總看手機可能會口臭！

日本口腔專家中城基雄研究認(rèn)為，玩手機超過30分鐘會口臭。看手機時會低頭，這種姿勢會減少唾液分泌，引起口臭的細(xì)菌就會增加。為了防止看手機時出現(xiàn)口臭，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目谇贿\動：如上下排牙齒進(jìn)行咬合、下巴運動30次等，口腔就會分泌唾液?？谒哂刑烊坏臍⒕饔?，還可以幫助清除食物殘渣。

掏耳朵最多每月一次

日本大學(xué)醫(yī)學(xué)部耳鼻喉科專家警告稱，耳朵“掏錯”，易損傷鼓膜。耳垢是外耳道軟骨部皮膚的分泌物，能保護(hù)耳道和鼓膜、抑制細(xì)菌。過度掏耳朵會戳傷鼓膜，或把耳垢推入耳道深處引發(fā)聽力障礙。因此，掏耳朵每個月1次即可，工具最好選用棉棒。