)北京市高校體育教學(xué)的影響

高校體育教學(xué)以體育課為主要路徑，包括高校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試。霧霾天氣對(duì)高校體育教學(xué)造成極壞的影響，教學(xué)計(jì)劃要做臨時(shí)調(diào)整，教學(xué)場(chǎng)地和教學(xué)課程需臨時(shí)改變,教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容要改變，無體育館或體育館空間不足的學(xué)校被迫將室外課調(diào)整為室內(nèi)課，教學(xué)進(jìn)度因霧霾將延長(zhǎng)或減少，影響了教學(xué)質(zhì)量，學(xué)生體質(zhì)健康受到影響。

2 霧霾天氣運(yùn)動(dòng)對(duì)健康影響

霧霾天氣下室外體育教學(xué)能大大增加污染物對(duì)身體的危害。（1）運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體代謝顯著增加，機(jī)體與外界氣體交換增加，運(yùn)動(dòng)時(shí)采用口鼻混合式呼吸，大量污染的可吸入顆粒物吸入體內(nèi)，運(yùn)動(dòng)時(shí)吸入體內(nèi)PM2.5的沉積總量達(dá)到安靜時(shí)的4倍多。（2）運(yùn)動(dòng)時(shí)心輸出量增加，心臟及骨骼肌的血流量增加，內(nèi)臟器官的血流量減少，霧霾天氣下運(yùn)動(dòng)將導(dǎo)致機(jī)體肺泡內(nèi)沉積，大大降低氣體的交換效率，降低人體的最大有氧代謝能力及心功能儲(chǔ)備。所以，霧霾天氣下運(yùn)動(dòng)將顯著增加運(yùn)動(dòng)者患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 CAD 患者在 PM2.5 的環(huán)境下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致心電圖ST段下移，運(yùn)動(dòng)者的心血管功能更易受到空氣中顆粒污染物的危害。

3 霧霾天氣下北京高校體育教學(xué)面對(duì)的問題。

3.1 政府指導(dǎo)政策

高校須嚴(yán)格按照教育部和北京市教委方針政策指導(dǎo)自己的行動(dòng)，目前教育部和北京市教委尚沒有霧霾天氣高校體育教學(xué)的指導(dǎo)政策。政府需盡早制定指導(dǎo)政策。

3.2 預(yù)警與停課機(jī)制

首先是預(yù)警機(jī)制的短板。霧霾的預(yù)警是環(huán)保、氣象等多學(xué)科協(xié)調(diào)的結(jié)果，當(dāng)下中短期準(zhǔn)確預(yù)測(cè)難度大，提前安排教學(xué)難度增加。 其次是停課決策流程短板。高校體育課是否正常進(jìn)行依據(jù)環(huán)保部門的空氣質(zhì)量監(jiān)測(cè)結(jié)果進(jìn)行。按照環(huán)保部辦公廳 [2013]102 號(hào)文《關(guān)于做好 2013 年冬季大氣污染防治工作的通知》的精神，各地根據(jù)《城市大氣重污染應(yīng)急預(yù)案編制指南》的要求，盡快制定和完善重污染天氣應(yīng)急預(yù)案。北京市有較完善的空氣質(zhì)量監(jiān)測(cè)體系，但北京高校仍需自己制訂整體的應(yīng)急預(yù)案及執(zhí)行辦法。當(dāng)下職能部門對(duì)霧霾天氣的數(shù)據(jù)發(fā)布無科學(xué)系統(tǒng)發(fā)布機(jī)制，高校停止體育課等缺乏依據(jù)。由于需完成教學(xué)計(jì)劃，霧霾天氣也要上室外課。

3.3 體育館建設(shè)

對(duì)北京市49所高校體育場(chǎng)館資源現(xiàn)狀統(tǒng)計(jì)，見表1。

研究表明：49所高校共130個(gè)體育館，平均2.653個(gè)室內(nèi)館；986個(gè)室外場(chǎng)地，平均20.12個(gè)室外場(chǎng)地。體育館嚴(yán)重不足。

對(duì)北京市80所高校在校學(xué)生統(tǒng)計(jì)，至2016年初80所高校在校生共994 529人，平均每所12 588.95名學(xué)生，高校只有大一、大二兩個(gè)年級(jí)有體育課，平均每所高校上體育課的學(xué)生6 294.48人。49所高校共130個(gè)室內(nèi)體育館，平均每所2.65個(gè)室內(nèi)館；986個(gè)室外場(chǎng)地，平均每所20.12個(gè)室外場(chǎng)地。平均2 372.59名學(xué)生在一個(gè)室內(nèi)體育館上課，霧霾天氣體育館數(shù)量嚴(yán)重不足。

表 1 北京市49所高校體育場(chǎng)館資源使用現(xiàn)狀表

3.4 體育與健康意識(shí)

體育與健康意識(shí)是指導(dǎo)身體健康的理論依據(jù)。政府、學(xué)校、教師、學(xué)生缺乏保健知識(shí)和對(duì)霧霾風(fēng)險(xiǎn)缺乏足夠的了解將增加環(huán)境健康風(fēng)險(xiǎn)。高校體育考核僅僅要求技能達(dá)標(biāo)，無體育健康理論的考核。教師重視運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能研究，輕視體育文化的作用，沒有將運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)技能和體育文化綜合起來教學(xué)。孫洪濤等對(duì)安徽省實(shí)施全國(guó)招生的5所普通高校的在校本科學(xué)生的調(diào)查表明，僅1%的學(xué)生在中、小學(xué)時(shí)期接受過部分體育保健知識(shí)教育，90%學(xué)生沒接受過系統(tǒng)的體育保健知識(shí)教育。據(jù)胡秉嬌等對(duì)196名高校本科生隨機(jī)問卷調(diào)查顯示，84.1%的學(xué)生不知道最佳心律范圍。

3.5 相關(guān)科研開展不足問題

當(dāng)下中國(guó)環(huán)境健康研究工作進(jìn)展緩慢，霧霾天氣下學(xué)校體育教學(xué)的科學(xué)應(yīng)對(duì)缺乏足夠的研究依據(jù)。研究投入不足和環(huán)境與健康調(diào)查方法等的落后，使霧霾導(dǎo)致人體健康損害的致病機(jī)理、暴露途徑、暴露生物標(biāo)識(shí)物的確定，霧霾的健康危害評(píng)價(jià)等方面研究明顯不足，缺乏對(duì)不同等級(jí)霧霾相應(yīng)健康影響和鍛煉方式的研究， 沒有形成標(biāo)準(zhǔn)體系和技術(shù)規(guī)范 ，研究成果無法為霧霾天氣下體育教學(xué)提供足夠的支撐。

4 霧霾天氣下北京高校體育教學(xué)對(duì)策

4.1 保健知識(shí)教育對(duì)策

首先是課程中設(shè)保健課。普通高校體育課中無保健課，使學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)存在健康風(fēng)險(xiǎn)。體育課程中設(shè)置保健學(xué)，減輕霧霾傷害。其次是為學(xué)生提供保健建議，減輕霧霾下運(yùn)動(dòng)的危害。

4.2 體育場(chǎng)館建設(shè)

醫(yī)學(xué)認(rèn)為，霧霾天氣體育教學(xué)對(duì)人體危害很大，應(yīng)選擇在室內(nèi)教學(xué)。無體育館的學(xué)校，由學(xué)校協(xié)調(diào)將體育課放在附近的體育館進(jìn)行。有體育館的高校需裝空氣凈化設(shè)備等優(yōu)化空氣質(zhì)量。應(yīng)加快體育館建設(shè)，完成體育教學(xué)。

4.3 教學(xué)內(nèi)容安排

（1）室內(nèi)理論與室外教學(xué)結(jié)合。霧霾天氣下室內(nèi)外空氣質(zhì)量無顯著差異，室內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)給機(jī)體帶來極大危害。霧霾天氣在室內(nèi)進(jìn)行強(qiáng)度小的有氧運(yùn)動(dòng)。（2）輕霧霾時(shí)選擇吸氧量小的室外項(xiàng)目，嚴(yán)控運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。弱污染期在通風(fēng)好、陽(yáng)光足等條件下運(yùn)動(dòng)。（3）在教學(xué)設(shè)計(jì)中提高增強(qiáng)學(xué)生心肺功能課的比例。

4.4 教學(xué)時(shí)間安排

霧霾天氣下學(xué)校體育教學(xué)的時(shí)間分為年周期、學(xué)期周期和日周期。年周期中對(duì)霧霾高發(fā)期避讓。11月至次年3月霧霾最嚴(yán)重，在此期間調(diào)整體育課。日污染期PM2.5 強(qiáng)污染期在6～8點(diǎn)，次污染在18～20點(diǎn)，弱污染在1～4點(diǎn)及13～15點(diǎn)，其余時(shí)間濃度在兩者間。學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)該在弱污染時(shí)段進(jìn)行。

4.5 突發(fā)事件醫(yī)療應(yīng)急對(duì)策

（1）定期對(duì)體育教師急救技能培訓(xùn)，提高教師處理急救的能力。（2）提高校醫(yī)院軟硬件實(shí)力。

［1］李高華, 大氣細(xì)顆粒物（PM2.5）對(duì)健身人群心肺功能的影響［J］.運(yùn)動(dòng), 2013（22）.

［2］劉彬. 高校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)的研究 ［J］. 吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào), 2010, 26（6）: 104-105.

［3］胡秉嬌, 晁岳剛. 高校公共體育開設(shè)體育保健學(xué)課程的研究 ［J］. 體育科技文獻(xiàn)通報(bào) , 2012, 20（6）: 50-51.

［4］席玉寶. 全國(guó)學(xué)校體育場(chǎng)地建設(shè)現(xiàn)狀統(tǒng)計(jì)分析［J］. 西安體育學(xué)院學(xué)報(bào), 2013, 30（6）: 671-676.

［5］富貴, 李煒, 張宏偉. 美國(guó)環(huán)境與健康管理體制對(duì)我國(guó)的啟示［J］. 科技管理研究, 2012（12）: 44-46.