想要在臉上做文章，變成“巴掌臉”，要先弄清自己的“臉大”是哪種類型。

楊欣，中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院教授、研究生導師，中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院平安門診部醫(yī)療主任。創(chuàng)立線雕微創(chuàng)懸吊除皺，尤其擅長線雕微創(chuàng)懸吊除皺術(shù)、三元立體全鼻精雕術(shù)、微創(chuàng)重瞼術(shù)（楊氏法）、微點注射術(shù)等。

天生臉大怎么辦？

如何才能變成“錐子”臉、“鵝蛋”臉、“瓜子”臉？想瘦臉，是打肉毒素，還是進行效果永久的整形手術(shù)？其實，選擇哪種方式“變臉”，取決于你原本的臉形。

先搞清“臉大”是因為什么

咬肌肥大

咬肌肥大經(jīng)常與咀嚼堅硬、難嚼的食物有關(guān)。頻繁的用力咀嚼容易導致咬肌肥大。注射A型肉毒桿菌毒素可以有效瘦臉。通常注射1周后顯效，效果可維持6個月～8個月。需要反復注射。

嬰兒肥

嬰兒肥，準確地說是頰脂墊肥大。頰脂墊是面頰部雙側(cè)軟組織間隙內(nèi)的一團像雞蛋黃一樣的脂肪組織，取出頰脂墊會使臉變瘦。但對于面部脂肪多的人，單純?nèi)☆a脂墊的作用是不夠的，還需要做面部吸脂術(shù)。

脂肪肥厚

腮幫子圓鼓鼓的，多肉而結(jié)實，就是真正的肥臉。面頰部分的皮下脂肪囤積，造成臉部肥胖。采用面部光纖溶脂是最有效的瘦臉方法，術(shù)后3個月形態(tài)基本穩(wěn)定。只要不暴飲暴食就可以永久性地保持。

大骨架

臉部骨架大就是下頜角的肥大。這種臉大，和脂肪、肌肉都沒有關(guān)系，是骨骼輪廓所致。下頜角整形是通過切除下頜角處的部分骨質(zhì)，達到瘦臉的目的。

手術(shù)常與部分咬肌切除同時進行，使良性咬肌肥大亦得到改善。截骨手術(shù)有一定出血量，如果手術(shù)中大血管破裂，可導致大出血，也可能會引起面部神經(jīng)的損傷、口角歪斜等。

想瘦臉需要綜合治療

臉大可能是某一種原因，也有可能是多種原因?qū)е碌?。選擇瘦臉時，應該遵循由簡到難、由創(chuàng)傷小到創(chuàng)傷大、由長效到短效的順序。

肉毒素注射

適合：咬肌肥大者

近年來最流行、最受歡迎的塑臉方式要數(shù)注射肉毒素，也就是所謂的打“瘦臉針”，它對咬肌肥大所導致的“寬臉”有比較好的效果。臉形跟咬肌有什么關(guān)系？其實咬肌是人體咀嚼肌的一部分，主要參與下頜骨的運動，使下頜骨閉合，從而讓人能實現(xiàn)咀嚼、說話的功能。

每個人都有咬肌，你可以試試咬緊牙關(guān)，在下頜角上部摸到鼓出的肌肉，就是咬肌。喜歡吃零食的妹子要注意啦，常常咀嚼東西（如時常咀嚼牛肉干、口香糖等食物），會令咬肌總是處在運動狀態(tài)而變得越來越發(fā)達，形成咬肌肥厚，令臉部變寬或?qū)е滤^的方形臉。而常用同一側(cè)咀嚼的人還可能會讓瞼形變得不對稱，一邊大一邊小。

另外，先天因素也會導致咬肌肥大，多與遺傳有關(guān)，也就是說父母的“方形臉”會傳給兒女。注射肉毒素可以阻斷神經(jīng)與部分咬肌的神經(jīng)沖動，使這些發(fā)達的肌肉沒那么強健有力，三天左右就可以看到效果。注射肉毒素并不會影響正常的咀嚼功能。

變臉效果：★★★★★

面部光纖溶脂

適合：面部脂肪豐富的人

胖嘟嘟的臉蛋，若在甜美可人的女孩身上，就是“嬰兒肥”。但長在普通的姑娘身上，就很容易被戲稱為大餅臉了。

對于面部脂肪較為豐富的圓臉姑娘來說，可以選擇吸脂的方式來改變面部輪廓。這種方法直接減少脂肪細胞的數(shù)量，結(jié)合合理的飲食，變臉效果能較好地保持下來。

提醒：并不能因為溶脂手術(shù)是“小手術(shù)”而掉以輕心，溶脂術(shù)只能在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，由具有相關(guān)資質(zhì)的醫(yī)生進行操作。別隨便在沒有資質(zhì)的美容院進行溶脂手術(shù)。另外，處于月經(jīng)期、妊娠期的女性，不適合接受溶脂手術(shù)。

變臉效果：★★★★☆