黃波

摘 要：全民健身事業(yè)的不斷推進(jìn)為我國高職院校健身體能課程的進(jìn)步與發(fā)展創(chuàng)造了新的條件，而滿足體育類高職院校學(xué)生畢業(yè)后從事健身需求方面的功能性卻依然沒有得到充分的發(fā)揮。立足于高職健身體能課程的改革現(xiàn)狀，首先介紹了基于職業(yè)體能需求的高職健身體能課程改革的含義，其次對改革創(chuàng)新的重要性與必要性進(jìn)行了解析，最后則結(jié)合上述內(nèi)容對于健身體能課程改革途徑與策略進(jìn)行了判斷，以期可以提升高職健身體能課程的改革效果，全面提升學(xué)生身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：職業(yè)體能需求 健身體能課程 高職

中圖分類號：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）12（b）-0105-02

作為目前高職院校體育教學(xué)中的重要構(gòu)成要素之一，職業(yè)體能不但直接影響到畢業(yè)生參與就業(yè)時整體工作能力，對于其未來個人身體健康甚至職業(yè)生涯規(guī)劃都會產(chǎn)生不同程度的影響。在高職院校中開設(shè)體育課程的根本目的是為了提升學(xué)生的綜合體育素質(zhì)，將體育教學(xué)的理念融入到學(xué)生的日常生活與學(xué)習(xí)當(dāng)中，培養(yǎng)終身體育的觀念與習(xí)慣。立足于高職健身體能課程的教學(xué)現(xiàn)狀，為了進(jìn)一步發(fā)揮其在職業(yè)體能培養(yǎng)中的作用，現(xiàn)就高職健身體能課程改革創(chuàng)新的含義介紹如下。

1 基于職業(yè)體能需求的高職健身體能課程改革創(chuàng)新含義

高職院校在開發(fā)高職健身體能課程時，必須建立在職業(yè)體能需要的基礎(chǔ)上來完成。在確保學(xué)生自身可持續(xù)發(fā)展的條件下，豐富內(nèi)部的知識與原理并不斷提升教學(xué)的發(fā)展性，這樣一來才能夠更好的為社會培養(yǎng)出更為優(yōu)秀的人才。在高職院校的發(fā)展過程中，體育課程本身并不僅僅為了滿足學(xué)生個人體能發(fā)展的要求，其對于整個專業(yè)的發(fā)展與輔助作用也十分明顯。一些專業(yè)對于學(xué)生的身體素質(zhì)與體能具有較高的要求，在畢業(yè)后從事的工作往往需要高強度的作業(yè)或者具有較強的耐力，這些內(nèi)容都需要體能課程來輔助完成。然而，目前高職健身體能課程的教學(xué)改革活動中存在形式化嚴(yán)重的問題，其中一些教師容易忽視學(xué)生職業(yè)與學(xué)科特征，僅僅通過統(tǒng)一的教學(xué)目標(biāo)與課程模板來進(jìn)行教學(xué)，這樣一來對于學(xué)生專業(yè)的配合效果就會下降。由此可見，基于職業(yè)體能需求的高職健身體能課程改革對于學(xué)生個人、學(xué)校發(fā)展以及課程建設(shè)本身都具有重要的作用和意義。

2 職業(yè)體能需求條件下高職健身體能課程改革創(chuàng)新的重要性

2.1 學(xué)生全面發(fā)展的保障

在職業(yè)體能概念的傳播與影響下，高職健身體能課程改革創(chuàng)新也逐漸向著職業(yè)體能的方向靠攏。從技術(shù)角度上來看，職業(yè)體能訓(xùn)練不但提升了學(xué)生的綜合素質(zhì)與體能技巧，使得其能夠更好的完成崗位工作，同時也可以避免崗位工作中出現(xiàn)的身體損傷，降低身體負(fù)荷，所以對于身體健康與個人發(fā)展具有重要意義。

2.2 確保學(xué)生參與的積極性

在傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)體系中，由于教學(xué)目標(biāo)不明確，許多學(xué)生和個別老師自己都將健身體能課程視為輔助性課程甚至是“雞肋”課程，導(dǎo)致學(xué)生參與學(xué)習(xí)的熱情不高，不利于發(fā)揮課程教學(xué)作用。但是，隨著職業(yè)體能與高職體能健身課程的巧妙融合，目前學(xué)生對于體能訓(xùn)練的認(rèn)識也在不斷提升。畢竟學(xué)生參與高職院校課程學(xué)習(xí)的目的就在于畢業(yè)后找到合適的工作并不斷提升自己的職業(yè)能力與行業(yè)地位，顯然體能需求背景下的健身體能課程可以幫助其完成這一目標(biāo)。

2.3 幫助學(xué)科建設(shè)與發(fā)展

學(xué)科的發(fā)展也依賴于學(xué)生體能的發(fā)展，試想一個理論與實踐能力十分優(yōu)秀的學(xué)生如果在體能方面存在問題，其也無法承擔(dān)起企業(yè)崗位工作的相關(guān)任務(wù)。由此可見，學(xué)科發(fā)展中高職健身體能改革也必不可少。

3 職業(yè)體能下高職院校健身體能課程改革途徑與策略

3.1 不同職業(yè)類型體能需求差異與表現(xiàn)

在高職院校健身體能課程的教學(xué)實施過程中，教師需要明確不同類型的專業(yè)在體能需求方面的特點，以此來更好的完成教學(xué)輔助工作，為未來投入到崗位中更好的完成工作創(chuàng)造條件。比如說對于體育藝術(shù)表演專業(yè)的學(xué)生而言，應(yīng)該重點培養(yǎng)他們的姿態(tài)與身形，在課程教學(xué)中就需要選擇類似的項目來進(jìn)行健身教學(xué)；對于健身相關(guān)專業(yè)的學(xué)生則傾向于一些的力量與耐力訓(xùn)練，磨練學(xué)生的意志力與耐力；對于戶外專業(yè)的學(xué)生而言，其往往需要在進(jìn)入崗位后經(jīng)常性的參與戶外攀巖或者露營，這個時候需要具有相對強壯的身體、耐力以及身體平衡能力，在訓(xùn)練中可以選擇一些對于平衡能力有幫助的健身活動；對文化類型的專業(yè)而言，其學(xué)生在工作中要保持高度清醒，需要長時間靈活思維，同時在性格方面也需要做到沉穩(wěn)、細(xì)致，所以在健身體能課程選擇方面可以選擇一些能夠鍛煉這方面能力的課程，比如體育游戲、健身小團(tuán)體課程都是不錯的選擇。

3.2 根據(jù)職業(yè)體能需求制定完善健身體能課程改革計劃

作為高職院校而言，要想提升職業(yè)體能需求與健身體能課程的聯(lián)系，首先應(yīng)該建立更完善的網(wǎng)絡(luò)課程標(biāo)準(zhǔn)化體系，在網(wǎng)絡(luò)上設(shè)立多個不同類型專業(yè)的體能訓(xùn)練目標(biāo)并設(shè)置好相應(yīng)的條件與需求，讓學(xué)生能夠在網(wǎng)絡(luò)搜索過程中直接找到自己未來工作所需求的能力與素質(zhì)，為其更好的投入到體能健身中奠定基礎(chǔ)；其次，在導(dǎo)入網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)，將課堂上教學(xué)引導(dǎo)的內(nèi)容滲透到課下，這樣學(xué)生就可以利用自己課余時間來鍛煉身體，不斷提升自己的身體素質(zhì)與工作能力。最后，開設(shè)職業(yè)體能基礎(chǔ)項目來完善項目建設(shè)工作。在進(jìn)行實際職業(yè)體能課程的教學(xué)改革時，需要綜合考慮到不同類型專業(yè)的學(xué)生在體能上的需求，比如上述我們提到的站立類的專業(yè)、移動類的專業(yè)以及伏案類的專業(yè)在體能需求上都存在較大的差別。另外，職業(yè)體能需求制定好課程計劃后需要根據(jù)實際的教學(xué)進(jìn)度來進(jìn)行適當(dāng)修改，符合學(xué)生需要并針對專業(yè)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)后再予以確定，否則就會出現(xiàn)學(xué)生不適應(yīng)的情況，也會降低最終體能訓(xùn)練的效果。

3.3 全面提升教師隊伍建設(shè)水平

職業(yè)體能健身課程在體育教學(xué)中的作用主要為提升學(xué)生綜合素質(zhì)，促進(jìn)個人身心健康發(fā)育。在整個過程中，必須明確學(xué)生參與教育的目標(biāo)與主體，并彰顯出高職教學(xué)的任務(wù)與價值。從客觀上來看，高職院校的教育目標(biāo)就是幫助社會培養(yǎng)高質(zhì)量的技能型人才，大多數(shù)學(xué)生在畢業(yè)后都會進(jìn)入到一線崗位完成技能型的工作，這也就要求其在知識、技能以及體能等方面都必須符合崗位建設(shè)與發(fā)展的要求。不斷提升教師的隊伍的建設(shè)水平，一方面要求教師在理論知識方面具有一定的建樹，既要了解不同專業(yè)學(xué)生在體能素質(zhì)方面的要求，同時也需要找到體能訓(xùn)練的突破點，做到不同類型學(xué)生因材施教；另外一個方面，教師還需要具有一定的職業(yè)工作經(jīng)驗，最好能夠了解不同類型專業(yè)一線工作中身體負(fù)擔(dān)的類型與需求，這樣一來就可以更有針對性的開展教學(xué)工作。

4 結(jié)語

綜上所述，隨著時代的不斷發(fā)展，目前社會用人單位對于員工身體健康與工作能力的要求也不斷提升，對于學(xué)生綜合素質(zhì)的要求日益提高。高職階段是許多學(xué)生進(jìn)入社會后的最后系統(tǒng)化學(xué)習(xí)的階段，在這個階段通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)健身體能知識，提升身體綜合素質(zhì)，對于其未來在工作崗位上更好的發(fā)揮自己的能力，提升自我職業(yè)規(guī)劃都具有重要的價值與意義。然而，不同的職業(yè)崗位與行業(yè)特征決定了不同的體能素質(zhì)需求，所以在健身體能課程的改革中也需要突出這方面的需求，以此來不斷完善課程水平，為高職院校健身體能課程改革工作奠定基礎(chǔ)。

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