李大紅

摘 要：新時期的體育與健康教學(xué)主要圍繞素質(zhì)教育展開，素質(zhì)教育要求教師充分尊重學(xué)生的個性和主觀能動性，對學(xué)科建立科學(xué)的教學(xué)規(guī)劃，以培養(yǎng)學(xué)生健康的體質(zhì)和心理。本文將對初中體育與健康教學(xué)開展素質(zhì)教育的策略進行研究。

關(guān)鍵字：體育與健康;初中教學(xué);素質(zhì)教育

素質(zhì)教育提倡學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展，體育與健康是素質(zhì)教育的重要一環(huán)，對學(xué)生的身心發(fā)展有重要的影響。初中時期，學(xué)生受中考的影響壓力很大，神經(jīng)總是處于緊繃狀態(tài)，在體育與健康課堂中，教師要想辦法幫助學(xué)生擺脫文化課的束縛，盡情地享受在運動當(dāng)中，使身心得到放松并學(xué)著將壓力轉(zhuǎn)化為動力。因此，本文提出了初中體育與健康開展素質(zhì)教育的策略：在直觀授課中滲透健康意識、在游戲訓(xùn)練中培養(yǎng)團隊凝聚力、在體育競賽中增強意志品質(zhì)。

一 在直觀授課中滲透健康意識

健康意識是每個人都應(yīng)該具備的，俗話說得好：“身體是革命的本錢?！敝挥袚碛薪】档捏w魄，才能為實現(xiàn)人生價值而努力。但是，隨著社會的發(fā)展，人民生活條件的進步，現(xiàn)在的學(xué)生在休息時將更多的時間放在了玩手機、打游戲、看candle等費眼睛的事上，而忽略了運動對增強體質(zhì)的作用。對此，教師在授課時應(yīng)該積極地向?qū)W生滲透健康意識，增強學(xué)生運動的決心和動力，從而使學(xué)生在不斷的鍛煉中增強體質(zhì)，身體越來越健康。

體育是與我們?nèi)粘Ｉ罘浅＞o密的活動，在教學(xué)時教師可以充分結(jié)合生活實際向?qū)W生說明有一個好的身體素質(zhì)的重要性。比如：在冠形病毒疫情中發(fā)揮最大作用之一的科學(xué)院士鐘南山，他已經(jīng)八十多歲了，可是面對如此急迫嚴(yán)峻的問題，依然能夠始終保持清醒攻克難題，這與他經(jīng)常鍛煉身體是分不開的。因此，學(xué)生也要向鐘老學(xué)習(xí)，在課余時間加強鍛煉，增強自己的身體素質(zhì)，這樣才能更好地為自己的理想奮斗，為社會的發(fā)展貢獻力量。

二 在游戲訓(xùn)練中培養(yǎng)團隊凝聚力

“一根筷子掰得斷，一把筷子掰不斷”這句俗語很好的表達了團隊凝聚力的強大。如今，大部分學(xué)生是獨生子女，在家中受父母、爺爺奶奶的寵愛，自我意識比較強，對別人的包容心比較弱，這不利于學(xué)生的人際交往，更不利于社會的和諧進步。在體育教學(xué)中，教師可以設(shè)計一些團隊游戲，讓學(xué)生在游戲中感受團隊的力量，使學(xué)生懂得集體大于個人，以及個人要為集體奮斗的道理，這樣不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能使學(xué)生在生活中懂得包容他人，更好地與他人相處。

團隊游戲，需要成員較高的配合度，只有發(fā)揮團隊的力量，人人相互配合才能取得勝利。在管理學(xué)上有一種理論叫木桶效應(yīng)，就是決定木桶盛多少水的往往是最短的板。所以，要想取得團隊的勝利，學(xué)生需要幫助團隊中最弱的同學(xué)，使其取得進步，從而提高整個團隊的成績。跳遠本身是一項個人運動，為了促進學(xué)生相互幫助，筆者組織學(xué)生開展了“跳遠接龍”游戲，游戲規(guī)則為每個小組的學(xué)生依次接力，總跳遠成績最高的小組獲勝，這樣能夠極大地培養(yǎng)學(xué)生的團隊榮譽感，促使成績好的學(xué)生幫助成績差的學(xué)生找到技巧，一起進步。

三 在體育競賽中增強意志品質(zhì)

擁有較強的意志品質(zhì)能夠使學(xué)生更加堅定不移、積極樂觀的面對問題，從而實現(xiàn)自己的目標(biāo)。通過教學(xué)實踐，我們可以發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生在完成一個任務(wù)時耐心是有限的，一開始他們可能會比較全身心的投入，可是過一段時間后似乎就會失去耐心變得急躁，最后可能失敗可能選擇放棄。體育鍛煉能夠培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，在體育教學(xué)時，很多學(xué)生堅持不下來800/1000米跑步，這與其說學(xué)生身體素質(zhì)差，不如說是學(xué)生的意志力較低，沒有堅持的決心，對此教師可以通過競賽的方式，給學(xué)生的內(nèi)心施加壓力，增強學(xué)生想贏的欲望，由此提高學(xué)生堅持的決心和動力。

比如：很多學(xué)生在組織跑步訓(xùn)練時不愿意使出自己全部的力氣，他們跑跑停停，內(nèi)心的想法就是又不是真正的考試干嘛那么拼，殊不知好成績都是一次次拼出來的，總是跑跑停停是永遠無法突破自己，得到滿分的。針對這種情況，筆者在訓(xùn)練時增加了競賽的意味，在每一次跑步時都為學(xué)生排名，經(jīng)過一段時間后，通過成績的對比看學(xué)生是進步還是退步。通過這樣的方式，受自尊心或是欲望的影響，學(xué)生會給自己施加壓力，從而與他人對比，這樣更有利于增強學(xué)生堅持的決心，從而追逐前面的學(xué)生，得到更好的成績。

四 結(jié)語

在體育教學(xué)中開展素質(zhì)教育符合新課改的理念，符合學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，更符合社會培養(yǎng)人的要求。一節(jié)成功的體育課不僅要使學(xué)生的身體得到鍛煉，還要使學(xué)生的思想情感受到啟發(fā)，對此教師需要突破傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，創(chuàng)新教學(xué)方法和形式，激發(fā)學(xué)生體育運動的興趣，提高學(xué)生鍛煉的毅力，增強學(xué)生的意志品質(zhì)，從而使學(xué)生形成終身運動的意識。

參考文獻

[1]熊光久. 淺論初中體育素質(zhì)教育[C]. 教育部基礎(chǔ)教育課程改革研究中心.2018年“提升課堂教學(xué)有效性的途徑研究”研討會論文集.教育部基礎(chǔ)教育課程改革研究中心：教育部基礎(chǔ)教育課程改革研究中心，2018：231-232.