葛彬

摘 要：隨著全民運(yùn)動(dòng)走入到人們的日常生活中，大學(xué)更加注重學(xué)生的體質(zhì)。本文主要通過對(duì)中日兩國大學(xué)生現(xiàn)在的體質(zhì)健康進(jìn)行測量，比較健康測量指標(biāo)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等方面，全面分析兩國大學(xué)生體質(zhì)存在的差異和各自的特點(diǎn)，為我國大學(xué)生體質(zhì)健康測量提供一定的借鑒。以往，我國對(duì)于體質(zhì)的認(rèn)識(shí)主要體現(xiàn)在身體素質(zhì)上，但隨著時(shí)代的變化，我國學(xué)者的研究側(cè)重點(diǎn)發(fā)生了改變，變?yōu)榻】邓刭|(zhì)有關(guān)的身體機(jī)能的研究。由此可見，中日在對(duì)體質(zhì)的認(rèn)識(shí)上開始走向趨同，差別較小，這和體育學(xué)科交流有一定的關(guān)系。

關(guān)鍵詞：中日大學(xué)體質(zhì) 健康測量指標(biāo) 身體素質(zhì)

中圖分類號(hào)：G80-32 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）09（b）-0241-02

1 中日對(duì)體質(zhì)概念認(rèn)識(shí)的區(qū)別

在中國體育研究學(xué)者認(rèn)為，體質(zhì)體現(xiàn)的是一個(gè)人的質(zhì)量，主要是由遺傳因素和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)，這和人的生理機(jī)能和心理因素都有一定的關(guān)系，體現(xiàn)出穩(wěn)定的特點(diǎn)。在體質(zhì)的劃分上主要有五個(gè)方面：一是身體的發(fā)育水平，二是身體的機(jī)能，三是身體的素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力，四是心理發(fā)育，五是適應(yīng)能力。

在日本，對(duì)于體質(zhì)的解釋就是體力。從日本《體質(zhì)診斷與評(píng)價(jià)》的書中可以了解到體質(zhì)主要包括行動(dòng)體力和防衛(wèi)體力兩個(gè)主要方面，構(gòu)成的主要因素有三種：一是形態(tài)，二是機(jī)能，三是精神。日本運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)家對(duì)體質(zhì)構(gòu)成的因素又進(jìn)行了細(xì)致的劃分，主要分為兩種：一是身體要素，二是精神要素。

2 中日大學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)比較

2.1 測量指標(biāo)分析

查看我國《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》發(fā)現(xiàn)，規(guī)定大學(xué)生的測試項(xiàng)目主要有六項(xiàng)，身高、體重、肺活量是必須測量的項(xiàng)目。剩余的三項(xiàng)可以作為選測項(xiàng)目，比如50m跑、立定跳遠(yuǎn)，男生可以選擇1000m跑、女生可以選擇800m跑，這在大學(xué)是很常見的測試項(xiàng)目。坐位體前屈男生、女生都可以選擇，男生還可以選擇握力、女生可以選擇仰臥起坐，根據(jù)測試者的年齡可以設(shè)置合理的測定指標(biāo)，對(duì)于一些不滿20歲的測試者，可以讓他們對(duì)反復(fù)橫跨、耐力跑進(jìn)行一定的提升，對(duì)于20歲以后的測試者反復(fù)橫跨可以變?yōu)?m、快走女生為1000m、男生為500m。單從測試的項(xiàng)目數(shù)量和測試者的歲數(shù)來看，我國大學(xué)生的測試項(xiàng)目為六項(xiàng)，而日本大學(xué)生不滿20歲的測試項(xiàng)目為八項(xiàng)，滿20歲的日本大學(xué)生和中國大學(xué)生的測試項(xiàng)目數(shù)量相同。

在2002年我國《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定中，除小學(xué)以外所有的學(xué)校測試的項(xiàng)目是一致的，由于沒有考慮到不同學(xué)生年齡差異的因素，多是根據(jù)年級(jí)來進(jìn)行測試分類。2002年日本在測試標(biāo)準(zhǔn)中就已經(jīng)明確不同年齡學(xué)生應(yīng)該測試的項(xiàng)目，由此可見，日本對(duì)于大學(xué)生體質(zhì)健康測量上更為細(xì)致，對(duì)于不同年齡大學(xué)生的體質(zhì)采取了不同的評(píng)價(jià)方法。

我國大學(xué)生體質(zhì)健康測量標(biāo)準(zhǔn)從原來的技術(shù)性增加了一定的身體柔韌性和腹肌力量的項(xiàng)目，把4×10m接力、游泳等需要特定場地的項(xiàng)目取消了，把身高、體重、肺活量變?yōu)楸仨殰y量的項(xiàng)目。改革后的體質(zhì)測量指標(biāo)變得更加易操作。日本在大學(xué)生健康測量指標(biāo)上也相應(yīng)的曬出了50m跑、跳遠(yuǎn)、引體向上等項(xiàng)目，相應(yīng)的增加了一些仰臥起坐、坐位體前屈等項(xiàng)目，對(duì)于20歲以后的大學(xué)生來說還增加了快走這一項(xiàng)目。隨著青少年年齡的增加一些項(xiàng)目已經(jīng)不再合理的反映學(xué)生的身體素質(zhì)，所以在評(píng)價(jià)中就會(huì)相應(yīng)的刪減。日本大學(xué)在體質(zhì)健康測量方面對(duì)于不同年級(jí)的學(xué)生有一定的劃分，比如大一、大二的學(xué)生多是采用20歲以前的標(biāo)準(zhǔn)，而大三、大四則是20歲以后的標(biāo)準(zhǔn)，測量的項(xiàng)目多和健康有關(guān)。測量的標(biāo)準(zhǔn)不僅體現(xiàn)在大學(xué)生健康方面還從社會(huì)入手，讓學(xué)校教育可以與社會(huì)教育相結(jié)合。日本在健康測量指標(biāo)中從以往的臺(tái)階試驗(yàn)轉(zhuǎn)為有氧耐力的測試，這樣能夠更好地協(xié)調(diào)大學(xué)生的肢體。其中，對(duì)于有氧耐力的評(píng)價(jià)值得我國借鑒。

2.2 體質(zhì)健康評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與方法存在差異

我國在體質(zhì)健康測量標(biāo)準(zhǔn)上主要是根據(jù)個(gè)人體態(tài)，也就是身高和體重進(jìn)行項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)。這在一定程度上保證了體質(zhì)健康評(píng)價(jià)的科學(xué)性、合理性，這樣可以找到適合個(gè)人的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，更好地讓學(xué)生適應(yīng)體能測試，增強(qiáng)體育鍛煉。我國《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中有明確的評(píng)分表，采用的是百分位數(shù)的方式，從而對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行等級(jí)評(píng)定，用百分值×權(quán)重系數(shù)=分?jǐn)?shù)。在使用評(píng)分表時(shí)，會(huì)根據(jù)測試的結(jié)果進(jìn)行評(píng)分，按照評(píng)分表中的評(píng)價(jià)指標(biāo)對(duì)于結(jié)果進(jìn)行測評(píng)，不僅給學(xué)生算出分?jǐn)?shù)還有一定的等級(jí)，主要分為四個(gè)等級(jí)，優(yōu)秀、良好、及格、不及格，每個(gè)等級(jí)都有相應(yīng)的下限分?jǐn)?shù)。

日本在體質(zhì)健康測量標(biāo)準(zhǔn)，是按照年齡來進(jìn)行分段測試，每5歲為一個(gè)年齡段，不同的年齡段會(huì)有不同的評(píng)分指標(biāo)，會(huì)根據(jù)每個(gè)人的測試項(xiàng)目進(jìn)行測評(píng)，在成績?cè)u(píng)定上分為A、B、C、D、E五個(gè)等級(jí)。目前，中日兩國對(duì)于體質(zhì)健康測量有一定的評(píng)價(jià)體系，測試者可以通過評(píng)分和等級(jí)來了解自身的體質(zhì)。日本在體質(zhì)測量中的項(xiàng)目更多一些，其中身體形態(tài)不列入測量成績。中日大學(xué)生體質(zhì)健康測量標(biāo)準(zhǔn)和方法都存在差異，比如中國在坐位體前屈、仰臥起坐項(xiàng)目中的測試時(shí)間和方法不同，中國是1min而日本是30s，這給對(duì)比研究帶來一定的難度。

2.3 中日大學(xué)生測量指標(biāo)在人體形態(tài)方面存在差異

在我國，身高、體重、肺活量是必須測試的項(xiàng)目，這能夠?qū)θ松眢w的形態(tài)和呼吸功能進(jìn)行一定的了解，而日本在這一方面就沒有列入測評(píng)項(xiàng)目。在立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈項(xiàng)目中，可以充分體現(xiàn)人體的速度、柔韌性和上肢力量，在我國這些項(xiàng)目都屬于選測大項(xiàng)目，但是在日本這是必須要測量的項(xiàng)目。在有氧耐力項(xiàng)目測試中，雖然兩國都有中長跑項(xiàng)目的測評(píng)，但是日本的跑步項(xiàng)目線路更長。日本大學(xué)生用快走取代了耐力跑，由此可見，日本在健康測評(píng)中更加注重人們的身體健康。在我國大學(xué)生的體能測試是不存在一些球類運(yùn)動(dòng)的，但是在日本手球作為評(píng)定上肢爆發(fā)力的項(xiàng)目。我國很多項(xiàng)目都屬于選測項(xiàng)目，這不利于全面反映人體的身體素質(zhì)。

我國對(duì)于身高、體重、肺活量的測量占據(jù)了三個(gè)項(xiàng)目，其中仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、跑步占據(jù)了另外三個(gè)項(xiàng)目，這會(huì)導(dǎo)致力量素質(zhì)測試項(xiàng)目的缺少，不利于選測項(xiàng)目之間的替代。

2.4 中日大學(xué)生體質(zhì)健康測試思路存在差異

在有氧耐力測評(píng)方面，中國與日本在臺(tái)階試驗(yàn)上存在差異，日本在新的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中刪除了這一項(xiàng)目。我國在臺(tái)階試驗(yàn)項(xiàng)目中，主要是為了檢測一些學(xué)生的心血管功能，從測試的場地來看可以把其作為必測的項(xiàng)目，當(dāng)然，也有人對(duì)于這一測試提出了相應(yīng)的質(zhì)疑。臺(tái)階測試的結(jié)果不能夠反映出大量耗氧量心臟功能的變化規(guī)律和性別有一定的差異。由于身體運(yùn)動(dòng)的影響，臺(tái)階測驗(yàn)的準(zhǔn)確性值得商榷。

3 結(jié)語

綜上所述，隨著中日文化的交流，人們對(duì)于體質(zhì)的理解也日益一致。我國更加注重大學(xué)生的身體形態(tài)與呼吸功能，日本更加注重大學(xué)生的靈敏性與上肢爆發(fā)力，我國體質(zhì)測量缺少靈敏性與上肢爆發(fā)力的評(píng)價(jià)，為了更好的反映出大學(xué)生的體質(zhì)健康，這就需要我國對(duì)于大學(xué)生的體質(zhì)健康測量進(jìn)行完善，不斷提高我國大學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉的興趣。

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