亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        我和舞蹈有個約會

        2018-05-21 09:19:46清楓林舞
        小演奏家 2018年2期
        關(guān)鍵詞:舞蹈家壓腿民族舞

        清楓林舞

        我喜歡舞蹈,舞蹈是用肢體語言描繪故事情節(jié)的藝術(shù)形式。我在學(xué)習(xí)舞蹈的道路上嘗到了酸甜苦辣,曾經(jīng)有過痛苦,也想過放棄,后來在老師和父母的開導(dǎo)下,我最終堅持了下來,還取得了一些成績,也漸漸感受到了成功的快樂。

        起初因為媽媽喜歡舞蹈,想讓我去學(xué)習(xí),于是在我六歲那年,媽媽給我報了舞蹈班學(xué)習(xí)民族舞。剛開始看到老師優(yōu)美的舞姿,我很羨慕,也很向往,可是每次上舞蹈課,老師都會讓我們先練習(xí)壓腿、下叉、踢腿、下腰等基本功,然后才開始學(xué)習(xí)舞蹈動作。雖說舞蹈給人一種藝術(shù)的享受,但是練基本功的過程真的很痛苦。沒練過功的人可能不知道,壓腿就是要把腿上的筋拉開,有時由于用力過大疼得我直掉眼淚,壓完后腿半天都拉不回來。接著還要下腰,剛開始我的腰很硬,下腰時感覺腰都要折了。學(xué)了一段時間后,我覺得民族舞練基本功太辛苦了,既無趣又枯燥,不想再學(xué)下去了。媽媽見我不喜歡也沒再堅持,于是我的民族舞學(xué)習(xí)就這樣擱置了。

        兩年后的一天,我看到著名舞蹈家陳愛蓮的舞蹈經(jīng)歷,心中感觸很深。陳愛蓮也是這樣從小練苦功,她認(rèn)真刻苦,經(jīng)過堅持不懈的努力,終于成為了著名的舞蹈家。如今她已經(jīng)七十多歲了,每天還在堅持練功,到現(xiàn)在還能輕松地把腳抬到頭頂。我是既羨慕又佩服,由此我明白了一個道理:做什么事都要勤學(xué)苦練、堅持不懈,只有這樣才有希望成功。從那天起,我又鼓起了學(xué)習(xí)舞蹈的勇氣,我不再叫苦、叫累、叫疼,開始堅持不懈地練習(xí)基本功。一節(jié)舞蹈課上,老師讓我們練習(xí)側(cè)手翻。這個動作很難,雙手支撐在地,頭朝下,雙腿從空中輪流360度劃過。剛開始練習(xí)時我很害怕,腿不敢伸起來,雙腿總是蜷在一起。老師鼓勵我說:“不用害怕,這個動作和橫叉有關(guān)系,只要橫叉開了,就容易做了?!睘榱司毩?xí)側(cè)手翻,我堅持每天忍著疼壓橫叉。漸漸地,隨著我不斷練習(xí),我的側(cè)手翻動作越來越標(biāo)準(zhǔn),腿慢慢由彎到直,身體也逐漸舒展開了,通過努力終于完成了側(cè)手翻這個動作。

        功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過兩年多的學(xué)習(xí),我的基本功過關(guān)了,下叉、下腰都不在話下,舞蹈動作也有了很大進步。在學(xué)校,我不但考進了校舞蹈團,還代表學(xué)校參加了北京市藝術(shù)節(jié)團體舞的比賽,并取得了二等獎的好成績。在少年宮,我參加了團體舞《雪中梅綻》的排練,并在校外藝術(shù)節(jié)比賽中榮獲西城區(qū)一等獎、北京市二等獎。舞蹈讓我在眾人面前展示出自己的風(fēng)采,同時也享受到了舞蹈帶來的快樂。

        學(xué)習(xí)舞蹈,只要肯付出努力和艱辛,就一定會得到回報,雖然在練習(xí)的過程中是痛苦的,但是當(dāng)你成功之后,站在舞臺上聽到大家的掌聲、拿到屬于自己的獲獎證書時,我相信你的心里一定是甜的。

        不積跬步無以至千里,我們在學(xué)習(xí)任何東西的時候,都應(yīng)抱著走長征的態(tài)度。舞蹈不僅是門修身養(yǎng)性的藝術(shù),也是種表現(xiàn)自我的方式,它不僅可以讓一個人性格變得開朗樂觀,還可以讓一個人心態(tài)平和。它已不僅僅是一種興趣,而是漸漸融入到了我的生活當(dāng)中。十年磨礪,破繭成蝶,我早已從曾經(jīng)那個對舞蹈一無所知的小女孩成長為酷愛舞蹈的少女。我喜愛舞蹈,因為我享受舞姿與音樂的交融,喜愛那種在音樂中忘我的感覺,更迷戀那種與眾不同的意境美。它不需要任何華麗的語言,只需一方舞臺、一束燈光,便能給人以心靈的沉淀。

        猜你喜歡
        舞蹈家壓腿民族舞
        淺析民族舞文化的傳承與發(fā)展
        戲劇之家(2022年13期)2022-11-13 08:13:23
        毛小熊想當(dāng)舞蹈家
        民族舞在普通高校開展的措施意義與對策研究
        壓腿不要比高
        老年人壓腿把握度
        問解民族舞 讓孩子內(nèi)心世界更加豐富
        澳大利亞 堪培拉 百歲舞蹈家
        舞蹈家
        幼兒100(2017年28期)2017-10-27 01:45:52
        我想當(dāng)舞蹈家
        壓腿不是越高越好
        女同成片av免费观看| 中文成人无字幕乱码精品区| 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色欲| 亚洲AV无码国产精品久久l| 我也色自拍俺也色自拍| 日本添下边视频全过程| 日韩亚洲av无码一区二区三区| 亚洲熟妇色xxxxx欧美老妇| 人妻风韵犹存av中文字幕| 黄片视频免费观看蜜桃| 精品久久久久久无码人妻热| 四虎精品成人免费观看| 日韩乱码精品中文字幕不卡| 日本在线一区二区三区不卡| 国产精品夜间视频香蕉| 人妻精品丝袜一区二区无码AV| 久久夜色精品国产三级| 亚洲日韩成人无码| 99精产国品一二三产品香蕉| 国产精品福利久久香蕉中文| 亚洲av午夜福利精品一区不卡| 久久久久成人精品无码中文字幕| 熟女俱乐部五十路二区av| 97色人阁俺也去人人人人人| 亚洲中文字幕久久精品一区| 亚洲日韩一区二区三区| 欧美日韩国产在线观看免费| 丝袜人妻中文字幕首页| 无码av中文一区二区三区桃花岛 | 成年女人免费v片| 国产chinese男男gay视频网| 精品的一区二区三区| 国产在线精品成人一区二区三区| 亚洲综合色婷婷七月丁香| 亚洲国产成人91| 久久国产精品懂色av| 人妻体内射精一区二区三区| 色综合久久精品中文字幕| 一本大道av伊人久久综合| 久久久国产一区二区三区四区小说| 狠狠色欧美亚洲综合色黑a|