亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        “同號追逐”游戲的實踐與改進(jìn)

        2018-06-11 20:16:19周萬征
        中國學(xué)校體育 2018年11期
        關(guān)鍵詞:人墻號碼身體素質(zhì)

        周萬征

        “同號追逐”游戲是一個比較經(jīng)典的傳統(tǒng)游戲,通過游戲,可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力、奔跑能力,尤其是彎道跑能力,并培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏、永不放棄的體育品質(zhì)。常規(guī)游戲方法為:學(xué)生成圓形站立,面向圓心,“1、2”報數(shù),每名學(xué)生都有1個號碼。游戲開始后,教師大聲報號碼,如,教師報“1”,所有號碼為“1”的學(xué)生迅速在“2”號“人墻”外逆(順)時針跑動n圈,然后回到自己的位置。在繞圈跑動過程中,可以用手拍擊前面的學(xué)生,被拍到的學(xué)生自愿接受“懲罰”(深蹲起、團(tuán)身跳、俯臥撐等)。通過教學(xué)實踐,筆者發(fā)現(xiàn)了3點值得思考的問題,同時針對這些問題,進(jìn)行了相應(yīng)的調(diào)整,經(jīng)過實踐驗證,收到了預(yù)期的效果。

        一、游戲的密度問題

        教學(xué)現(xiàn)象:當(dāng)前,許多教師對體育課的練習(xí)密度都非常重視,每個練習(xí)環(huán)節(jié)都要盡量達(dá)到最大化。稍加觀察會發(fā)現(xiàn),本游戲中學(xué)生不能同步練習(xí),總有一半的學(xué)生無法奔跑,站在原地充當(dāng)“人墻道具”,影響了課堂的練習(xí)密度(圖1-1)。

        調(diào)整方法:規(guī)定學(xué)生起始動作,變“站立”為其他動作。如,可以規(guī)定學(xué)生做俯臥四肢立撐,也可以規(guī)定學(xué)生做武術(shù)動作等。被喊到號碼的學(xué)生跑動游戲,沒有被喊到號碼的學(xué)生繼續(xù)原地做規(guī)定動作,直到追逐結(jié)束教師鳴哨后,才能恢復(fù)站立放松(身體素質(zhì)較弱的學(xué)生,教師可以提前發(fā)出信號,終止動作,允許站立放松,也可以降低他們的動作難度)。如此一來,所有學(xué)生基本同步練習(xí),練習(xí)密度會提高,練習(xí)效果也會更佳(圖1-2)。

        二、游戲的安全問題

        教學(xué)現(xiàn)象:奔跑中,用手去拍擊前面的學(xué)生,容易調(diào)動學(xué)生的積極性,后面的爭取拍擊成功,前面的避免被拍到,對抗激烈,但也容易出現(xiàn)安全事故(圖2-1)。筆者在組織五年級學(xué)生游戲時,五年級(9)班有1名男生由于用力過猛,在快速奔跑中將前面的學(xué)生推倒在地,出現(xiàn)擦傷。

        調(diào)整方法:“安全”是懸在教師頭上的一把劍,在游戲組織過程中,一定要把風(fēng)險降到最低??梢宰冎苯訉篂殚g接對抗,游戲中,學(xué)生不再追拍,而是以先回到自己的位置來判定勝利。這樣不僅是相鄰學(xué)生之間的對抗,而且是所有學(xué)生之間的對抗,為了最先回到自己的位置,奔跑中學(xué)生會更加賣力。需要注意的是,在超越前面學(xué)生的時候,一定要“外道超車”,并在跑一段距離后再切入內(nèi)道(圖2-2)。

        三、游戲的參與度問題

        教學(xué)現(xiàn)象:身體素質(zhì)較弱的學(xué)生在游戲中容易被拍到,無法體驗到游戲的樂趣,他們在游戲中“消極怠工”“出工不出力”,游戲效果大打折扣(圖3-1)。

        調(diào)整方法:游戲中,身體素質(zhì)較弱的學(xué)生需要得到特殊的關(guān)懷,以提高他們的游戲積極性。因此,可以減少他們的跑動距離,將終點向跑動方向的反方向移動,即讓距跑:逆時針跑動,將終點向左移動,移動距離由學(xué)生自行決定,由原來的紅色變成藍(lán)色(圖3-2)。此外,也可以設(shè)置同心圓,將身體素質(zhì)較弱的學(xué)生安排在內(nèi)圈,勝負(fù)概率相對均衡,一邊倒的現(xiàn)象會大幅度降低,學(xué)生只要奮勇拼搏,都能夠獲勝。

        猜你喜歡
        人墻號碼身體素質(zhì)
        在腳下多墊些磚塊
        家教世界(2023年25期)2023-10-14 15:47:18
        在腳下多墊些磚塊
        在腳下多墊些磚塊
        在腳下多墊些磚塊
        小讀者(2023年4期)2023-04-17 08:29:28
        說號碼 知顏色
        一個號碼,一個故事
        猜出新號碼
        身體素質(zhì)對籃球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的影響
        活力(2019年22期)2019-03-16 12:47:00
        體育教學(xué)與提高學(xué)生身體素質(zhì)研究
        這個號碼很吉祥
        小說月刊(2014年1期)2014-04-23 08:59:54
        美腿丝袜视频在线观看| 欧美日韩不卡合集视频| 成人精品综合免费视频| 亚洲国产另类久久久精品小说| 色老汉亚洲av影院天天精品| 亚洲第一大av在线综合| 亚洲最大水蜜桃在线观看| 夜夜躁狠狠躁日日躁2022| 丰满少妇大力进入av亚洲| 国产一区二区丰满熟女人妻| 亚洲男同志网站| 国产aⅴ夜夜欢一区二区三区| 国产一级r片内射免费视频 | 性色av一区二区三区四区久久| 国产一区二区三区在线大屁股| 午夜不卡无码中文字幕影院| 亚洲国产一区二区a毛片| 国产九色AV刺激露脸对白| 日本高清二区视频久二区| 国产一区白浆在线观看| 中国午夜伦理片| 99久久久无码国产精品试看| 2021精品综合久久久久| 国产剧情亚洲一区二区三区| 二区三区三区视频在线观看| 免费无码中文字幕a级毛片| 性一交一乱一伦| 日本啪啪一区二区三区| 人妻精品久久一区二区三区| 特级做a爰片毛片免费看| 免费国产裸体美女视频全黄| 国产一区二区三区爆白浆| 亚洲大胆视频在线观看| 少妇一级淫片中文字幕| 成人午夜性a级毛片免费| 亚洲AV激情一区二区二三区| 日本在线免费一区二区三区| 精品国产一区二区三区av天堂| 久久久久亚洲av成人无码| 国内精品九九久久久精品| 国产亚洲一区二区三区三州 |