柳哲
我國著名的語言學(xué)家、“漢語拼音之父”周有光先生于2017年辭世,活了112歲,在學(xué)界如此長壽可謂罕見。年逾百歲的周先生,眼不花耳不聾,每天都堅(jiān)持讀書、看報(bào)、寫作,生活非常充實(shí)。那么,周先生有什么養(yǎng)生秘訣呢?
周先生在他的回憶錄《百歲憶往》中說,他的夫人張?jiān)屎陀?002年8月14日辭世,夫人在世時(shí),夫妻兩人心胸開闊,不愛生氣,常思考問題。他們的生活很有規(guī)律,上午、下午都喝茶。飲食上,非常簡單,兩人不吃葷菜,不吃油炸食物,除了主食外,主要吃雞蛋、青菜、豆腐等素食。穿衣服也很簡單,舒服就行;兩人喜歡小房間,聚音,有利于聽覺。
周先生說,有些人常常為小事吵架、生氣,他認(rèn)為這完全沒有必要。德國哲學(xué)家康德曾說過,生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。別人做錯(cuò)了事,你生氣,這不是害自己嗎?
“文化大革命”中,周先生被批為“反動學(xué)術(shù)權(quán)威”,他和同事被下放到寧夏的農(nóng)村勞動。這期間,他時(shí)常想起蘇軾的“猝然臨之而不驚。無故加之而不怒”這句話,坦然地度過了那段艱難的日子。
周先生如此高壽,當(dāng)年,取經(jīng)者絡(luò)繹不絕。周先生仿照劉禹錫的《陋室銘》,寫了一篇《新陋室銘》,給予作答:“山不在高,只要有蔥郁的樹林。水不在深,只要有洄游的魚群。這是陋室,只要我唯物主義地快樂自尋。房間陰暗,更顯得窗子明亮。書桌不平,更怪我伏案太勤。門檻破爛,偏多不速之客。地板跳舞,歡迎老友來臨。臥室就是廚房,飲食方便。書櫥兼作菜櫥,菜有書香。喜聽鄰居的收音機(jī)送來音樂,愛看素不相識的朋友寄來文章……仰望云天,宇宙是我的屋頂。遨游郊外,田野是我的花房……”
從周先生的《新陋室銘》中不難看出,周先生的生活非常簡單,他曾說自己是“三不主義”:一不立遺囑,二不過生日,三不過節(jié)。尤其是晚年,周先生的生活越來越簡單,簡單得只有吃飯、睡覺、看書、寫文章。
周先生曾多年失眠,在“文化大革命”他被下放到農(nóng)村接受勞動改造期間,令人想不到的是,之前曾久治不愈的失眠竟不治而愈了,且再沒有復(fù)發(fā)過。周先生非常喜歡一個(gè)成語——塞翁失馬,焉知非福。他認(rèn)為:凡事不要想太多,一切順其自然。
周先生是我國《漢語拼音方案》的主要制定者,并主持制定了《漢語拼音正詞法基本規(guī)則》,對我國語言文字學(xué)和文化學(xué)領(lǐng)域的貢獻(xiàn)巨大,并在國內(nèi)外產(chǎn)生了廣泛影響。不僅如此,他所貢獻(xiàn)給世人的,還有他的長壽秘訣,那就是:懷著一顆寧靜淡泊之心,簡簡單單生活。