人們常說“樹老先老根，人老先老腳”，果不其然，家住街道口的我50多歲那年，腳就開始生皴、開裂，后來還染上了腳氣，每年必需用嗆人的“西藥粉”泡兩次，但也除不了根。

而且隨著上了年紀(jì)，腰、腿疼、高血壓、糖尿病……都來了，晚上睡覺也不踏實(shí)、似睡非睡的，還經(jīng)常愛感冒、上火。

瑤族泡腳走進(jìn)知名媒體

看了《健康之路》“中藥泡腳”的養(yǎng)生節(jié)目，我就覺得“川穹、夜交藤、人參、丹參、三七、黃連”這些中藥方都挺好，就買了幾盒“神龍長壽巴馬湯”試一試，沒想到泡了五分鐘，就覺得全身暢通、舒服，20多分鐘后背微微出汗，一量血壓，就下降了30多毫米汞柱，而且膝蓋有點(diǎn)發(fā)涼，感覺寒氣好像往外逼……

泡腳盆里有個(gè)“老中醫(yī)”

第二天一大早，就覺得神清氣爽，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，昨天晚上竟然睡的特別沉，一晚上沒做夢，而且走路去早市買菜時(shí)，覺得腰、腿輕便多了，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不太疼了。

我當(dāng)天晚上就招呼老伴、女兒、女婿都試試，老伴說我是心理作用，嘟囔著也泡了十幾分鐘，可沒想到一大早，他老便秘就通了！從此，我們?nèi)叶紣凵狭恕吧颀堥L壽巴馬湯”泡腳，女婿在銀行上班，在電腦前一坐一整天，每天晚上泡泡腳，活血通絡(luò)、祛風(fēng)寒，頸椎病不疼了；女兒皮膚不好，還有痛經(jīng)、手腳冰涼的毛病，泡了十多天，例假來時(shí)竟一點(diǎn)不痛，手暖腳暖的。

最高興的還是我和老伴，很多慢性病，像失眠、便秘、前列腺、風(fēng)濕疼徹底泡好了，降壓藥、降糖藥也吃得少了，也不感冒了！我和老伴都說“這泡腳盆里好像有個(gè)老中醫(yī)”，我們要堅(jiān)持泡，也像那些百歲老人一樣，泡掉一身病，泡出百歲奇跡！