陳小軍

一、點(diǎn)燃創(chuàng)作的火花

開學(xué)初，本人清理體育器材室，發(fā)現(xiàn)里而有好多廢舊的籃球、排球、足球，我覺得要利用起來。但有些教師卻建議，“趕快倒進(jìn)垃圾箱，堆在這里占據(jù)空間”“現(xiàn)在學(xué)校不缺錢，缺少什么球做個(gè)計(jì)劃報(bào)給學(xué)校購買新的就可以”，還有的老師嘲諷我：“別這樣小家子氣了，又不花你的錢，你這是何苦呢？”。但是我還是覺得比較浪費(fèi)，沉思了一會(huì)兒說：“雖然現(xiàn)在學(xué)校辦學(xué)條件得到改善，但是我們也不能這樣浪費(fèi)呀！何況這些器材還可以作為輔助器材應(yīng)用到我們的課堂教學(xué)中呢！”此時(shí)我的腦海中靈光一閃，何不制作一些“鏈球”呢！說干就干，我立馬投入到制作、實(shí)踐之中。通過教學(xué)檢驗(yàn)，學(xué)生練習(xí)的興趣比較濃，尤其對發(fā)展學(xué)生上肢力量和下肢彈跳能力效果十分顯著?，F(xiàn)將筆者利用廢舊球類制作簡易“鏈球”的步驟、方法以及在體育教學(xué)中應(yīng)用的手段簡介如下，希望能起到拋磚引玉之功效。

二、制作“鏈球”的材料及工具

廢舊籃球（排球、足球）、鉗子、棉繩、細(xì)鐵絲、錐子、剪子、填充物（橡膠顆粒），如圖1。

三、簡易“鏈球”制作的過程及方法

（一）利用錐子在球體上打2個(gè)對稱的小孔，2個(gè)小孔連接的弦小于球體的直徑（圖2-1），打孔時(shí)2個(gè)小孔不能離得太近，且避開縫合接頭，否則，由于球體在空中高速旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生較大的負(fù)重，易導(dǎo)致穿繩索的孔撕裂。

（二）通過2個(gè)小孔填充橡膠顆粒（圖2-2）。填充物的選擇要經(jīng)濟(jì)、柔軟的橡膠顆粒，重量要適合學(xué)生的實(shí)際。

（三）取1.5～2m長的棉繩，一頭穿過2個(gè)小孔進(jìn)行打結(jié)，另一頭用細(xì)鐵絲扎成一個(gè)手柄（圖2-3）。連接2個(gè)小孔的棉繩需有一定的韌性，且粗細(xì)適中、不易斷，繩子

的接頭處要用細(xì)鐵絲扎緊。

（四）對小孔進(jìn)行縫合，制作成重量不同的“鏈球”。 使用后要經(jīng)常對制作的“鏈球”進(jìn)行檢查、維修，確保安全。

四、自制“鏈球”在教學(xué)中的應(yīng)用

（一）增加一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情

在基層學(xué)校，受場地、器材的限制，較難開展鏈球運(yùn)動(dòng)，學(xué)生只能通過電視觀看大型田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中的鏈球比賽，而當(dāng)我在課堂上引入自制“鏈球”進(jìn)行教學(xué)時(shí)，學(xué)生充滿好奇，個(gè)個(gè)躍躍欲試，學(xué)生的練習(xí)熱情高漲，一個(gè)個(gè)非常投入進(jìn)行著練習(xí)，收到了較好的教學(xué)效果。在幾節(jié)“鏈球”教學(xué)課之后，我及時(shí)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提煉教學(xué)方法，同時(shí)邀請同教研室的教師進(jìn)行觀摩研討，并形成了可推廣的教學(xué)成果，將其作為一個(gè)專題模塊對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)教學(xué)。學(xué)生在基本掌握了“鏈球”擲遠(yuǎn)的動(dòng)作技能后，課堂上常常充滿著喜悅和滿足感。

教學(xué)中的注意事項(xiàng)：

1.要采取同質(zhì)分組，男女分別采用不同重量的“鏈球”。

2.首次學(xué)習(xí)，選擇重量較輕的廢舊排、足球制作的“鏈球”，讓學(xué)生能在旋轉(zhuǎn)中把球甩起來。動(dòng)作熟練后，“鏈球”的重量再隨之增加。

3.安全放在首位，做到組織有序。

（二）創(chuàng)編發(fā)展學(xué)生彈跳能力的游戲

1.將自制“鏈球”相距一定的距離擺放在平直的跑道上，組織學(xué)生采用單腳跳、蛙跳、抱膝跳、跨步等方法。

2.把自制“鏈球”懸掛起來，讓學(xué)生依據(jù)自身的彈跳能力選擇不同高度練習(xí)摸高，發(fā)展學(xué)生的彈跳能力。

通過擺放不同間距的“鏈球”，創(chuàng)編標(biāo)志跑、S形跑、不等距的折返跑等游戲，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)。

（三）作為輔助器材，提高專項(xiàng)技能。

如，排球活動(dòng)中利用懸掛的自制“鏈球”，學(xué)生可以練習(xí)墊球，體驗(yàn)擊球點(diǎn)和擊球部位，還可以進(jìn)行扣球練習(xí)，掌握擊球部位和身體在空中的姿態(tài);在跳遠(yuǎn)、跳高教學(xué)中利用頭頂懸掛的自制“鏈球”練習(xí)，提高最后起跳高度;足球教學(xué)中練習(xí)頭頂球、定位球踢球等技術(shù)動(dòng)作。

總之，自制“鏈球”的有效利用，既減少了因撿球而耽誤練習(xí)的時(shí)間與次數(shù)，增加了練習(xí)密度，又能充分利用廢舊器材，創(chuàng)編各種有趣的體育游戲做到一物多用，提高教學(xué)效果，何樂而不為呢？