麥田稻鷹：

我是復讀生，本來我想再好好努力一次的，可進了現(xiàn)在的班級，我很自卑。班里是按成績排座位的，我老被排在后面。離高考越來越近，我現(xiàn)在很不想進教室，想要放棄了，也不想再讀了，我該怎么辦？

湖南/曾杰利

曾杰利：

近日我在讀曼德拉的傳記，曼德拉被捕入獄長達27年，在這期間，他被關(guān)在一個只有幾平方米大的囚室里，卻沒精神崩潰，依然斗志昂揚，實在讓人驚訝。對此，曼德拉說他年輕時性急，正是在獄中才學會控制情緒活了下來。牢獄生涯給了他思考的時間，使他學會了如何處理自己的痛苦。他正是靠善于忍耐才苦撐過了那段漫長的歲月，出獄后最終當選為南非總統(tǒng)。人生如航海，我們開的是小船，行的卻是壯麗的航程，要到達成功的彼岸，難免要經(jīng)歷各種環(huán)境，它們或讓你激情澎湃，或讓你消沉沮喪……而目前你要做的就是掌好舵，認準目標，在行進中學會忍耐，在忍耐中經(jīng)受考驗，奮力成長。唯有如此，方能實現(xiàn)高考的輝煌。

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

盡管現(xiàn)在我們的復習非常緊張，但是，有時碰到不開心的事，都會讓我想上好半天。有什么辦法可以使我在短時間里消除那些令我感到不開心的雜念，從而安下心來繼續(xù)學習？

浙江/吳婉

吳婉：

我曾經(jīng)問過一位教授如何克服情緒上的問題，他說：“我常去觀察螞蟻爭斗，覺得螞蟻為了那么一點食物就打起來實在可笑。于是，我便開始學著把自己想象得高大一點，以一種超脫的眼光去看待周圍的人和事，這樣煩惱自然就少了?！边@樣看來，無論想象也好，聯(lián)想也好，只要能超脫，心情就能很快開朗起來。

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

我家經(jīng)濟條件不好，爸媽省吃儉用供我讀書，而我卻成績平平，這讓我感覺前途渺茫。平時學習，我的注意力老是不集中，總是擔心自己考不上大學，不知該如何面對父母……

云南/陳可璇

陳可璇：

期望值與現(xiàn)實差距過大，會讓人望而生畏，不僅產(chǎn)生不了動力，反而會形成惰性，進而退縮。如果這樣，不就與高考需要的沖刺精神相悖了嗎？我們現(xiàn)在需要做的是輕裝上陣，那些不合理和該放棄的東西，就該讓它們走開。在復習備考中如果雜念多多、煩惱重重，就會給自己帶來負面影響。因此，我建議你快刀斬亂麻，該放棄的放棄，該甩掉的不再留戀。你只要盡力去做了，無論結(jié)果如何，都可以坦然地面對所有關(guān)心你的人，坦然地面對你自己。

麥田稻鷹