高秀娟

隨著社會的發(fā)展，大學生心理健康問題越來越受到人們的關(guān)注。父母不在身邊，高校輔導員在很大程度上履行著對大學生進行心理健康教育的責任。那么，高校輔導員是如何勝任大學生心理輔導這個工作呢？本文主要從以下幾個方面來講解輔導員對學生進行心理輔導時應該采取的措施。

近年來，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，生活節(jié)奏愈來愈快，很多大學生出現(xiàn)了或多或少的心理健康問題。如何引導大學生樹立良好的心態(tài)和價值觀，對高校輔導員來說是一個不小的挑戰(zhàn)。

一、大學生存在的主要，心理問題

（一）無法適應大學生活

學生剛剛步人大學生活時，總會不太適應，不同的只是時間長短問題。大學是學生真正意義上第一次離開家門，雖然中學也會有寄宿制學校，但大多都是半個月或者一個月回家一次，學生很難體會到離家的心酸。但一到大學，身處離家千里之遠的陌生地方，周圍都是自己不熟悉的人和事物，難免會產(chǎn)生孤獨感?？忌洗髮W的都是從千軍萬馬的獨木橋上擠過來的，經(jīng)歷了三年的拼搏奮戰(zhàn)，終于要過上老師和家長口中的每天歡歡喜喜的大學生活，卻發(fā)現(xiàn)這和大人描述的并不一樣。很多大學生在剛進入大學時都容易迷茫，找不到方向。是像高中那樣埋頭苦讀沉淀自己呢？還是由著自己的興趣釋放天性呢？沒有人會給他們答案，到最后還是需要自己探索出一條適合自己的路。

（二）人際關(guān)系處理不當

大學相當于一個縮小版的社會，大學里的人際關(guān)系相對于中學來說要復雜得多。剛進入大學時，一方面，大學生迫切地想要和周圍的人成為好朋友，避免自己孤身一人的尷尬，另一方面，很多大學生又封閉自己，不愿和別人交流，只是在看到其他人友好相處時也會產(chǎn)生一點點羨慕。沒有父母的陪伴，自己又無法找到正確的交友途徑，漸漸地大學生可能就會出現(xiàn)一些焦慮孤獨的心理，影響大學生的心理健康。

二、高校輔導員對大學生進行心理輔導的方式

（一）正確認識到大學生心理教育的重要性

大學生存在或多或少的心理健康問題是一個很普遍的現(xiàn)象，但是一些高校輔導員不太重視這個問題。他們認為大學生不同于中學生那樣心理不成熟，遇到困難自我調(diào)節(jié)能力還是很好的，而且大學生活十分輕松，沒有人會逼著你學習做題，壓力遠不如中學那么大，怎么還會出現(xiàn)心理健康問題呢？這種想法是大大錯誤的，大學生雖然不用再面對升學問題和考試壓力，但同時他們要面對的是其他方面問題。比如人際關(guān)系的處理、情感問題、就業(yè)問題等等，這些都是他們以往很少接觸的，驟然面對會有一些不適應。如果輔導員能夠認識到大學生心理健康教育的重要性，在前期就著重引導學生樹立良好的心態(tài)，這些問題不會成為大學生的困擾。但若是輔導員也沒有意識到這些問題的嚴重性，這些問題就會越來越重要，最終影響大學生的心理健康。平時輔導員可以號召學生參加心理健康教育方面的講座和報告等，為大家營造一個良好的心理健康氛圍。同時，也可以發(fā)揮干部的作用，多多組織開展一些健康有益的校園文體活動，豐富學生的課外活動，營造健康良好的校園氛圍。

（二）建立檔案掌握學生心理動態(tài)

許多高校會在大一時對新生進行心理測試，以便了解學生的心理健康問題。但還有一部分的大學生的心理問題是出現(xiàn)在大學期間的，如果只關(guān)注那些大一時測試出來的特殊學生動態(tài)，就很容易忽略其他學生的狀況。所以輔導員可以至少每學期組織學生進行一次心理健康測試，根據(jù)結(jié)果分開建立學生的心理健康檔案，格外關(guān)注那些測試結(jié)果有問題的學生，并及時與家長溝通交流，共同關(guān)注學生的心理健康問題。同時在生活中輔導員也可有意無意對心理健康出現(xiàn)問題的學生溝通談話，了解他們的生活狀態(tài)，及時做好心理輔導工作，預防惡性時間的發(fā)生。

（三）靈活運用心理輔導方法

許多大學生的心理健康問題都是潛在的、輕度的，很可能他們自己也沒有意識到。還有部分同學會對心理健康問題產(chǎn)生誤解，認為自己如果被測試出來心理方面存在一點小問題，就可能是精神方面不正常，造成更大的恐慌。所以，高校輔導員在對學生進行心理輔導時，一定要注意教育方式。比如可以與學生單獨進行談話，了解他們的生活動態(tài)的心里狀況。也可以在平時多召開關(guān)于心理健康主題的班會等，對學生集體進行心理健康教育。對于那些心理健康問題嚴重的學生，可以引導他們?nèi)W校專門的心理咨詢機構(gòu)接受開導，以便他們能夠得到及時的治療。同時也可以針對大學生普遍存在的心理問題，針對性地對學生進行心理教育，比如可以以大學生戀愛問題、人際關(guān)系處理問題、就業(yè)問題等為主題，對學生提出針對性意見。

（四）加大培訓力度，提升自我心理健康教育能力

高校的輔導員大多不是心理學專業(yè)，并不具備專業(yè)的心理學知識。因此，想要正確引導學生樹立健康的心態(tài)，首先就要提高輔導員自身的能力。輔導員平時可以多多參與關(guān)于心理健康方面的培訓，多學習一些心理健康方面的知識與技能，并針對大學生普遍出現(xiàn)的心理問題與專業(yè)人員進行溝通與交流。同時，我們要注意，想要對學生進行心理輔導，首先輔導員自己就要具備良好的心態(tài)和正確的價值觀。平時保持樂觀積極的心態(tài)，在輕松愉快的氛圍中和學生進行交流，以自己的積極態(tài)度來影響學生，促進學生健康發(fā)展。

大學生心理健康問題并沒有想象中的那么嚴重，但也絕對不可忽視。輔導員平時要重視、關(guān)注學生的心理健康問題，引導學生樹立積極的心態(tài)和價值觀，促進學生健康發(fā)展。