向蘇龍

一、落實(shí)立德樹人的“本”，堅持“健康第一”的“魂”

“本”是根本任務(wù)，“魂”是靈魂、指導(dǎo)思想?！傲⒌聵淙恕笔墙逃母救蝿?wù)，“健康第一”是體育與健康課程的指導(dǎo)思想，體育課一定要堅持發(fā)展學(xué)生身心健康，特別強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)，如提升學(xué)生運(yùn)動能力，培養(yǎng)學(xué)生健康行為，重視培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、追求卓越、團(tuán)結(jié)合作和遵守規(guī)則等體育品德?！敖】档谝弧本褪且龠M(jìn)學(xué)生整體健康水平，教會與學(xué)生身心發(fā)展密切相關(guān)的體育與健康知識、方法，關(guān)注學(xué)生健康的意識和良好生活方式的形成。具體到體育課上是指教學(xué)實(shí)踐工作要以學(xué)生的健康為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，要求教師必須要轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識。要由接受學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)榻邮芘c體驗、發(fā)現(xiàn)并重的學(xué)習(xí)觀;由“集中營”和“放牛型”的教學(xué)情境向“開發(fā)式”“開放式”教學(xué)情境轉(zhuǎn)變，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)。由“雙基”到“三維”再到學(xué)科核心素養(yǎng)是一種理念的深化。

二、抓好課堂教學(xué)的“點(diǎn)”，形成環(huán)環(huán)緊扣的“鏈”

“點(diǎn)”是知識點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)。通過教學(xué)，學(xué)生是否掌握了本節(jié)課的知識點(diǎn)、教學(xué)中重點(diǎn)是否突出、難點(diǎn)是否突破等，這些都需要教師在教學(xué)過程中把握并體現(xiàn)出來?！包c(diǎn)”還是閃光點(diǎn)。一節(jié)體育課有多少能讓學(xué)生充分發(fā)展的閃光點(diǎn)，它至少有3個標(biāo)志。

一是，有意義，即學(xué)知識、提技能、育能力，在體育課學(xué)習(xí)中有正面的、積極的情感體驗，并產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動力。

二是，有生成，課堂有它獨(dú)特的價值，它不完全是預(yù)設(shè)的，而是在課堂中有教師和學(xué)生真實(shí)情感以及智慧的投入，在這個過程中既有資源的生成，又有過程狀態(tài)生成等。公開課最容易出的毛病是準(zhǔn)備過度——教師課前比較辛苦，到了課堂上成了準(zhǔn)備好的東西來再現(xiàn)和表演，沒有新的東西生成出來。如，羅湖某學(xué)校水平二（四年級）前滾翻的公開課。在拓展延伸環(huán)節(jié)，教師引導(dǎo)學(xué)生連續(xù)前滾翻，第1個滾翻后就沒有軟墊，有的學(xué)生在塑膠地板上當(dāng)然會遇到怕難、怕痛的情況，但教師沒有抓住較好的教育契機(jī)，對學(xué)生進(jìn)行勇敢、頑強(qiáng)、不怕困難的意志品質(zhì)教育。

三是，有強(qiáng)度、有負(fù)荷。在2017年底頒布的普通高中體育課程標(biāo)準(zhǔn)中就特別學(xué)生的體能發(fā)展，“體能模塊”是必學(xué)的，同時也提出了量化的運(yùn)動負(fù)荷指標(biāo)，運(yùn)動密度應(yīng)達(dá)到75%以上，練習(xí)密度應(yīng)不低于50%，運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)到140～160次/min。

體育課中強(qiáng)調(diào)學(xué)生愉快的情感體驗和個人興趣，這種關(guān)注和強(qiáng)調(diào)是必要和有益的。由于學(xué)校體育自身的特點(diǎn)，通過一定的運(yùn)動負(fù)荷、強(qiáng)度，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，具有其他教育形式無法取代的作用。如通過精講多練和增加組數(shù)、減少排隊時間來增加練習(xí)密度，通過體能專項練習(xí)，增加運(yùn)動強(qiáng)度與負(fù)荷等都是非常好的辦法。

“鏈”是鏈條。教學(xué)過程應(yīng)該像自行車鏈條一樣，一個環(huán)節(jié)緊扣另一個環(huán)節(jié)， 連接得較為緊密，每個環(huán)節(jié)之間相互關(guān)聯(lián)。教學(xué)過程應(yīng)該要圍繞目標(biāo)整體把握，環(huán)環(huán)相扣，逐步深入，才能學(xué)得清楚，聽得明白。體育教學(xué)應(yīng)抓住重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，不要胡子眉毛一把抓，面面俱到，一定要理清什么是整體，什么是局部。每一個內(nèi)容總會有一些難點(diǎn)，所以必須從實(shí)際出發(fā)，采取合理的教學(xué)方式，優(yōu)化教學(xué)環(huán)節(jié)，把握重點(diǎn)，解決難點(diǎn)。

三、調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的“趣”，激發(fā)學(xué)生參與的“情”

“趣”是興趣。興趣是激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動力，也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性、主動性和積極性的重要因素。濃厚的興趣能激發(fā)學(xué)生內(nèi)在積極學(xué)習(xí)的驅(qū)動力，使學(xué)生主動地學(xué)習(xí)，在這個過程中會產(chǎn)生愉快的情緒，也因此學(xué)得輕松，效率高，效果好。即使碰到困難，也會想方設(shè)法去克服。

“情”是熱情，激情。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不是天生的，主要在于教師要想方設(shè)法充分調(diào)動學(xué)生對學(xué)習(xí)的積極性和主動性，如，和諧的師生關(guān)系促趣，新穎的教法逗趣，生動的講解、優(yōu)美的示范引趣，課余小組鞏固興趣……因此，體育教師要營造輕松愉快的練習(xí)氛圍和環(huán)境，倡導(dǎo)學(xué)生主動、愉快地學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動參與熱情。

四、合理做好教法的“變”，有效利用教學(xué)的“時”

“變”就是要根據(jù)體育教學(xué)特點(diǎn)，采用不同但有效的教學(xué)方法。體育教師教學(xué)時要在原有思維定式上有所發(fā)展和突破，要求整體設(shè)計要新穎，典型環(huán)節(jié)要獨(dú)特，教學(xué)方法要巧妙，體現(xiàn)教者個性和特點(diǎn)。傳統(tǒng)的“傳授學(xué)習(xí)”，過于注重教師的講解示范和學(xué)生模仿練習(xí)，過分注重不可取，但放棄也不全對。

新的體育教學(xué)方法不是取代傳統(tǒng)，而是補(bǔ)充和融入，即如何把這種學(xué)習(xí)方式運(yùn)用得更合理、更符合現(xiàn)代人發(fā)展的需要。為此，新頒布的課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生了解和掌握更多的學(xué)習(xí)方式，如，自主學(xué)習(xí)，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的能力，這樣即使沒有教師的指導(dǎo)也同樣能參與體育鍛煉。再如合作學(xué)習(xí)，有利于培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神、意識，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊競爭意識。

“時”就是要有效利用教學(xué)時間。一節(jié)課的時間較為有限，教師要通過合理的設(shè)計、高效的組織、良好的課堂常規(guī)在規(guī)定的時間內(nèi)獲得較高的效率。如，時間利用是否有效、合理，整個課堂學(xué)生是否充實(shí)，多少學(xué)生掌握了本節(jié)課內(nèi)容，培養(yǎng)了哪些有利于未來發(fā)展的核心素養(yǎng)等。自主、合作、探究學(xué)習(xí)和傳授學(xué)習(xí)各有長處，如何發(fā)揮各自的長處使其相得益彰，才是應(yīng)努力追求的方向。如，深圳市絕大多數(shù)學(xué)校人數(shù)多、場地小，所以因地制宜，統(tǒng)一指揮的集體練習(xí)還是深圳大多數(shù)學(xué)校體育教學(xué)的一種有效練習(xí)形式。

五、把握傳統(tǒng)、改革的“度”，搭起學(xué)生發(fā)展的“臺”

“度”是程度，表示要適度的意思。傳統(tǒng)課堂教學(xué)行為存在弊端，但同時也有其合理元素。課堂教學(xué)應(yīng)該在傳統(tǒng)和改革中找到一個“度”的平衡點(diǎn)，這樣有利于體育教師在繼承的基礎(chǔ)上改革發(fā)展。軍事化的體育課不能提倡，但一盤散沙式的體育課更不能肯定。如課堂要不要安靜？安靜就是課堂僵化嗎？什么是張揚(yáng)個性？課堂教學(xué)既強(qiáng)調(diào)樂趣，讓學(xué)生享受體育的快樂，但也一定需要嚴(yán)密組織和頑強(qiáng)的意志。

一味地講究課的組織嚴(yán)密、分秒不差，對學(xué)生個性發(fā)展是一種壓抑，但傳統(tǒng)體育課嚴(yán)密組織教學(xué)的精神，也是廣大體育教師應(yīng)該傳承的文化精華。再如，運(yùn)動技能教學(xué)的“度”。一方面體育教師不能以競技運(yùn)動技術(shù)來組織教材、教學(xué);另一方面，必須注重基礎(chǔ)性的運(yùn)動技能教學(xué)，培養(yǎng)體育學(xué)科核心素養(yǎng)——運(yùn)動能力，因為它是培養(yǎng)學(xué)生終身體育習(xí)慣的關(guān)鍵。

體育課需要正確處理好“收”與“放”的尺度：“收”就是收緊，即嚴(yán)密組織、集中的教學(xué);“放”就是放開，給學(xué)生一定的自主、合作、探究的空間。在課堂教學(xué)中要做到“收而不死，活而不亂”“統(tǒng)而有法，放而有序”“收得及時，放得靈活，收放結(jié)合”。

“臺”是平臺、舞臺。體育課程強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，意味著應(yīng)該留有盡可能多的平臺、舞臺讓學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。如，合作學(xué)習(xí)，其目的是通過同伴或者小組學(xué)習(xí)解決具有一定難度的問題，尤其是本節(jié)課的難點(diǎn)，不是所有的內(nèi)容、所有的教學(xué)步驟和環(huán)節(jié)都要給一個“合作學(xué)習(xí)”的平臺，好像該環(huán)節(jié)沒有了“合作學(xué)習(xí)”就不完美，就有問題。

目前，許多體育課是不管問題大小、動作難易等都裝入“合作學(xué)習(xí)”的大筐，導(dǎo)致的后果是合作學(xué)習(xí)缺少教師的有效指導(dǎo)——信馬由韁;合作學(xué)習(xí)沒有明確的合作任務(wù)——盲人摸象;合作學(xué)習(xí)沒有明確的職責(zé)分工——個人學(xué)習(xí);合作學(xué)習(xí)沒有充足的空間和實(shí)踐——流于形式……

再如，展示環(huán)節(jié)也有類似問題，不管內(nèi)容、不分難度，每個教學(xué)步驟都安排學(xué)生展示，這樣做一是教學(xué)效率低，二是教學(xué)效果不佳，對達(dá)成本節(jié)課的目標(biāo)沒有什么幫助。一般展示環(huán)節(jié)都應(yīng)安排在攻克難點(diǎn)、完成動作、拓展延伸、創(chuàng)新等時間里。

優(yōu)秀的體育課應(yīng)該注重對學(xué)生生命價值的教育，教學(xué)中的活動與安排應(yīng)以發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)為首要任務(wù)，各項輔助活動都應(yīng)以促進(jìn)學(xué)生健康為目的，應(yīng)該給學(xué)生以自主探索、合作、創(chuàng)造、展示學(xué)習(xí)的機(jī)會，使每名學(xué)生在各自原有的基礎(chǔ)上得到最大程度的提高和不同程度的發(fā)展。