■本刊記者 左毓紅/文 韓 羿/圖

減負(fù)，是長(zhǎng)期以來(lái)社會(huì)高度關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。今年的政府工作報(bào)告指出，要“著力解決中小學(xué)生課外負(fù)擔(dān)重問(wèn)題”“要辦好人民滿意教育，讓每個(gè)人都有平等的機(jī)會(huì)通過(guò)教育改變自身命運(yùn)，成就人生夢(mèng)想”。

近年來(lái)，國(guó)家和地方教育主管部門一直在大力呼吁減輕學(xué)生過(guò)重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，多次出臺(tái)“減負(fù)”政策，并從學(xué)習(xí)時(shí)間、考核方式、教材內(nèi)容、教學(xué)方法、課外活動(dòng)、師資隊(duì)伍、學(xué)校管理等方面做出一系列詳盡而細(xì)致的規(guī)定。

今年，天津市教育工作會(huì)議再次明確“促進(jìn)基礎(chǔ)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展，讓每個(gè)孩子都能享有公平而有質(zhì)量的教育”是重點(diǎn)工作之一，強(qiáng)調(diào)“建立課業(yè)負(fù)擔(dān)監(jiān)測(cè)制度，合理設(shè)計(jì)作業(yè)內(nèi)容與時(shí)間，引導(dǎo)家長(zhǎng)合理安排學(xué)生的學(xué)習(xí)、鍛煉和休息時(shí)間，對(duì)校外教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)加強(qiáng)監(jiān)管，標(biāo)本兼治，減輕學(xué)生過(guò)重課外負(fù)擔(dān)”。

4月20日，天津市人民政府新聞辦公室召開新聞發(fā)布會(huì)，通報(bào)本市切實(shí)減輕中小學(xué)生課外負(fù)擔(dān)、開展校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)專項(xiàng)治理行動(dòng)的有關(guān)情況。本次專項(xiàng)治理將重點(diǎn)治理辦學(xué)行為不規(guī)范和非法辦學(xué)等問(wèn)題，為減輕中小學(xué)生課外負(fù)擔(dān)創(chuàng)造健康的外部環(huán)境。

百年大計(jì)，教育為本。切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)需要社會(huì)各方面的努力，樹立全面的質(zhì)量觀，提高校長(zhǎng)、教師自身的素質(zhì)更是學(xué)生減負(fù)的關(guān)鍵。為推廣和交流本市各中小學(xué)校減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)的經(jīng)驗(yàn)，記者采訪了部分區(qū)的學(xué)校。

在教學(xué)研究中減負(fù)

“提質(zhì)減負(fù)”，主陣地在課堂，關(guān)鍵在教師，這已成為教育人的共識(shí)。

天津市河北區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校小學(xué)教研室根據(jù)教育局新學(xué)期工作的整體計(jì)劃，以提高教育教學(xué)質(zhì)量為主線，以“課堂觀察”為主題，以區(qū)域內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量相對(duì)薄弱學(xué)校（薄弱學(xué)科）為主陣地，以解決具體問(wèn)題為導(dǎo)向開展新一輪視導(dǎo)調(diào)研工作，對(duì)相關(guān)學(xué)校有針對(duì)性地視導(dǎo)、診斷、幫扶，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)學(xué)校日常教學(xué)管理的督查，關(guān)注學(xué)困生工作的調(diào)研與指導(dǎo)，全面促進(jìn)各校教育教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提升。在幫扶方面，他們務(wù)求實(shí)效、措施有力——一是提供“雙基”樣卷：依據(jù)教材進(jìn)度與學(xué)科知識(shí)、能力要求，定期向薄弱學(xué)校（薄弱學(xué)科）提供“雙基”樣卷（四、五、六年級(jí)語(yǔ)數(shù)外學(xué)科），供學(xué)校自行練習(xí)或進(jìn)行測(cè)試；二是建立學(xué)科點(diǎn)對(duì)點(diǎn)“微團(tuán)隊(duì)”：每位教研員與學(xué)科薄弱校雙向選擇，建立點(diǎn)對(duì)點(diǎn)深度幫扶基地，在基地校成立“微團(tuán)隊(duì)”，幫助學(xué)校培養(yǎng)學(xué)科骨干教師，以點(diǎn)帶面，促進(jìn)學(xué)科教師整體水平的不斷提升。

天津市新華中學(xué)積極探索人才培養(yǎng)機(jī)制，該校初中部除對(duì)學(xué)生的行為規(guī)范進(jìn)行養(yǎng)成教育外，還確定“三年三步走”戰(zhàn)略，引領(lǐng)教師加快自身專業(yè)化步伐。第一步，規(guī)范教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)基礎(chǔ)落實(shí)反饋（學(xué)案、周清檢測(cè)）；第二步，改進(jìn)學(xué)案，倡導(dǎo)高效作業(yè)，減輕學(xué)生過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)；第三步，建立目標(biāo)體系，注重能力培養(yǎng)。如今，初中部多數(shù)學(xué)科的學(xué)案體系已初具規(guī)模，周清檢測(cè)和高效作業(yè)已成為教師們不可或缺的法寶。

天津市河?xùn)|區(qū)第一中心小學(xué)以學(xué)生學(xué)習(xí)力培養(yǎng)和提升為重點(diǎn)，積極開展校本教研工作。每周二下午在翔宇校區(qū)的大禮堂，全校性的教研活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)舉行。不論是大組教研，還是學(xué)科組教研，教師們暢所欲言，研討氣氛熱烈。尤其是教學(xué)質(zhì)量分析會(huì)，學(xué)校引導(dǎo)教師用大數(shù)據(jù)的方法進(jìn)行科學(xué)、及時(shí)地分析。教師不僅對(duì)本班的教學(xué)情況進(jìn)行小結(jié)，分析本班學(xué)生知識(shí)的掌握情況，而且積極學(xué)習(xí)其他同事的優(yōu)長(zhǎng)，將行之有效的教學(xué)方法運(yùn)用到自己的教學(xué)中，從而在有限的時(shí)間里不斷提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率。

在共同成長(zhǎng)中減負(fù)

校長(zhǎng)是一所學(xué)校的靈魂。為全面提升區(qū)域內(nèi)校長(zhǎng)隊(duì)伍整體素質(zhì)和辦學(xué)水平，培養(yǎng)后備干部，推進(jìn)教育綜合改革進(jìn)程，2015年11月，天津市河西區(qū)教育局在全系統(tǒng)成立了3個(gè)名校長(zhǎng)工作室，環(huán)湖中學(xué)杜惠榮名校長(zhǎng)工作室就是其中之一。

杜惠榮名校長(zhǎng)工作室自成立以來(lái)，要求每人每學(xué)期集中學(xué)習(xí)研討時(shí)間不少于20課時(shí)。圍繞研究主題，工作室開展“2+X”模式研讀活動(dòng)，進(jìn)行深度學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)理論提升?！?”就是每位成員每學(xué)期必須深入研讀1本教育管理專著、再?gòu)墓ぷ魇矣嗛喌?種國(guó)內(nèi)權(quán)威教育期刊中選擇一種；“X”就是結(jié)合工作實(shí)際和個(gè)人特點(diǎn)選讀修養(yǎng)類、欣賞類、博聞?lì)?、新知類等若干書籍。工作室通過(guò)專家引領(lǐng)成長(zhǎng)、學(xué)校管理診斷、外出學(xué)訪交流、校際互訪學(xué)習(xí)、課堂質(zhì)量會(huì)診、案例現(xiàn)場(chǎng)解決等，以教育教學(xué)改革實(shí)踐為主線，將理論熏陶與實(shí)踐磨礪融為一體，拓寬教育視野。

教師是學(xué)校發(fā)展的第一資源。天津市崇化中學(xué)教師隊(duì)伍200多人，“80后”教師約占三分之一。如何激發(fā)“80后”教師愛崗敬業(yè)的工作熱情，如何實(shí)施對(duì)“80后”教師的價(jià)值引領(lǐng)，如何開展豐富多彩的活動(dòng)、為“80后”教師打造一個(gè)溫暖、互助、共成長(zhǎng)的魅力團(tuán)體，一直是校領(lǐng)導(dǎo)班子思考的課題。

2015年，學(xué)校醞釀多時(shí)的“青春文化學(xué)習(xí)社”正式開班。按照所在的年級(jí)組，所有“80后”教師自動(dòng)結(jié)成7個(gè)學(xué)習(xí)社。各學(xué)習(xí)社圍繞“青春”“文化”“學(xué)習(xí)”三個(gè)主題詞，自選學(xué)習(xí)內(nèi)容，并在學(xué)期末進(jìn)行40分鐘的學(xué)習(xí)成果匯報(bào)。讀書、健身、種植、茶藝、烹飪、心理劇等，大家提議的展示內(nèi)容五花八門。合唱、朗誦、訪談、做游戲等，表演方式也是百花齊放。

在課程創(chuàng)新中減負(fù)

課程是學(xué)校教育活動(dòng)的載體，又是學(xué)生直接學(xué)習(xí)的內(nèi)容。深化以課程改革為核心的教學(xué)改革，是減負(fù)的必由之路。

天津市于2017年開始實(shí)施新高考改革。在此背景下,各高中學(xué)校理解減負(fù)的內(nèi)涵和實(shí)質(zhì)，積極研究與新高考相關(guān)的一系列新課題，推動(dòng)了新課程的實(shí)施。

天津市第四十七中學(xué)結(jié)合學(xué)?！白垦拧苯逃?，基于學(xué)生全面發(fā)展的需求，基于高考改革的需求，重構(gòu)了“卓雅教育”課程體系，分為“卓識(shí)”“卓行”“卓雅”三大課程?！白孔R(shí)”課程是基礎(chǔ)型課程，將國(guó)家課程校本化。學(xué)科組長(zhǎng)與備課組長(zhǎng)依據(jù)學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)，依據(jù)學(xué)生認(rèn)知水平，將國(guó)家課程進(jìn)行重新構(gòu)建，為每一位學(xué)生提供適宜的基礎(chǔ)課程?！白啃小闭n程是拓展型課程，包括學(xué)科拓展類、興趣提高類、生活應(yīng)用類、特長(zhǎng)培養(yǎng)類課程。“卓雅”課程是研究型課程，包括創(chuàng)新實(shí)踐類，如《基于arduino創(chuàng)意機(jī)器人》《數(shù)學(xué)建?！贰秱鞲衅髋c軟件交互》等課程，這類課程能夠培養(yǎng)學(xué)生的研究能力、創(chuàng)新能力。目前，該校已開發(fā)100余門校本課程，滿足了學(xué)生自主選擇的需求。

天津大學(xué)附屬中學(xué)從“挖掘?qū)W生潛能，讓每個(gè)學(xué)生都獲得成功”的辦學(xué)理念出發(fā)，構(gòu)建了體現(xiàn)學(xué)?！岸嘣晒Α鞭k學(xué)特色的課程體系。學(xué)校選修課程的開設(shè)，注重校內(nèi)與校外互補(bǔ)結(jié)合，實(shí)時(shí)與網(wǎng)絡(luò)課程互補(bǔ)結(jié)合。他們充分利用豐富的社會(huì)資源為學(xué)校辦學(xué)特色服務(wù)，聘請(qǐng)大學(xué)教授、作家、律師等走進(jìn)學(xué)校開設(shè)特色選修課程。同時(shí)，讓學(xué)生走進(jìn)社會(huì)，進(jìn)行課題研究、科學(xué)實(shí)驗(yàn)、技能訓(xùn)練等學(xué)習(xí)實(shí)踐。充分利用學(xué)?！爸腔坌@”“天空課堂”網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)，支持學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、個(gè)性化學(xué)習(xí)。

在校園文化中減負(fù)

提質(zhì)減負(fù)，輕舟遠(yuǎn)航。正是在減負(fù)的土壤中，生動(dòng)活潑的校園文化活動(dòng)才得以酣暢淋漓地發(fā)揮，學(xué)生才能自主支配課余時(shí)間，拓展文化視野，鍛煉交往能力，提高綜合素質(zhì)，落實(shí)核心素養(yǎng)，保持健康成長(zhǎng)。天津市第七中學(xué)致力于實(shí)現(xiàn)全體師生的共同成長(zhǎng)，推進(jìn)“智慧融通”的人才培養(yǎng)，整合優(yōu)化“悅空間”校園環(huán)境。現(xiàn)已組建了人文、科學(xué)、藝術(shù)、體育等有利于學(xué)生德智體美全面發(fā)展的31個(gè)社團(tuán)，滿足了學(xué)生的多樣需求及個(gè)性發(fā)展。

健美操社、足球社、籃球社、排球社、田徑社等開發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能的社團(tuán)，豐富了學(xué)生的課余生活，在發(fā)揚(yáng)體育精神的同時(shí)，享受運(yùn)動(dòng)競(jìng)技帶來(lái)的快樂；戲劇社、辯論社、曲藝社、舞蹈社、廣播站、合唱團(tuán)、人文研究室、英語(yǔ)角、模擬聯(lián)合國(guó)社等文藝類和社科類社團(tuán)，鍛煉了口才和思維，提高了學(xué)生的文學(xué)素養(yǎng)和文化底蘊(yùn)；數(shù)學(xué)研究室、物理研究室、化學(xué)研究室、3D打印聯(lián)合創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)室、地理研究室、生物研究室、IC社團(tuán)等學(xué)術(shù)類社團(tuán)，有對(duì)專業(yè)學(xué)術(shù)的探討，有對(duì)數(shù)字模擬的構(gòu)建，也有對(duì)人類潛能的挑戰(zhàn)，融創(chuàng)意實(shí)驗(yàn)和科技新知為一體，實(shí)踐新穎靈動(dòng)的學(xué)術(shù)思維；陶藝社、版畫社、書法社、翻糖社、攝影社、電影社，致力于開發(fā)學(xué)生美學(xué)空間潛能，提升學(xué)生的核心素養(yǎng)……學(xué)生社團(tuán)以獨(dú)特的魅力，融思想、藝術(shù)、知識(shí)、趣味于一體，影響和感召著廣大學(xué)生。

天津市河西區(qū)平山道小學(xué)積極建設(shè)以學(xué)生發(fā)展為基點(diǎn)的“知書達(dá)禮競(jìng)芳菲”研學(xué)實(shí)踐課程，利用本土文化的社會(huì)資源，實(shí)現(xiàn)了對(duì)校內(nèi)教育的有益補(bǔ)充。學(xué)校先后組織學(xué)生走訪了平津戰(zhàn)役前線指揮部、大沽口炮臺(tái)遺址博物館、周鄧紀(jì)念館、天津京劇院、天津自然博物館、天津市節(jié)水科技館、天津華夏鞋文化博物館、天津泥人張工作室、新華印刷二廠、天津農(nóng)業(yè)銀行、華潤(rùn)超市等50多個(gè)單位、場(chǎng)館，簽訂了60多份共建共育協(xié)議。這些場(chǎng)館類別相對(duì)齊全，范圍廣泛，包括思想教育、文化體驗(yàn)、生活實(shí)踐、素質(zhì)拓展、現(xiàn)代科技發(fā)展等方面。學(xué)校結(jié)合實(shí)施計(jì)劃及學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)、接受能力、興趣愛好等，打破學(xué)科界限，圍繞與主題匹配的基地，讓每個(gè)基地的教育功能都能遵循“研學(xué)與實(shí)踐”相結(jié)合的模式，不斷為學(xué)生創(chuàng)設(shè)出真實(shí)情境，引導(dǎo)學(xué)生在動(dòng)手、動(dòng)口、動(dòng)腦的過(guò)程中解決問(wèn)題、提升能力、鍛煉品格。

天津市南開區(qū)科技實(shí)驗(yàn)小學(xué)長(zhǎng)期堅(jiān)持“做中學(xué)”科學(xué)教育研究與實(shí)踐，扎實(shí)開展“環(huán)球自然日”活動(dòng)。據(jù)了解，學(xué)校還利用現(xiàn)有辦學(xué)條件，投入數(shù)十萬(wàn)元?jiǎng)?chuàng)辦了天津市第一家青少年科技俱樂部，嘗試將學(xué)?？茖W(xué)教育和俱樂部活動(dòng)相結(jié)合，進(jìn)一步開展多種形式的科普活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)科學(xué)技術(shù)的興趣和愛好。在日常教育教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)校組織開展“大手拉小手，親歷科學(xué)，走進(jìn)科學(xué)”活動(dòng)，邀請(qǐng)科學(xué)家到校園進(jìn)行科普講座；成立“機(jī)器人戰(zhàn)隊(duì)”，使學(xué)生在豐富多彩的機(jī)器人項(xiàng)目訓(xùn)練中提升自我；成立“模型制作組”，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力；常年開展的“五小”（即小創(chuàng)意、小制作、小實(shí)驗(yàn)、小發(fā)明、小種植）活動(dòng)，每年的校園科技節(jié)，讓學(xué)生置身于科學(xué)的殿堂。

減負(fù)，是群眾對(duì)深化教育領(lǐng)域綜合改革、辦好人民滿意教育的希冀。在教育決策部門的科學(xué)引導(dǎo)、社會(huì)各方的理解和支持下，經(jīng)過(guò)學(xué)校整體規(guī)劃、具體實(shí)施，本市的減輕中小學(xué)生課外負(fù)擔(dān)工作將取得突破性進(jìn)展。