張磊

摘 要：馬拉松是當(dāng)下全民熱衷的集體項(xiàng)目，校園馬拉松是其中一種表現(xiàn)形式。本文采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、對(duì)比分析法等對(duì)校園馬拉松進(jìn)行比較研究，結(jié)果表明，優(yōu)化校園馬拉松發(fā)展路徑應(yīng)做到優(yōu)化報(bào)名程序、美化校馬賽道、參賽人群開放化以及物資設(shè)備擴(kuò)大化，只有優(yōu)化其發(fā)展，校園馬拉松的價(jià)值作用才得以發(fā)揮，促進(jìn)師生健康發(fā)展，提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力以及充分發(fā)揮校園馬拉松公益功能等。

關(guān)鍵詞：蘇州大學(xué) 校園馬拉松 五年 發(fā)展

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）10（b）-0117-03

Abstract： Marathon is a popular group project nowadays， and campus marathon is one of its manifestations. This paper makes a comparative study of the campus marathon with the methods of literature， interview and comparative analysis. The results show that to optimize the development path of the campus marathon， we should optimize the registration procedures， beautify the school marathon track， open the participants and expand the material and equipment. Only by optimizing the development of the campus marathon， the value of the campus marathon should be achieved. Only in this way can the role be brought into full play， promote the healthy development of teachers and students， improve students'social adaptability and give full play to the public welfare function of the campus marathon.

Key Words： Campus Marathon； Soochow University； Five years； Development

2017年國(guó)家發(fā)展改革委、國(guó)家體育總局等九個(gè)部門發(fā)布關(guān)于《支持社會(huì)力量舉辦馬拉松、自行車等大型群眾性體育賽事行動(dòng)方案（2017年）》中提到，2017年底，國(guó)內(nèi)馬拉松帶動(dòng)各類消費(fèi)超過200億元，為進(jìn)一步激發(fā)體育消費(fèi)，著力營(yíng)造社會(huì)力量舉辦馬拉松等大型群眾性體育賽事的良好環(huán)境，馬拉松發(fā)展已經(jīng)上升到國(guó)家層面[1]。通過社會(huì)舉辦馬拉松賽事的平臺(tái)，積極拉動(dòng)學(xué)校開展校園馬拉松賽事，積極營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍，讓更多學(xué)生參加校園馬拉松活動(dòng)，讓校園馬拉松成為一種校園品牌賽事。校園馬拉松是馬拉松發(fā)展的縮影，其結(jié)合校園文化特色，發(fā)展獨(dú)有價(jià)值，并在全國(guó)各個(gè)高校中流行開來[2]。由于我國(guó)城市馬拉松發(fā)展較晚，校園馬拉松還處于初始發(fā)展階段，2015年由“悅動(dòng)圈”牽頭的中國(guó)大學(xué)生馬拉松聯(lián)賽才正式啟動(dòng)。筆者以蘇州大學(xué)校園馬拉松為例，探索校園馬拉松優(yōu)化發(fā)展路徑，為校園馬拉松今后發(fā)展提供理論參考。

1 校園馬拉松優(yōu)化路徑研究

1.1 優(yōu)化報(bào)名程序

報(bào)名工作是校園馬拉松優(yōu)化發(fā)展的首要工作，報(bào)名程序優(yōu)化要保證報(bào)名速度的前提下準(zhǔn)確把握每一名參賽選手的相關(guān)信息。報(bào)名工作包括參賽報(bào)名、物資領(lǐng)取發(fā)放，芯片與身份核查等。以蘇州大學(xué)校園馬拉松為例，自首屆以來，逐年優(yōu)化，2013年第一屆蘇大校馬報(bào)名采用外包形式，；2014年，第二屆蘇大校馬報(bào)名通過學(xué)校網(wǎng)站，相較于第一年報(bào)名程序明顯優(yōu)化，用時(shí)7d；2016年蘇大校馬報(bào)名呈現(xiàn)質(zhì)的飛躍，一天時(shí)間報(bào)名人數(shù)就達(dá)到上限的90%，而2017年則更是令人嗔目結(jié)舌，一天時(shí)間還沒到，名額就滿了。5年來，報(bào)名系統(tǒng)經(jīng)過不斷改善、優(yōu)化，報(bào)名工作達(dá)到事半功倍的效果（見圖1）。這其中物資領(lǐng)取芯片核查、身份核查以及方便參賽選手拍照等投影設(shè)計(jì)形成報(bào)名整套服務(wù)，是蘇大校馬逐漸優(yōu)化重要表現(xiàn)。

1.2 美化校馬賽道

校園馬拉松最大亮點(diǎn)是結(jié)合校園最美風(fēng)景，將校園精神面貌展現(xiàn)給參賽選手，促進(jìn)賽道與校園風(fēng)景融合，有助于提升參賽選手興致。蘇州大學(xué)校園馬拉松自2013年首屆以來便將賽道設(shè)置在老校區(qū)，風(fēng)景宜人，“由鐘樓開始起跑，經(jīng)過維正堂、存菊堂、鴻遠(yuǎn)樓、光學(xué)樓、維格堂、法學(xué)院以及博物館等，至鐘樓結(jié)束，之后沿原路線繞圈跑進(jìn)（如圖2）”。這一賽道能夠全面地將校園風(fēng)貌展現(xiàn)給參與者，同時(shí)參賽者能夠充分體驗(yàn)校園風(fēng)景帶來的身心愉悅。蘇州大學(xué)每年接待成千上萬的參觀者，他們大多是慕名而來，這不僅是因?yàn)樘K州大學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史底蘊(yùn)，更是因?yàn)槭劳馓以窗愕男@風(fēng)景。校園馬拉松賽道的選擇，完美的將體育活動(dòng)與校園風(fēng)景相結(jié)合，這不僅吸引馬拉松愛好者的參與，更吸引更多旅游愛好者參賽，他們?cè)谂懿竭^程中全方位欣賞校園景色，悠然自得的同時(shí)鍛煉身體。

1.3 參賽人群開放化

高校向來是開放、包容的，不同高校都有其深厚的文化底蘊(yùn)，其開放性與包容性更是毋庸置疑。校園馬拉松作為一項(xiàng)獨(dú)具匠心的校園文化活動(dòng)，同樣蘊(yùn)涵著兼容并包的優(yōu)良傳統(tǒng)，必須將參賽人群開放化，不僅針對(duì)校內(nèi)師生，還應(yīng)包括社會(huì)人員，如此提升校園知名度。蘇州大學(xué)2013年至2017年，參賽人群經(jīng)過一系列的演變，終于將這一文化特色發(fā)揚(yáng)光大（見表1）。2013年蘇大校馬只有教職工和學(xué)生；2014年增加了校友、校董及友好學(xué)校學(xué)生；2016年新增一項(xiàng)公開組，這意味著蘇大校馬不僅在校師生能夠參與，而且社會(huì)各界人士也能享受其中。而2017年又取消了參賽人員范圍限定，經(jīng)過幾年演變，蘇大校馬名聲更上一層樓，可見只有校園馬拉松更加開放與包容，才能促進(jìn)校園文化更成熟。

1.4 物資設(shè)備擴(kuò)大化

馬拉松是一項(xiàng)大型體育賽事，不僅體現(xiàn)在參與人員數(shù)量眾多，更體現(xiàn)在設(shè)備器材所需量龐大，校園馬拉松作為高校品牌賽事活動(dòng)，其規(guī)模毫不遜色任何一場(chǎng)城市馬拉松，人數(shù)增加只是其中一部分，附屬品、紀(jì)念品等物資設(shè)備也應(yīng)隨之?dāng)U大。蘇州大學(xué)校園馬拉松發(fā)展最大體現(xiàn)是物資設(shè)備的擴(kuò)大，2013年至2017年規(guī)模擴(kuò)大不僅體現(xiàn)在人數(shù)上，還體現(xiàn)在相關(guān)紀(jì)念品需求，配套服務(wù)，志愿者，醫(yī)務(wù)人員等，2014年蘇州大學(xué)校園馬拉松引起國(guó)內(nèi)其他高校和媒體的高度關(guān)注：江蘇省廣播電視總臺(tái)、揚(yáng)子晚報(bào)、中國(guó)體育報(bào)、新浪網(wǎng)等多家媒體爭(zhēng)相報(bào)道；2017年，蘇大校馬參賽人數(shù)更是超過3000人，不僅如此，志愿者及服務(wù)人員也創(chuàng)新高，志愿者人數(shù)291人，服務(wù)人員近500人，共計(jì)700余人，參與人員形成萬人空巷的景象，5年來，蘇大校馬參與人數(shù)發(fā)展勢(shì)不可擋（見圖3）。園馬拉松給參賽選手提供一個(gè)更加方便快捷以及賞心悅目的競(jìng)技平臺(tái)的同時(shí)應(yīng)該注重物資設(shè)備的擴(kuò)大，以提高參賽選手體驗(yàn)感。

2 校園馬拉松價(jià)值作用研究

2.1 增強(qiáng)師生體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展

馬拉松是一項(xiàng)“挑戰(zhàn)自我、超越極限、堅(jiān)韌不拔、永不放棄”的競(jìng)技比賽，更是蘊(yùn)含深厚內(nèi)涵的全民健身運(yùn)動(dòng)。當(dāng)下，生活節(jié)奏快，工作壓力大，國(guó)民身體與心理受到雙重壓力，亞健康狀態(tài)比比皆是，隨之而來的肥胖、“三高”、冠心病、心理抑郁等一系列疾病隨處可見。馬拉松是一項(xiàng)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能發(fā)揮其作用。校園馬拉松結(jié)合校園地理環(huán)境，可設(shè)置不同距離“馬拉松”，以更好適應(yīng)不同年齡段和不同水平的參賽選手。馬拉松運(yùn)動(dòng)起點(diǎn)較低，對(duì)選手技術(shù)要求相對(duì)較低。蘇大校馬為促使更多參賽選手適應(yīng)，設(shè)置了“迷你馬拉松”等，不僅能夠提高校園馬拉松的趣味性，而且更能有效鍛煉參與選手的心肌收縮能力，提高心臟泵血能力，提高肺活量等[3]。校園馬拉松要求選手具備較好的體力，同時(shí)更需要具備較強(qiáng)的意志力和心理承受力。在參與校園馬拉松的活動(dòng)中，選手可以通過互相競(jìng)爭(zhēng)，互相鼓勵(lì)來排除不良情緒，釋放壓力，克服心理障礙，增強(qiáng)自信心。

2.2 促進(jìn)師生之間相互交流、提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力

校園馬拉松是一項(xiàng)全校師生共同參與的活動(dòng)，是集體性、大眾性的賽事。其具有開放性和包容性，不僅給在校師生提供了鍛煉、交流的平臺(tái)，更為社會(huì)各界人士提供了一睹校園風(fēng)采的平臺(tái)。校園馬拉松的開展可有效促使學(xué)生放下手機(jī)、走出宿舍、走進(jìn)賽場(chǎng)，主動(dòng)參與到健身長(zhǎng)跑活動(dòng)中去，給在校師生帶來一場(chǎng)轟轟烈烈的健康活動(dòng)盛宴，可培養(yǎng)師生間的感情，促進(jìn)師生相互交流。同時(shí)，參賽選手可以在活動(dòng)中相互幫扶，相互支持與激勵(lì)，提高遇到困難時(shí)的處理能力，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼，擴(kuò)大學(xué)生交友圈[4-5]，有助于提高學(xué)生交際能力和社會(huì)適應(yīng)能力，為今后更好進(jìn)入到社會(huì)、工作奠定良好的基礎(chǔ)。

2.3 促進(jìn)校園文化建設(shè)

馬拉松的精神內(nèi)涵是可表述為“堅(jiān)持堅(jiān)韌、挑戰(zhàn)自我”，其旨在鍛煉強(qiáng)壯的體魄和磨練堅(jiān)強(qiáng)的毅力，馬拉松文化在不斷發(fā)展中顯示著強(qiáng)大的生命力。校園文化內(nèi)涵眾說紛紜，概括起來是指校園師生的教學(xué)、科研活動(dòng)以外，包括一切文化活動(dòng)、藝術(shù)活動(dòng)、體育活動(dòng)等，是校園內(nèi)涵底蘊(yùn)的體現(xiàn)[6]。校園馬拉松不僅擁有與城市馬拉松相同的精神內(nèi)涵，還能側(cè)面體現(xiàn)校園文化內(nèi)涵。校園馬拉松的舉辦能夠引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)積極的社會(huì)主義核心價(jià)值觀；同時(shí)，校園馬拉松能夠推動(dòng)和諧校園建設(shè)，不同的參賽對(duì)象，身份各異，角色多樣，是其它任何體育單項(xiàng)活動(dòng)無法企及的，其創(chuàng)設(shè)共同運(yùn)動(dòng)的情景下，師生、領(lǐng)導(dǎo)同臺(tái)競(jìng)技，共敘友誼。工作人員相互合作，共同進(jìn)退，促進(jìn)師生、校友交流合作，增強(qiáng)凝聚力，更推動(dòng)校園和諧發(fā)展；校園馬拉松的開展，吸引學(xué)校、學(xué)院各部門人員參與其中，同時(shí)以其獨(dú)有的魅力吸引更多校友參與，增進(jìn)人們對(duì)母校的認(rèn)同感和歸屬感，推動(dòng)校園文化的積極發(fā)展[7-8]。

2.4 充分發(fā)揮校園馬拉松公益功能

以蘇大校馬為例，其有著國(guó)內(nèi)其他高校校園馬拉松無法比擬的價(jià)值——“惠寒基金”。1911年，東吳大學(xué)學(xué)生在青年會(huì)支持下，創(chuàng)辦了一所公益性小學(xué)——惠寒小學(xué)，每年招收貧寒子弟免費(fèi)入學(xué)，學(xué)校教員由學(xué)生免費(fèi)擔(dān)任。百年惠寒，薪火相傳，至今已有100多年，為進(jìn)一步推廣蘇州大學(xué)“惠寒”文化，蘇州大學(xué)積極推動(dòng)廣大師生組織各類“惠寒”志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)，深入全國(guó)各地，發(fā)揮綜合型大學(xué)優(yōu)勢(shì)，義務(wù)支教，圖書文具捐贈(zèng)等。涉及對(duì)口學(xué)院有城軌學(xué)院、計(jì)算機(jī)學(xué)院、文學(xué)院、體育學(xué)院、東吳商學(xué)院、王健法學(xué)院、醫(yī)學(xué)部等眾多院系。充分發(fā)揮校園馬拉松公益功能可推動(dòng)校園文化品牌建設(shè)，同時(shí)促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)。

3 結(jié)論與建議

校園馬拉松的作用越來越為人稱道，故其發(fā)展必須優(yōu)化，其優(yōu)化路徑應(yīng)從報(bào)名程序入手，其次是美化賽道，將最美校園與校馬賽道相結(jié)合，借助校馬平臺(tái)對(duì)參賽者以及社會(huì)大眾宣傳校園美景與校園文化，同時(shí)利用最美校園推廣校馬，打造品牌活動(dòng)，再次要提高校園馬拉松開放性、包容性，最后增加物資設(shè)備、提升參賽選手體驗(yàn)感。校園馬拉松的價(jià)值也不容忽視，增強(qiáng)師生體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展；加強(qiáng)師生之間相互交流，提高學(xué)生交際能力以及社會(huì)適應(yīng)能力；建設(shè)校園文化活動(dòng)，打造校園文化品牌；以及充分發(fā)揮校園馬拉松的公益功能，為世界點(diǎn)亮一盞燈。

多數(shù)校園馬拉松皆存在涵蓋時(shí)間過短以及在校師生參與程度不高等問題，針對(duì)這兩點(diǎn)可開展校馬標(biāo)語征集、徽章設(shè)計(jì)、紀(jì)念品以及吉祥物設(shè)計(jì)等活動(dòng)，全校師生共同參與，集大眾之創(chuàng)意，提升校園馬拉松文化內(nèi)涵；開展校園馬拉松主題活動(dòng)或者舉辦校園馬拉松相關(guān)附屬文化活動(dòng)等，增加其外延活動(dòng)，提高其價(jià)值；全年可進(jìn)行校馬形象跑者評(píng)選以及拉拉隊(duì)評(píng)選活動(dòng)等，提高全校師生積極性。通過日?；顒?dòng)開展可延長(zhǎng)涵蓋時(shí)間同時(shí)提高在校師生參與度，促使校園馬拉松成為貫穿全校以及全年的品牌文化活動(dòng)。

參考文獻(xiàn)

[1] 國(guó)家發(fā)展改革委等9個(gè)部門.關(guān)于支持社會(huì)力量舉辦馬拉松、自行車等大型群眾性體育賽事行動(dòng)方案（2017年）[Z].2017-07-13.

[2] 方建強(qiáng)，張?zhí)旆?大學(xué)校園馬拉松文化價(jià)值研究[J].運(yùn)動(dòng)，2016（147）：1-2.

[3] 朱慧芳，吳富勇，尹梅.馬拉松運(yùn)動(dòng)的體育功能與文化內(nèi)涵[J].四川體育科學(xué)，2015（5）：13-14.

[4] 王升升，鞏國(guó)瑞.高校推廣馬拉松長(zhǎng)跑的現(xiàn)實(shí)意義[J].教學(xué)探索，2017，25（4）：111.

[5] 孫中懿.淺談我國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)及其在高校的發(fā)展[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（21）：147.

[6] 史潔，冀倫文.校園文化的內(nèi)涵及其結(jié)構(gòu)[J].中國(guó)高教研究，2005（5）：84-85.

[7] 劉樂.高校校園馬拉松運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀與對(duì)策研究[D].南京師范大學(xué)，2017.

[8] 張登峰.馬拉松賽事對(duì)城市發(fā)展的影響[J].體育文化導(dǎo)刊，2011（11）：17.