亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        說說乳腺增生那些事兒

        2018-05-31 01:54:33廖明娟上海第九人民醫(yī)院中醫(yī)科編輯小丁
        科學(xué)生活 2018年5期
        關(guān)鍵詞:心情舒暢自查增生癥

        文/廖明娟(上海第九人民醫(yī)院中醫(yī)科) 編輯/小丁

        經(jīng)常會有女患者很緊張地問:“醫(yī)生,我的乳房有個小硬塊,很痛,尤其是快來月經(jīng)的時候,更痛。不會是得了乳腺癌吧?”這時候,醫(yī)生往往微微一笑:“一般來說,乳房疼痛,多見于乳腺增生,如果腫塊不痛,那反而要引起重視了。別緊張,慢慢說哪里不舒服,必要時我們再做相關(guān)體檢或檢查?!鄙鲜鏊枋龅?,就是常見的乳腺增生癥。那么,什么是乳腺增生?平時應(yīng)該注意些什么?

        乳腺增生癥是女性最常見的乳房疾病,既非炎癥亦非腫瘤,是乳腺生理性增生和復(fù)舊不全造成的乳腺組織結(jié)構(gòu)紊亂。在綜合醫(yī)院就診的乳腺疾病患者中,因乳房疼痛、包塊就診者占80%以上,其中多數(shù)被臨床診斷為乳腺增生癥。多見于20~40歲婦女,表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)乳房發(fā)生單個或多個大小不等的腫塊,脹痛或壓痛,檢查乳房可觸及單個或多個大小不等的不規(guī)則結(jié)節(jié),質(zhì)地堅韌或呈囊性感。乳房脹痛或刺痛,常隨喜怒而消長,月經(jīng)前加重,月經(jīng)后緩解。

        乳腺增生癥屬于中醫(yī)的“乳癖”范疇,“氣壅不散,結(jié)聚乳間,或硬或腫,疼痛有核”。中醫(yī)認為其病因與情志、飲食、勞倦以及先天體質(zhì)因素有關(guān)。臨床上主要分為肝郁痰凝型、沖任失調(diào)型。治療上也以疏肝理氣、化痰散結(jié)、調(diào)理沖任等辨證論治,往往能事半功倍,極大地緩解疼痛、腫脹等癥狀。

        很多時候,在詳細詢問癥狀和病史,查體、以及相關(guān)檢查之后,醫(yī)生往往會說“不用吃藥,飲食健康,生活規(guī)律,心情舒暢,就會好很多”。的確,乳腺增生癥是年輕女性乳房常見癥,它是病又不是病,注意生活方式很重要。

        1.心情舒暢。古人很早就認識到,百病多為氣所生,這個和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的情緒不良導(dǎo)致疾病的觀點不謀而合。情緒不穩(wěn)會抑制卵巢的排卵功能,出現(xiàn)孕酮減少,使雌激素相對增高,導(dǎo)致乳腺增生。有乳腺增生癥的女性,情緒緊張、焦慮會加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重,故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。

        2.飲食清淡,防止肥胖。少吃油炸、動物脂肪、甜食及過多補益的食品,要多吃蔬菜和水果,多吃粗糧。

        3.生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合。

        4.多運動,防止肥胖,提高免疫力。

        5.禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品,不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉等。

        6.避免人流,產(chǎn)婦多喂奶,能防患于未然。

        7.自我檢查和定期復(fù)查。25 歲以上女性自查乳房,一般在月經(jīng)來潮后9到11天自查,具體方法是:首先觀察雙側(cè)乳房的皮膚有無異常,乳頭有無內(nèi)陷,然后用手指的指腹貼在乳房上按順時針或逆時針方向慢慢移動,切勿用手擠捏,以免將正常乳腺組織誤認為腫塊。如發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊、溢液、溢血等異常,及時到??凭驮\。

        女性朋友,關(guān)愛自己先從關(guān)愛乳腺健康做起吧。

        猜你喜歡
        心情舒暢自查增生癥
        “放管服”改革地方自查進行時
        微型糕點企業(yè)運行食品安全自查制度初探
        巨大淋巴結(jié)增生癥2例并文獻復(fù)習(xí)
        初夏狂歡正當季
        藥品流通自查:370家棄權(quán)75家出局
        健康管理(2016年7期)2016-05-14 09:19:38
        愛好
        保持環(huán)境衛(wèi)生
        自擬乳癖立消湯治療乳腺增生癥100例
        化瘀消癖湯治療乳腺增生癥245例
        影響排尿的前列腺增生癥
        祝您健康(1988年4期)1988-12-30 06:51:32
        色偷偷女人的天堂亚洲网| 双腿张开被9个男人调教| 色综合无码av网站| 欧美1区二区三区公司| 国产人妖av在线观看| 人与人性恔配视频免费| 国产精品久久久久久久久电影网| 少妇爆乳无码专区| 无码熟妇人妻av在线影片| 五月天婷婷综合网| 精品日本一区二区视频| 国产自拍视频免费在线观看| 一本久道综合色婷婷五月| 亚洲国产成人精品无码区二本| 国产3p视频| 韩国无码精品人妻一区二| 激情视频在线观看好大| av无码国产在线看免费网站| 香蕉视频在线精品视频| 久久99精品久久久久久久清纯| 亚洲成片在线看一区二区| 久久免费精品日本久久中文字幕| 国产精品久久久免费精品| 亚洲国色天香卡2卡3卡4| 国产精品乱一区二区三区| 国产美女冒白浆视频免费| 亚洲gay片在线gv网站| 色伦专区97中文字幕| 高潮喷水无遮挡毛片视频| 人妻少妇中文字幕,久久精品| 7m精品福利视频导航| 亚洲综合中文字幕乱码在线| 久久无人码人妻一区二区三区| 国产欧美在线观看不卡| 精品人妻一区二区三区四区| 欧美成人a视频免费专区| 亚洲av综合色区一区二区| 亚洲av永久无码天堂网小说区| 无遮无挡三级动态图| 日韩精品极品在线观看视频| 国产自拍av在线观看视频|