梁茗棟

摘 要：Perrine和Hislop在20世紀(jì)60年代提出了等速運(yùn)動(dòng)這個(gè)概念。到了70年代世界上的第一臺(tái)等速肌力儀器便由美國(guó)Cybex公司制造出來(lái)了。隨后很多國(guó)家相繼開(kāi)始了等速肌力的研究。等速肌力測(cè)試可以測(cè)得和評(píng)價(jià)肌肉在向心、離心收縮時(shí)的肌肉狀態(tài)。通過(guò)查閱文獻(xiàn)得知，目前對(duì)于膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等速肌力的研究涉及到很多項(xiàng)目，但是對(duì)于乒乓球運(yùn)動(dòng)員的膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等速肌力的研究少之又少。乒乓球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的內(nèi)容是否科學(xué)合理是急需要解決和了解的問(wèn)題。那么為了進(jìn)一步的研究?jī)?yōu)秀男子乒乓球運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的等速肌力的特征，本文選取了河南省10名優(yōu)秀的男子乒乓球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測(cè)試。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，提供更科學(xué)的訓(xùn)練方案提供有力的理論幫助。

關(guān)鍵詞：乒乓球 等速肌力 膝關(guān)節(jié) 踝關(guān)節(jié)

中圖分類號(hào)：G846 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）11（c）-0026-02

1 研究目的

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、實(shí)力統(tǒng)計(jì)法對(duì)10名河南省省隊(duì)的優(yōu)秀男子乒乓球運(yùn)動(dòng)員（其中健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員有3名，國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員有4名，國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員有3名）進(jìn)行實(shí)驗(yàn)測(cè)試。運(yùn)用的儀器是IsoMed 2000等速肌力測(cè)試儀器。測(cè)試的部位是膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。測(cè)試的角速度是慢速60°/s和快速240°/s。以期找出其肌肉的規(guī)律和特點(diǎn)，為運(yùn)動(dòng)員的膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)提供相關(guān)的指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練中存在的問(wèn)題，并根據(jù)相關(guān)的理得出結(jié)論。為防止運(yùn)動(dòng)損有現(xiàn)實(shí)的意義，為今后科學(xué)的訓(xùn)練提供扎實(shí)可靠的理論基礎(chǔ)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

研究對(duì)象是10名河南省省隊(duì)的優(yōu)秀男子乒乓球運(yùn)動(dòng)員，其中有3名是健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員，4名是國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，3名是國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員。受試者在半年內(nèi)均無(wú)運(yùn)動(dòng)損傷，訓(xùn)練正常。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

仔細(xì)的分析相關(guān)的關(guān)鍵詞，查閱相關(guān)書(shū)籍，在知網(wǎng)等論文數(shù)據(jù)庫(kù)中搜集并閱讀大量的文獻(xiàn)資料，同時(shí)學(xué)習(xí)相鄰學(xué)科的知識(shí)，例如運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等。為本研究的順利進(jìn)行提供可靠的依據(jù)。

2.2.2 實(shí)驗(yàn)法

本研究使用的是ISOMED2000等速肌力測(cè)試儀，可以測(cè)試的速度范圍是0°～450°。通過(guò)測(cè)試可以得到肌肉相關(guān)的多個(gè)參數(shù)，進(jìn)而通過(guò)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。目前世界上最先進(jìn)的測(cè)試等速肌力的儀器就是這套系統(tǒng)。

2.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

對(duì)搜集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，運(yùn)用SPSS 19.0數(shù)據(jù)處理系統(tǒng)對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理，采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，進(jìn)行比較分析，檢驗(yàn)數(shù)據(jù)之間的差異性是否顯著。用“平均值±標(biāo)準(zhǔn)差”表示，P<0.01有高度顯著性差異， P<0.05為顯著性差異。

3 研究結(jié)果

3.1 10名運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)等速肌力測(cè)試的結(jié)果

3.1.1 慢速 60°/s時(shí)10名運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)等速測(cè)試結(jié)果

通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)得知：膝關(guān)節(jié)在慢速60°/s時(shí)測(cè)試出來(lái)的數(shù)據(jù)代表的是運(yùn)動(dòng)員的是絕對(duì)力量，調(diào)查顯示，10名運(yùn)動(dòng)員在慢速60°/s時(shí)的PT值和PT/BW均呈現(xiàn)顯著的差異性（P<0.05），這說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員的雙側(cè)肌肉群出現(xiàn)了不均衡的狀態(tài)。10名運(yùn)動(dòng)員雙側(cè)的的H/Q值均>0.05，無(wú)顯著性差異。

3.1.2 快速240°/s膝關(guān)節(jié)10名運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)等速測(cè)試結(jié)果

通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)得知：膝關(guān)節(jié)在快速240°/s時(shí)，測(cè)試出來(lái)的數(shù)據(jù)代表的是運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力，調(diào)查顯示，10名運(yùn)動(dòng)員在快速240°/s時(shí)的PT值、PT/BW值均>0.05，無(wú)顯著性差異。根據(jù)有關(guān)學(xué)者的研究結(jié)果得知，H/Q的比值范圍在0.5～0.8時(shí)就是安全的范圍。因此可知，10名運(yùn)動(dòng)員在快速240°/s測(cè)試時(shí)，雙膝H/Q的比值均在安全范圍之內(nèi)。

3.1.3 不同角度10名運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)的等速測(cè)試結(jié)果

通過(guò)相關(guān)的理論進(jìn)行分析得知，PT值隨著運(yùn)動(dòng)速度的增加而增加。這是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)在收縮時(shí)，隨著速度的增加，粘滯阻力在增加，克服流體粘滯性需要損傷肌力，同時(shí)，收縮元中的橫橋斷開(kāi)時(shí)也損傷的肌力，當(dāng)再次收縮形成橫橋時(shí)也損傷了肌力。因此，隨著速度的增加PT值變化會(huì)比較大。由上表可知，隨著速度的改變，H/Q的比值沒(méi)有發(fā)生顯著性的改變。因此可以說(shuō)明，這10名運(yùn)動(dòng)員的屈伸肌群比較協(xié)調(diào)。隨著速度的增加，PT/BW的比值下降，究其原因：速度加快，肌肉收縮的時(shí)間變短，然而，肌纖維的興奮性和張力都需要一定的時(shí)間，因此，肌纖維的數(shù)量減少，力也就越小。

3.2 10名運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)等速測(cè)試結(jié)果

3.2.1 慢速60°/s時(shí)10名運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)等速測(cè)試結(jié)果

通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)得知：踝關(guān)節(jié)慢速60°/s時(shí)代表的是絕對(duì)力量的測(cè)試，通過(guò)調(diào)查得知，10名運(yùn)動(dòng)員在慢速 60°/s時(shí)踝關(guān)節(jié)的PT值、PT/BW比值、H/Q比值均無(wú)顯著性差異。

3.2.2 快速240°/s時(shí)10名運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)等速測(cè)試結(jié)果

通過(guò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)得知：踝關(guān)節(jié)快速240°/s時(shí)代表的是爆發(fā)力的測(cè)試，通過(guò)調(diào)查得知，10名運(yùn)動(dòng)員在快速240°/s時(shí)踝關(guān)節(jié)的PT值、PT/BW比值>0.05，均無(wú)顯著性性差異；10名運(yùn)動(dòng)員的屈/伸比值左右側(cè)呈顯著性差異（P<0.05）。

3.2.3 不同角度10名運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)的等速測(cè)試結(jié)果

通過(guò)相關(guān)的理論分析得知，踝關(guān)節(jié)的PT值沒(méi)有隨著角速度的增加而產(chǎn)生明顯的變化，究其原因：肌肉的最大張力是被神經(jīng)系統(tǒng)的一個(gè)抑制反饋環(huán)所限制，肌肉收縮激活的神經(jīng)抑制系統(tǒng)，因此，PT值不會(huì)隨著角速度的增加有明顯的改變。有研究人員指出，受試者在高負(fù)荷壓力的情況下表現(xiàn)出了最大的力，神經(jīng)系統(tǒng)為了免于骨骼受到傷害，拮抗肌肉群協(xié)作，便產(chǎn)生了抑制作用，從而影響了關(guān)節(jié)肌肉群的運(yùn)動(dòng)，因此，PT值沒(méi)有隨著速度的增加而增大；踝關(guān)節(jié)的跖屈肌群和背屈肌群的PT/BW值隨速度的變化而變化（P<0.05），究其原因：肌纖維的興奮性和張力需要一定的時(shí)間，速度越快，收縮時(shí)間越短，肌纖維的數(shù)量越小，產(chǎn)生的力也就越少。

4 結(jié)論

4.1 10名運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)研究結(jié)論

10名運(yùn)動(dòng)員在不同角速度下，膝關(guān)節(jié)PT值隨著運(yùn)動(dòng)速度的增加而增加。受項(xiàng)目影響，股四頭肌參與的訓(xùn)練較多，訓(xùn)練的模式以離心收縮和快速力量為主。因此肌肉力量增加較快。H/Q的比值不隨運(yùn)動(dòng)速度的加快而發(fā)生顯著的變化，隨著速度的增加，PT/BW的比值下降。因此，膝關(guān)節(jié)屈伸肌群耐力有待提高。

4.2 10名運(yùn)動(dòng)員踝關(guān)節(jié)研究結(jié)論

10名運(yùn)動(dòng)員在不同角速度下，踝關(guān)節(jié)的PT值沒(méi)有隨著角速度的增加而產(chǎn)生明顯的變化，踝關(guān)節(jié)的跖屈肌群和背屈肌群的PT/BW值隨速度的變化而變化。因此踝關(guān)節(jié)伸肌群耐力相對(duì)差一些，需增加踝關(guān)節(jié)伸肌群耐力的練習(xí)。

參考文獻(xiàn)

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