蘇廣梅河?xùn)|區(qū)婦幼保健院婦女保健科，山東臨沂 273300

乳腺增生屬于一種乳房疾病，在臨床上較為常見，乳腺增生既不屬于炎癥，也不屬于腫瘤，當(dāng)前還尚未明確乳腺增生的病因[1]?；加腥橄僭錾颊?，其乳房部位存在有較為明顯的乳房疼痛以及腫塊情況，乳腺增生發(fā)病最初階段，主要表現(xiàn)為乳房脹痛和觸痛，與患者月經(jīng)存在有較大聯(lián)系，呈周期性發(fā)作，月經(jīng)過后患者痛感降低，部分病情較為嚴(yán)重患者會出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，甚至輻射至肩、背等部位。臨床上針對乳腺增生的控制堅持早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療原則，已婚育齡婦女展開定期檢查，分析乳腺疾病的相關(guān)影響因素，對乳腺增生的預(yù)防和診斷有著非常重要的價值和作用[2]。該文選擇2016年4月—2017年4月來該院進(jìn)行常規(guī)乳腺檢查已婚育齡婦女200例進(jìn)行研究，探討已婚育齡婦女乳腺增生預(yù)防與保健措施，現(xiàn)報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選擇來該院進(jìn)行常規(guī)乳腺檢查已婚育齡婦女200例，年齡 23～64 歲，平均年齡（42.5±4.3）歲。 獲得倫理委員會批準(zhǔn)，與調(diào)查對象簽訂知情同意書，所有調(diào)查對象在年齡、孕周等各項基礎(chǔ)資料對比差異無統(tǒng)計學(xué)意義（p＞0.05），有可比性。

1.2 方法

檢查對象取仰臥位，采取常規(guī)檢查方式針對調(diào)查對象乳房展開檢查，在檢查過程中，首先檢查其雙側(cè)乳房，之后對其腋下淋巴結(jié)進(jìn)行檢查，與X線檢查和B超檢查結(jié)合在一起，由經(jīng)驗豐富的檢查人員展開臨床診斷分析，針對部分疑似腫瘤患者采取病理學(xué)檢查方式進(jìn)一步完成檢查。

乳腺增生的預(yù)防與保?。孩傩睦碇委?。患有乳腺增生患者心理會承受非常嚴(yán)重的損害，由于缺乏對乳腺增生的正確認(rèn)識，患者會存在有較為嚴(yán)重的焦慮、緊張情緒，導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，患者病情加重，因此，必須要緩解各類不良刺激。針對部分心理承受能力不足患者，保持穩(wěn)定的情緒，經(jīng)常放松自己的情緒，盡早恢復(fù)健康。②飲食治療。乳腺增生患者需要注意日常飲食，改變飲食習(xí)慣，避免出現(xiàn)肥胖，平時少吃高脂肪、高糖食物，多吃水果蔬菜以及粗糧，經(jīng)常食用黑芝麻、蘑菇、木耳、核桃等食物。③生活治療。提高生活規(guī)律性，乳腺增生患者需要保持規(guī)律的生活，勞逸結(jié)合，保持大便通暢性，降低乳房的脹痛感。④運動治療。經(jīng)常運動鍛煉，避免出現(xiàn)肥胖，提高機體免疫力。⑤自我護(hù)理。掌握自我檢查和診斷技巧，定期復(fù)查，結(jié)合病情采取針對性的治療措施，當(dāng)前采取中藥綜合治療方式，針對乳腺增生患者展開治療，有著非常好的治療效果。

1.3 觀察指標(biāo)

記錄檢查對象乳腺增生與年齡、月經(jīng)情況以及哺乳史之前的關(guān)系。

1.4 統(tǒng)計方法

該次研究中所有試驗數(shù)據(jù)均運用SPSS 20.0數(shù)據(jù)統(tǒng)計軟件進(jìn)行樹立，計數(shù)資料采用%表示，進(jìn)行χ2檢驗，p＜0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 乳腺增生與年齡之間的關(guān)系

34～43歲年齡段患者乳腺增生人數(shù)最多，占28.5%，超過43歲后，隨著年齡的增長，乳腺增生患病率明顯下降，具體情況見表1。

表1 乳腺增生與年齡之間的關(guān)系

2.2 乳腺增生與月經(jīng)之間的關(guān)系

月經(jīng)規(guī)則婦女乳腺增生發(fā)病率低于月經(jīng)不規(guī)則婦女（p＜0.05），見表 2。

2.3 乳腺增生與哺乳史之間的關(guān)系

存在有哺乳史婦女乳腺增生發(fā)病率低于不存在哺乳史婦女（p＜0.05），見表 3。

表2 乳腺增生與月經(jīng)之間的關(guān)系

表3 乳腺增生與哺乳史之間的關(guān)系

3 討論

乳腺屬于女性生殖系統(tǒng)主要組成結(jié)構(gòu)，患有乳腺疾病婦女與其內(nèi)分泌之間存在有十分密切的聯(lián)系。當(dāng)前我國已婚育齡婦女乳腺增生發(fā)病率越來越高，不僅會給女性身心健康帶來非常嚴(yán)重的影響，情況嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致女性出現(xiàn)乳腺癌[3]。乳腺增生在臨床上極為常見，想要實現(xiàn)對乳腺增生的有效控制，必須要堅持早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、及時治療原則，針對已婚育齡女性展開乳腺預(yù)防保健，增強已婚女性乳房保健意識，定期進(jìn)行乳腺檢查，日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少使用高脂、高糖食物，盡量選擇母乳喂養(yǎng)方式[4]。一旦發(fā)現(xiàn)存在有月經(jīng)不規(guī)律情況，及時就診，盡早發(fā)現(xiàn)乳腺增生疾病，找到最佳治療時機。在日常工作和生活過程中，掌握緩解壓力的技巧方法，避免因為過度緊張以及疲勞導(dǎo)致出現(xiàn)有內(nèi)分泌失調(diào)等情況。另外，醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)需要加大乳腺增生預(yù)防保健宣傳力度，使已婚婦女自我保健意識有明顯的提高，建立專業(yè)婦科普查隊伍，定期進(jìn)行婦科普查，實現(xiàn)對乳腺增生疾病的有效控制[5]。

該次研究表明，在乳腺增生與年齡關(guān)系方面，34～43歲年齡段患者乳腺增生人數(shù)最多，占28.5%，超過43歲后，隨著年齡的增長，乳腺增生患病率明顯下降；在乳腺增生與月經(jīng)關(guān)系方面，月經(jīng)規(guī)則婦女乳腺增生發(fā)病率低于月經(jīng)不規(guī)則婦女（p＜0.05）；在乳腺增生與哺乳史關(guān)系方面，存在有哺乳史婦女乳腺增生發(fā)病率低于不存在哺乳史婦女（p＜0.05）。

綜上所述，已婚育齡婦女乳腺增生與年齡、月經(jīng)情況以及哺乳史均存在有一定的關(guān)系，針對已婚育齡婦女展開預(yù)防保健工作，能夠顯著提高女性乳腺保健意識，盡早發(fā)現(xiàn)乳腺增生疾病，抓住最佳治療時機，降低乳腺增生等婦科疾病發(fā)病率。

[1]王瑩,李季,吳金鴻，等.淺談乳腺增生的預(yù)防與健康管理[J].醫(yī)藥前沿,2014(24)：311.

[2]王桂玲,任連成,劉春香，等.乳腺增生與乳腺癌相關(guān)性研究[J].中國醫(yī)藥導(dǎo)刊,2014(6)：972-973.

[3]謝瑞玲.乳腺增生的預(yù)防措施及健康指導(dǎo)[J].中國繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育,2016,8(2)：201-202.

[4]孫海珍.女性乳腺增生的防治探討[J].飲食保健,2017,4(5)：212.

[5]王院香,王二香,周志勝，等.乳腺增生的護(hù)理及預(yù)防[J].中外女性健康研究,2016(4)：23,25.