田潛海

摘 要 目前各種類型的心理疾病越來(lái)越多地出現(xiàn)在大學(xué)生群體中，如果得不到合理的治療會(huì)嚴(yán)重影響到大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)前大學(xué)生的年齡段一般在19—23左右。而這個(gè)年齡段正是各種心理疾病高發(fā)期。強(qiáng)迫癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，據(jù)報(bào)道強(qiáng)迫癥在中國(guó)大學(xué)生中的發(fā)病率僅次于抑郁癥，排在第二位，而且其致殘率排在精神疾病的第四位。強(qiáng)迫癥的治愈至今是世界醫(yī)學(xué)界的一個(gè)難題。我從事強(qiáng)迫癥的治療有十幾年，在治療強(qiáng)迫癥的過(guò)程中積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并且在實(shí)踐中根本上治愈了數(shù)量可觀的強(qiáng)迫癥患者，其中包括很多大學(xué)生患者。我的治療方針是：中西藥相結(jié)合、藥物治療和心理治療相結(jié)合、理論治療和遠(yuǎn)動(dòng)治療相結(jié)合。通過(guò)實(shí)踐證明，我的治療方法不僅縮短了治療時(shí)間，且標(biāo)本兼治，能從根本上徹底治愈強(qiáng)迫癥患者，使他們成功擺脫了強(qiáng)迫癥這個(gè)心魔，心靈回歸自由，從而恢復(fù)了他們夢(mèng)寐以求的正常人的學(xué)習(xí)和生活，并且以積極的心態(tài)對(duì)待社會(huì)，并通過(guò)努力實(shí)現(xiàn)他們?nèi)松纳鐣?huì)價(jià)值和自我價(jià)值。

關(guān)鍵詞 心理疾病 強(qiáng)迫癥 藥物治療 心理治療 運(yùn)動(dòng)治療

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

強(qiáng)迫癥是一種以強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫沖動(dòng)或強(qiáng)迫行為等癥狀為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為2%—3%。國(guó)外流行病學(xué)調(diào)查研究顯示全世界人口中的患病率約為2%—3%。在我國(guó)，強(qiáng)迫癥是繼恐懼癥、物質(zhì)濫用和重癥抑郁之后的第四大精神常見疾病。平均發(fā)病年齡為19—22歲；約2/3的患者在25歲之前發(fā)病。其發(fā)病的病因復(fù)雜，臨床表現(xiàn)形式多種多樣，強(qiáng)迫癥患者的社會(huì)功能受損，生活質(zhì)量低下，36%的強(qiáng)迫癥患者存在工作障礙，23%有婚姻或人際交往問(wèn)題。目前對(duì)其治療的效果卻并不樂(lè)觀。

強(qiáng)迫癥嚴(yán)重干擾患者正常的生活、工作和社會(huì)活動(dòng)，強(qiáng)迫癥是所有心理疾病中令患者最感痛苦的心理病患，如果不及時(shí)治療，很少能夠自發(fā)緩解，并且再次遇到生活事件后會(huì)進(jìn)一步加重病情，給患者及家庭造成嚴(yán)重痛苦，給社會(huì)帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)。目前，西醫(yī)學(xué)認(rèn)為強(qiáng)迫癥的發(fā)病機(jī)制主要有遺傳因素（但不屬于遺傳疾?。恍睦砩鐣?huì)事件因素；神經(jīng)生物學(xué)因素。

近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外的學(xué)者們不斷加強(qiáng)研究強(qiáng)迫癥的治療方法，雖然取得了較多的研究成果，但治療效果卻不令人滿意。因此，強(qiáng)迫癥的治療方法成為一項(xiàng)艱難的課題。

本人通過(guò)自己十幾年的強(qiáng)迫癥治療研究，結(jié)合當(dāng)今國(guó)內(nèi)外最新得研究成果，探索出了自己獨(dú)特的治療強(qiáng)迫癥的科學(xué)方法，并在治療實(shí)踐中取得了突破性的進(jìn)展。下面將我的治療方法公布如下。

1藥物治療

在藥物治療中，我采取中西藥相結(jié)合：西藥我選取SSIR類的鹽酸氟西汀和鹽酸氟伏沙明聯(lián)合使用，兩者比例為1/2，用量要根據(jù)不同患者的具體病情來(lái)定量。中藥我選取的是蒙藥檳榔十三味丸，每天一到兩次，每次9—13粒。如果是難治性強(qiáng)迫癥，還要加少量的非典型抗精神病藥合用，這樣才能達(dá)到顯著的效果。具體用藥細(xì)節(jié)和增補(bǔ)用藥還要根據(jù)患者的病情的差異由我來(lái)親自指導(dǎo)才能達(dá)到最佳效果。

2心理治療

心理治療強(qiáng)迫癥的方法很多，如心理分析療法、認(rèn)知療法、行為療法、放松療法、催眠療法、內(nèi)觀療法等，我選用的是森田療法結(jié)合禪療法：森田療法的核心是“順其自然、為所當(dāng)為”；禪療法的內(nèi)核是“活在當(dāng)下”。即要求患者不要把癥狀視為異端，并欲除去而后快，而是要撤除抵抗，把癥狀放在一邊，和癥狀和平相處，要勇于接納自我，學(xué)會(huì)放下，把注意力全心全意投入到工作、學(xué)習(xí)中，像正常人那樣生活。其中有不同的心理暗示技巧可以掌握，在此就不一一舉例了，如果患者有需求，可以和我聯(lián)系。我的聯(lián)系電話是18372561922；QQ號(hào)是3119175159。我可根據(jù)患者的具體內(nèi)心思想糾纏來(lái)加以指導(dǎo)，可以收到立竿見影的效果。必要加以說(shuō)明的是，對(duì)于嚴(yán)重型難治的強(qiáng)迫癥患者而言，在對(duì)其使用心理療法時(shí)必須結(jié)合藥物治療，否則心理療法很難對(duì)患者起效，因?yàn)樵趶?qiáng)迫癥這個(gè)強(qiáng)大的心魔打壓下，患者的精神處于極度的痛苦煎熬之中，焦慮、恐怖、憤怒完全籠罩在其的內(nèi)心世界，在這種情況下，即使最有說(shuō)服力的的心理疏導(dǎo)也是杯水車薪，這也是很多心理醫(yī)生用心理療法對(duì)患者治療失敗的主要原因。所以只有先通過(guò)藥物治療起了一定的效果，患者的精神痛苦得到有效的緩解后，這時(shí)再加以心理治療，才能起到預(yù)期的效果。

3運(yùn)動(dòng)療法

在運(yùn)動(dòng)療法中，我選用的是體育運(yùn)動(dòng)中的中速跑步鍛煉法：患者在藥物療法和心理療法的同時(shí)，要每天堅(jiān)持中速跑步。西醫(yī)研究已證實(shí)強(qiáng)迫癥的生物學(xué)病因是神經(jīng)遞質(zhì)失衡如五羥色胺（5—HT）缺乏及多巴胺（CD）升高造成的，用西藥可以暫時(shí)使這些神經(jīng)遞質(zhì)重新達(dá)到平衡，但西藥的不足之處是如果中斷服用，患者的神經(jīng)遞質(zhì)又會(huì)失衡而引起強(qiáng)迫癥病情復(fù)燃。亞洲東方佛道哲學(xué)理論上闡述人類在一定運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，物質(zhì)能量可以轉(zhuǎn)化為精神能量，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉可以使神經(jīng)遞質(zhì)的失衡達(dá)到平衡，促進(jìn)人們的身心健康，進(jìn)一步鍛煉可以使思想達(dá)到高度的禪定的境界。中速跑步正是基于這個(gè)原理來(lái)治療強(qiáng)迫癥的。中速跑步的具體安排是：要求患者每天早上6：00左右或晚上7：00左右進(jìn)行中等速度的戶外操場(chǎng)跑步，，有條件的最好在跑步機(jī)上進(jìn)行，每次跑步時(shí)間在30—60分鐘之間，跑步距離可達(dá)3—5公里，這樣堅(jiān)持3個(gè)月下來(lái)，就能逐步打破強(qiáng)迫癥的精神交互的狀態(tài)，從而達(dá)到心神寧?kù)o的心理境界。

以上三種療法要同時(shí)進(jìn)行，缺一不可，并且不能間斷，聯(lián)合治療3個(gè)月后，病情會(huì)就會(huì)有顯著的緩解。繼續(xù)進(jìn)行一到二年的持續(xù)治療和鍛煉，就可以徹底根除強(qiáng)迫癥這個(gè)病魔，使患者得到徹底康復(fù)。重新迎來(lái)美好的生活！

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