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        腿痛就是腿的問(wèn)題嗎?

        2018-06-22 02:48:38張煜輝
        現(xiàn)代家庭 2018年6期
        關(guān)鍵詞:織炎張煜腰背

        張煜輝

        結(jié)論:不一定是。

        答:腿痛有很多原因,有可能是腿本身的問(wèn)題(如蜂窩織炎、骨肉瘤等),也可能是腦組織的問(wèn)題(如卒中后下肢感覺(jué)障礙等),也有可能是脊柱脊髓的問(wèn)題(如腰椎間盤突出等)。隨著社會(huì)老齡化的到來(lái),以及不正確的生活和工作姿勢(shì),越來(lái)越多的腿痛,特別是合并腰痛,都與腰椎間盤突出有關(guān)。

        人體如汽車,隨著使用時(shí)間的延長(zhǎng),平時(shí)如果不注意保養(yǎng),很容易出現(xiàn)腰椎間盤老化,向后方突出,壓迫脊髓或神經(jīng)根,腰背肌的代償性過(guò)度收縮等會(huì)導(dǎo)致腰背疼痛,坐骨神經(jīng)痛,腿痛,走一段路就腿痛等情況。得了腰椎間盤突出,需要注意腰部保養(yǎng)。在日常生活中,保持正確的坐姿(挺胸直背)、少坐多站、減少?gòu)澭鼊?dòng)作、避免彎腰提重物、進(jìn)行腰背肌鍛煉(如“五點(diǎn)式”等)都是有效的保養(yǎng)腰椎的方法。如果在日常保養(yǎng)腰椎的前提下,如果仍然有腰椎間盤突出癥的各種癥狀,可采用以下方法進(jìn)行自我調(diào)理:戴腰托 、適當(dāng)牽引、局部按摩、局部膏藥、止痛藥、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥、前往醫(yī)院行針灸、打封閉等治療。如果效果不好,最后可采取手術(shù)的方法進(jìn)行根治。

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