蔡濱

很多人在性生活結(jié)束后會(huì)覺(jué)得口干舌燥，因?yàn)樾詯?ài)使得身體缺水，這時(shí)適量喝水一來(lái)能補(bǔ)充水分，二來(lái)可降低血液黏稠度，“平復(fù)”興奮的身體。然而，補(bǔ)水不僅要在“事后”，性愛(ài)前喝點(diǎn)水也十分有益。

性愛(ài)如同一次體育鍛煉，缺水會(huì)影響能量供應(yīng)和代謝產(chǎn)物排出，不但引起性生活時(shí)體力不支，影響發(fā)揮，還會(huì)導(dǎo)致激情過(guò)后身體的疲勞感不易消除。所以，事前補(bǔ)水（約200毫升），性愛(ài)時(shí)才能有更好的狀態(tài)。

性愛(ài)前喝點(diǎn)水對(duì)女性健康很有好處。許多女人婚后容易患上尿道炎并且反復(fù)發(fā)作，這是因?yàn)樾陨顣r(shí)，女性尿道口沾染的細(xì)菌容易向上逆行，到達(dá)膀胱、輸尿管，進(jìn)而引起泌尿系感染。所以，女性在性生活前適當(dāng)喝水，在性生活后就會(huì)產(chǎn)生尿意，而排尿可以沖洗尿器，有助于預(yù)防尿道炎發(fā)生。另外，女性缺水也會(huì)使陰道分泌物減少，私部變得干澀，影響性愛(ài)質(zhì)量，而補(bǔ)水能起到潤(rùn)滑效果。

喝水還能幫助男性勃起。男性若處于缺水狀態(tài)，性器官不能維持正常形態(tài)，勃起或充盈受阻，精液生成減少。在房事前喝杯水，會(huì)使男人的性器官勃起時(shí)更有力，時(shí)間也更長(zhǎng)久。同時(shí)，喝水可以補(bǔ)充體能與水分，避免因營(yíng)養(yǎng)素和代謝產(chǎn)物運(yùn)輸不及時(shí)導(dǎo)致的疲憊感和性欲減退，利于男性“一展雄風(fēng)”。

（摘自《生命時(shí)報(bào)》）