文/肖存利

【編者按】為了更好地宣傳青春期健康知識，讓青少年朋友們更好地了解自己、認(rèn)識自己、調(diào)節(jié)自己、完善自我，解決成長中的各種問題，我們與青春期健康教育專家合作開辦了“青春良方”欄目，旨在為廣大醫(yī)務(wù)工作者、學(xué)生、家長和教師提供一個專業(yè)的青春期健康交流平臺，更好地服務(wù)于青少年健康事業(yè)。同時，我們也歡迎社會各界關(guān)心青少年健康成長的人士來稿。

在孩子的成長中隨處都是各種各樣的問題或者壓力，從姍姍學(xué)步、牙牙學(xué)語，到使用筷子、獨立穿衣，等等。需要一步一步邁過這些問題，克服成長中的壓力，這時，就需要父母來做指路燈了！

張強(qiáng)（化名）今年16歲，在某市重點中學(xué)讀高一，學(xué)習(xí)成績非常優(yōu)秀，人緣也不錯，還是班里的英語課代表，可是最近，每到周日晚上張強(qiáng)就心神不寧、焦慮不安、失眠到天亮，周一早上的情況就更加嚴(yán)重，有時還會出現(xiàn)腹瀉癥狀，家長非常著急。

張強(qiáng)是家中的老二，上面有一個25歲的哥哥，剛在國外參加工作。父親是某大學(xué)教授，工作非常認(rèn)真，在學(xué)術(shù)上很有成就；母親做的是財務(wù)工作，時間比較寬松，照顧張強(qiáng)比較多，父母感情很好，家里很和諧，張強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績也一直名列前茅，是父母的驕傲，父親對張強(qiáng)的描述是：張強(qiáng)很要強(qiáng)、很認(rèn)真、很自覺，但自從上學(xué)期末，就以各種理由逃避去學(xué)校，拒絕交作業(yè)，而且開始出現(xiàn)失眠焦慮的癥狀，且多集中在周日和周一，家長與老師溝通過，與張強(qiáng)也談過，但都沒有效果。

在與張強(qiáng)的交流中，發(fā)現(xiàn)張強(qiáng)確實是一個很努力的學(xué)生，給自己報了好幾個課外班，周末時間幾乎排得滿滿的。但為什么會出現(xiàn)厭學(xué)情緒呢？原因是每天都需要花費大量時間去補(bǔ)課，導(dǎo)致作業(yè)做到晚上12點也不一定能夠?qū)懲?，自己很恐懼，不知道同學(xué)和老師怎么看自己。張強(qiáng)說：“反正怎么做都做不完，索性我就不做了”

面對如此高壓的學(xué)習(xí)生活，像張強(qiáng)這樣的孩子是非常多的，為什么張強(qiáng)選擇了不去上學(xué)作為解決問題的辦法呢，原因是這樣的：

張強(qiáng)的問題是一種學(xué)習(xí)壓力問題，張強(qiáng)作為壓力的承受者，這種壓力已經(jīng)超出了他能夠自己解決的能力范圍。張強(qiáng)作為一個非常要強(qiáng)的孩子，首先，不交作業(yè)是自己道德不允許、不能接受的，同時，努力做也做不完的作業(yè)這也是現(xiàn)實，他自己也很清楚，這兩者之間的沖突非常明顯；其次，做不完作業(yè)的原因是自己報了太多的課外班，張強(qiáng)很清楚老師不會接受這樣的理由，自己的愿望與老師的期待間存在明顯的沖突，雖然最終目標(biāo)相同，但每周末作業(yè)、課外班、各科老師周一的期待之間的沖突日益增加，偶爾一次，可以找理由說是自己的原因，但長期發(fā)展下來，張強(qiáng)自己也不能接受，也不知該如何處理，此時，身體與心理的配合，就出現(xiàn)了腹瀉來表達(dá)交流不安，進(jìn)而合情合理地因病不去學(xué)校。

孩子在成長的過程中會遇到各種各樣的問題或者壓力，需要一步一步邁過去，學(xué)習(xí)是其中的一個，孩子在受到挫折時一般會表現(xiàn)以下四種行為：一是報復(fù)，這種行為在家中很常見，父母罵了孩子，孩子無法紓解心中的煩悶，就會實施毀掉媽媽養(yǎng)的花或者故意弄壞東西等小破壞行為；二是對抗，你讓我做作業(yè)，我偏不做，或者你叫我，我裝做沒聽見；三是退行，也就是變成更小孩子的行為感受模式，需要保護(hù)重新成長；四是自暴自棄，我就這樣了，隨便你怎么看我。張強(qiáng)在周末作業(yè)這件事上表現(xiàn)有退行現(xiàn)象，出現(xiàn)怕黑，焦慮等。這些行為和感受在不同的孩子中表現(xiàn)不同，會與家庭、社會等有一定關(guān)系。

在孩子的成長中隨處都是壓力，從姍姍學(xué)步、牙牙學(xué)語，到使用筷子、獨立穿衣，等等。上學(xué)之后，父母的期待已經(jīng)變得越來越高，要求在與同學(xué)、與其他家長等比較中表現(xiàn)優(yōu)異，不能接受平庸或平凡，總認(rèn)為自己的孩子是天才，是優(yōu)秀基因，這就苦了孩子，當(dāng)孩子看到成績不好時父母失望的眼神，自覺的孩子會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自責(zé)感和不安感，會努力再努力，直至優(yōu)秀到與父母期待相符，但不是所有的父母都懂這些，一直期待孩子能夠更加優(yōu)秀，這樣孩子就可能會出現(xiàn)一系列癥狀和表現(xiàn)，也就是再怎么努力都不能全部優(yōu)秀的心理對抗。

其實，像張強(qiáng)這樣的孩子，家長應(yīng)減少施給孩子的壓力，不要時時刻刻以自己的成功經(jīng)歷去催促他，而是應(yīng)該相信孩子，給孩子支持，讓他感受到父母永遠(yuǎn)在支持自己，他才會有勇氣走遠(yuǎn)。