王萌

眼淚是廉價(jià)美容水 人在流淚時(shí)，壓力得到了釋放，副交感神經(jīng)便會(huì)興奮。副交感神經(jīng)興奮能夠促進(jìn)腸道的活動(dòng)，從而進(jìn)一步促使腸道內(nèi)廢物的排出。

自主神經(jīng)親亂（交感神經(jīng)興奮）通常被認(rèn)為是導(dǎo)致肌膚粗糙的一個(gè)重要原因。這是因?yàn)楦苯桓猩窠?jīng)的疲軟會(huì)導(dǎo)致腸道活動(dòng)衰弱，更易積累毒素。所以，輕松的環(huán)境和壓力的釋放是保養(yǎng)肌膚必不可少的一步，而適當(dāng)?shù)牧鳒I，則能幫助我們更好地進(jìn)行肌膚的排毒。

流淚可以釋放壓力 美國圣保羅—雷姆塞醫(yī)學(xué)中心精神病實(shí)驗(yàn)室專家研究發(fā)現(xiàn)，眼淚可以緩解壓抑感。研究人員通過對眼淚進(jìn)行化學(xué)分析發(fā)現(xiàn)，淚水中含有兩種重要的化學(xué)物質(zhì)，即腦啡肽復(fù)合物及催乳素。它們僅存在于受情緒影響而流出的眼淚中，在受洋蔥等刺激流出的眼淚中則測不出來。

研究認(rèn)為，眼淚可以把體內(nèi)積蓄的導(dǎo)致憂郁的化學(xué)物質(zhì)清除掉，從而減輕心理壓力。

此外，緊張時(shí)會(huì)分泌一種叫皮質(zhì)醇的應(yīng)激激素。當(dāng)它累積時(shí)，交感神經(jīng)會(huì)變得活躍，從而擾亂自主神經(jīng)。而在流淚時(shí)，皮質(zhì)醇會(huì)被排出體外。（摘自《健康時(shí)報(bào)》）