不論是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，剛剛生完寶寶的新媽媽，都要經(jīng)歷“排瘀”（即“排惡露”）。為了盡快地將其排凈，很多新媽媽想盡辦法，比如用網(wǎng)絡(luò)上銷售火爆的“排瘀片”“排瘀飲料”等。那么，這些促進(jìn)排瘀的保健品，真的有效嗎？

產(chǎn)后排惡露是新媽媽們必經(jīng)的階段，也是正常的生理現(xiàn)象。惡露是指女子產(chǎn)后第一天到第四天內(nèi)，經(jīng)陰道排出的分泌物，呈鮮紅色，含有較多的血液，量也比較多，一般與平時(shí)月經(jīng)相似，或稍多于月經(jīng)量，有時(shí)還帶有血塊（總量大約為500～1000毫升）。這是隨子宮蛻膜，特別是胎盤附著物處蛻膜脫落的血液、壞死蛻膜等組織。

一般來說，惡露持續(xù)的時(shí)間因人而異，與生產(chǎn)方式、產(chǎn)婦體質(zhì)、產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)等有關(guān)，一般平均約為21天，短者可為14天，長(zhǎng)者可達(dá)2個(gè)月。

對(duì)于銷售火爆的各類排瘀產(chǎn)品，醫(yī)生表示不建議盲目跟風(fēng)使用。產(chǎn)后排瘀主要依靠的是子宮收縮的力量，只要沒有特殊情況，均可自行排凈，并不需要額外使用促進(jìn)排瘀的產(chǎn)品。另外，這些排瘀產(chǎn)品成分不明，其促進(jìn)子宮收縮的作用在臨床上并未得到認(rèn)可，應(yīng)慎用。產(chǎn)后惡露排凈，一般只要在4～6周都屬正常，所以產(chǎn)婦們不用太過擔(dān)心。如果惡露出現(xiàn)異味、量過多等異常情況，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查，由醫(yī)生診斷并作出干預(yù)，而不是自行使用排瘀產(chǎn)品。