總看手機可能會口臭!
日本口腔專家中城基雄研究認(rèn)為,玩手機超過30分鐘會口臭。看手機時會低頭,這種姿勢會減少唾液分泌,引起口臭的細(xì)菌就會增加。為了防止看手機時出現(xiàn)口臭,需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目谇贿\動:如上下排牙齒進(jìn)行咬合、下巴運動30次等,口腔就會分泌唾液??谒哂刑烊坏臍⒕饔?,還可以幫助清除食物殘渣。
掏耳朵最多每月一次
日本大學(xué)醫(yī)學(xué)部耳鼻喉科專家警告稱,耳朵“掏錯”,易損傷鼓膜。耳垢是外耳道軟骨部皮膚的分泌物,能保護(hù)耳道和鼓膜、抑制細(xì)菌。過度掏耳朵會戳傷鼓膜,或把耳垢推入耳道深處引發(fā)聽力障礙。因此,掏耳朵每個月1次即可,工具最好選用棉棒。