齊雪梅

家長(zhǎng)只有從小培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力，才能算盡職盡責(zé)。

當(dāng)今社會(huì)，是一個(gè)復(fù)雜而充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。一個(gè)人要想在社會(huì)中立足，要想得到較好的發(fā)展，必須“學(xué)會(huì)生存”“學(xué)會(huì)共同生活”。學(xué)會(huì)生存，就是要獲得自治處理的能力，只有自己能照顧自己，不依賴別人，才能竊喜得以“生存”。學(xué)會(huì)共同生活，就是要學(xué)會(huì)在集體生活中的交往，學(xué)會(huì)和人友好相處。只有具備社交能力，才能在紛繁的社會(huì)中得到發(fā)展。而現(xiàn)今的獨(dú)生子女，在親人的萬(wàn)般寵愛(ài)中成長(zhǎng)，他們的獨(dú)立能力、交往能力、適應(yīng)能力相對(duì)較差。

案例一：

胡小樂(lè)最近很煩惱，他家里三代單傳，他是家里的寶貝疙瘩。爺爺含飴弄孫，父母呵護(hù)有加。整個(gè)小學(xué)6年，他都過(guò)著飯來(lái)張口衣來(lái)伸手的生活。升初一時(shí)，望子成龍的家長(zhǎng)投巨資把他送進(jìn)了當(dāng)?shù)睾苡新曂耐鈬?guó)語(yǔ)學(xué)校，學(xué)校實(shí)行寄宿制，每周接送一次。這下，胡小樂(lè)傻眼了，飯要自己打，襪子要自己洗。他一下子成了沒(méi)人管的孩子，感到十分不適應(yīng)?？伤改赣X(jué)得孩子已經(jīng)長(zhǎng)大，應(yīng)該能像其他孩子一樣在學(xué)習(xí)和生活上完全由自己負(fù)起責(zé)任來(lái)。他們對(duì)胡小樂(lè)的要求突然變得嚴(yán)格起來(lái)，還提出了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)——考試成績(jī)必須是班里的前五名。小樂(lè)失落極了，一時(shí)不知如何是好。

案例二：

中國(guó)著名教育期刊《班主任》雜志曾報(bào)道過(guò)這樣一個(gè)案例：黃愉是小學(xué)一年級(jí)的新生，在家中是爸爸媽媽的“掌上明珠”，父母對(duì)他非常寵愛(ài)，極少批評(píng)他?？墒?，黃愉的父母發(fā)現(xiàn)，他自上小學(xué)以后，話變得越來(lái)越少，而且吃東西也不如以前。從前那個(gè)活潑、調(diào)皮的孩子像完全變了個(gè)人似的，有時(shí)無(wú)故亂發(fā)脾氣，有時(shí)早上起來(lái)，就嘟嚷著不愿去學(xué)校。父親有些擔(dān)心，就去學(xué)校向老師了解情況。老師也說(shuō)不出為什么，只是覺(jué)得他比較內(nèi)向，不太愛(ài)說(shuō)話，與同學(xué)們的交往也較少；一天到晚耷拉著腦袋，無(wú)精打采，上課時(shí)注意力不集中，也不愛(ài)回答問(wèn)題。父親問(wèn)他為什么不積極發(fā)言，他說(shuō)怕回答不正確，挨老師批評(píng)。

這兩個(gè)孩子表現(xiàn)出一個(gè)共同的問(wèn)題，那就是適應(yīng)性差。

孩子適應(yīng)性差，不愿接觸新環(huán)境這種情況，一般在一年級(jí)及轉(zhuǎn)校的小學(xué)生身上較為多見(jiàn)。產(chǎn)生適應(yīng)不良的主要原因有以下幾方面：

情感上對(duì)父母過(guò)分依賴?，F(xiàn)在的小學(xué)生多是獨(dú)生子女，父母在家里對(duì)他們過(guò)多溺愛(ài)和嬌慣，形成了他們對(duì)父母強(qiáng)烈的依戀。當(dāng)他們離開(kāi)父母進(jìn)入小學(xué)時(shí)，面對(duì)陌生的環(huán)境，就會(huì)產(chǎn)生心理緊張和不安，想在老師那兒尋求依賴。而老師不像父母那樣圍著自己一人轉(zhuǎn)，而是要照顧所有的學(xué)生。所以，他們就想逃避這種陌生的環(huán)境，回到從前快樂(lè)的時(shí)光，躲在父母的保護(hù)下，便產(chǎn)生不愿意去學(xué)校的情緒。

心理承受力較差。有些小學(xué)生，在家里父母事事順著他們，很少挨批評(píng)，養(yǎng)成了聽(tīng)不進(jìn)批評(píng)的毛病，這樣就造成了他們的心理承受力差。而在學(xué)校的學(xué)習(xí)和活動(dòng)過(guò)程中，老師會(huì)時(shí)常對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行評(píng)價(jià)，或者表?yè)P(yáng)或者批評(píng)。由于他們心理承受力差，受到老師的批評(píng)，沒(méi)有勇氣去面對(duì)，就采取逃避的態(tài)度。上文中的黃愉就是這樣，在家中聽(tīng)?wèi)T了表?yè)P(yáng)，到了學(xué)校，因回答問(wèn)題不正確而受到老師的批評(píng)，心里很不舒服。想要避免產(chǎn)生這種不舒服的感覺(jué)，就不愿在課堂上主動(dòng)回答老師的提問(wèn)，或者干脆不愿去學(xué)校。

對(duì)學(xué)校人際環(huán)境的不適應(yīng)。小學(xué)生的人際關(guān)系與幼兒園相比有了較大的變化，同學(xué)之間關(guān)系的處理要比幼兒園時(shí)復(fù)雜得多。有的小學(xué)生由于人際交往能力較低，和同學(xué)們的交往不是很融洽，再加上得不到老師更多的關(guān)注，所以導(dǎo)致對(duì)新環(huán)境適應(yīng)困難。

前不久有報(bào)道說(shuō)，一名獨(dú)生子高材生接到出國(guó)深造的通知后，考慮再三，終不敢前往。只因他的母親不能隨其同去，而他無(wú)法獨(dú)立照顧自己。這個(gè)高材生的不適應(yīng)社會(huì)，不僅僅要引起他家人的反省，更要引起作為教育者的老師的反省，因?yàn)檫@其中也有教育者不可推卸的責(zé)任。

要培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力，可從以下幾方面入手。

一要多帶孩子接觸新環(huán)境。

有的孩子到了陌生環(huán)境中會(huì)不知所錯(cuò)，無(wú)法很快融入。對(duì)于這樣的孩子，父母要經(jīng)常帶他們?nèi)バ颅h(huán)境中，讓孩子去發(fā)現(xiàn)新鮮有趣的事物，從而增加孩子適應(yīng)環(huán)境的能力。父母要讓孩子多結(jié)交新環(huán)境中的朋友，讓孩子通過(guò)與朋友的友好相處，提高自己適應(yīng)環(huán)境的能力。父母可以先讓孩子在熟悉的環(huán)境里接觸更多的人，等孩子可以順利地和他人交往時(shí)，再帶孩子走出家門。當(dāng)孩子進(jìn)入新環(huán)境感到不適應(yīng)的時(shí)候，父母最好用握住孩子的手、摸孩子的頭等方式鼓勵(lì)孩子，使他們?cè)诔錆M安全感的狀態(tài)下適應(yīng)環(huán)境。當(dāng)孩子在新環(huán)境中結(jié)識(shí)新朋友時(shí)，父母要適當(dāng)?shù)毓膭?lì)和表?yè)P(yáng)，讓孩子獲得積極的情感體驗(yàn)。

二要注意鍛煉孩子心理適應(yīng)能力。

孩子只有具備了良好的心理適應(yīng)能力，才能更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，對(duì)自己所處的環(huán)境做出積極的反應(yīng)。很多孩子看到自己喜歡的人，就會(huì)很快打成一片，但是對(duì)于自己不喜歡的人，就拒絕和他交往；還有的孩子，面對(duì)新的環(huán)境時(shí)會(huì)產(chǎn)生膽怯、不知如何是好的情緒，這都是孩子心理適應(yīng)能力不強(qiáng)的體現(xiàn)。心理適應(yīng)能力是孩子的心理品質(zhì)問(wèn)題，反映孩子面對(duì)新環(huán)境時(shí)的思想，情緒、行為的控制能力。父母要盡可能多地創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子自己去克服心理問(wèn)題，理解大多數(shù)人的想法和做法。當(dāng)然，這并不是要求孩子放棄個(gè)性，而是懂得與人相處之道。父母還要身體力行地傳授對(duì)人寬容的豁達(dá)心態(tài)，這樣也會(huì)幫助孩子更好地與人相處。

三要有意地與孩子適當(dāng)分離。

孩子一旦離開(kāi)父母，就容易產(chǎn)生焦慮情緒，甚至哭鬧，這說(shuō)明孩子對(duì)于沒(méi)有父母的環(huán)境心存不安，他們不想在新環(huán)境中獨(dú)自生活。缺乏安全感的孩子，一旦父母離開(kāi)自己的視線就會(huì)茫然，這種心理對(duì)孩子的發(fā)展很不利。所以，父母要樹(shù)立和孩子適當(dāng)分離的意識(shí)，適當(dāng)?shù)貜暮⒆拥囊暰€中“消失”一會(huì)兒。在日常生活中，父母可以在附近進(jìn)行觀察，在孩子需要幫助時(shí)，給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，但不要干擾他們的活動(dòng)。有時(shí)甚至可以短暫離開(kāi)，但要清楚地告訴孩子，媽媽離開(kāi)一下，一會(huì)兒就回來(lái)。這樣可以讓孩子覺(jué)得自己是安全的，從心理上接受和父母的分離。

四是要培養(yǎng)孩子與人交往的技能，但不要過(guò)分干預(yù)孩子之間的交往。

孩子喜歡與他人，尤其是同伴交往，但假如他不掌握交往的技能，就不會(huì)得到同伴的認(rèn)同甚至受到冷落或孤立，這會(huì)為孩子社會(huì)性的順利發(fā)展帶來(lái)阻礙。家長(zhǎng)應(yīng)告訴孩子，與人交往時(shí)要謙讓、友好、協(xié)商、分享，若孩子這方面做得很差，家長(zhǎng)可以提供一定的情景，加強(qiáng)對(duì)孩子的訓(xùn)練。有時(shí)，孩子為了得到他人的接納，可能會(huì)表現(xiàn)出遷就他人的行為，家長(zhǎng)為此很不高興，覺(jué)得孩子受委屈、受欺負(fù)了，有的家長(zhǎng)甚至出面干涉或阻止他們繼續(xù)交往。如果發(fā)現(xiàn)確實(shí)是因?yàn)楹⒆颖旧淼男愿裉攸c(diǎn)所致，家長(zhǎng)應(yīng)注意教育孩子，在他每次與小朋友交往中，家長(zhǎng)仔細(xì)觀察，等到小朋友離開(kāi)后，再幫助孩子進(jìn)行分析，指出他哪兒做得不對(duì)，哪兒做得對(duì)。

五是要注意引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自我調(diào)控不良情緒。

孩子的情緒會(huì)決定孩子的性格及做事的態(tài)度，還會(huì)決定孩子的人際交往關(guān)系是否和諧、人格是否完善。父母要給予情緒不好的孩子適度的關(guān)懷和理解，教孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。

父母要教育孩子客觀地看待世界，孩子心胸開(kāi)闊，情緒就容易穩(wěn)定。當(dāng)孩子情緒不好，無(wú)法調(diào)適自己時(shí)，也可以讓孩子暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，做自己感興趣的事情。父母還應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)節(jié)制自己的情緒，等心情平靜下來(lái)再處理事情。

（編輯余運(yùn)西）