廖翼祥

在當(dāng)今知識和信息的社會，學(xué)生的身心健康成長已成為學(xué)校、家庭和社會關(guān)注的焦點。由于如今社會就業(yè)壓力大，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)競爭日益激烈，這一競爭不單是存在于高中，已波及到了初中學(xué)校，初中學(xué)不好就上不了好的高中，就無法上好的大學(xué)，今后也就難找到好的工作。在高強度的學(xué)習(xí)生活中，他們是不斷地提高了自身綜合素質(zhì)，但同時也會有種種的心理壓力和心理障礙隨之產(chǎn)生，而我們往往卻忽視了這一點。這些心理因素的消極作用恰恰是阻礙學(xué)生健康成長的最大隱患。作為班主任，我們有責(zé)任也有義務(wù)讓他們走出這種陰影，消除心理障礙，健康地成長。

縱觀學(xué)生成長過程中的心理問題，最常見主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

第一，頻繁的考試、競賽；過重的作業(yè)負擔(dān)；高強度的學(xué)習(xí)任務(wù)；超負荷的課余安排等都可能造成學(xué)生精神緊張，心情壓抑。

第二，面對學(xué)習(xí)生活中的激烈競爭很多學(xué)生會產(chǎn)生焦慮不安，憂慮重重。

第三，在家長“望子成龍”、老師“盼生成鋼”的高期望值下，學(xué)生心理負擔(dān)日益加重。面對學(xué)習(xí)生活中的不如意，學(xué)生的自信心會受到挫傷。

第四，班級中的后進生與學(xué)困生，由于在學(xué)習(xí)、行為等方面表現(xiàn)的不如人意，經(jīng)常受到家長、老師的批評指責(zé)，往往容易產(chǎn)生自卑和自暴自棄的心理。

第五，留守兒童與特殊家庭（父母離異或單親家庭）的學(xué)生，會因為自己的情況與周圍同學(xué)的情況不同而產(chǎn)生自卑感和孤僻性格的形成。

上述種種不良心理嚴重影響了學(xué)生的健康成長。因此，班主任作為班級的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，不僅要抓好班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設(shè)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，更要注意觀察學(xué)生心理動態(tài)，加強學(xué)生心理健康教育，以培養(yǎng)學(xué)生對環(huán)境的適應(yīng)能力和自我管理能力，使其身心得以健康成長。

一、細心觀察，通過談話，了解學(xué)生的真實情況

導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的因素很多，而且由于環(huán)境、性格、性別等方面的差異，每個學(xué)生對同一問題可能會做出不同的反應(yīng)。對于這一切，班主任一方面要根據(jù)每個學(xué)生的情緒變化和行為舉止窺測其內(nèi)心深處的變化；另一方面要通過談心活動，打開學(xué)生心靈的窗戶，使學(xué)生無所顧忌，愿意向教師傾訴真情。正如裴斯泰洛齊所說：“每一種好的教育都要求用母親般的眼睛時時刻刻準確無誤地從孩子的眼、嘴、額的動作來了解他內(nèi)心情緒的每一種變化?！痹谡业搅水a(chǎn)生心理障礙的根本原因后，我們再根據(jù)學(xué)生個體的差異，因材施教、“對癥下藥”。

老師要想消除學(xué)生學(xué)習(xí)中的心理障礙，首先要細心觀察，了解實情，其次要根據(jù)他們不同情況進行個別心理指導(dǎo)，以他們樂于接受的方式，“對癥下藥”，讓他們把主要精力用在學(xué)習(xí)上，使他們走出心理誤區(qū)。

二、以誠相待，做學(xué)生的知心朋友

在一項對中學(xué)生的調(diào)查報告顯示：在回答“你碰到問題首先找誰商量”時，尋找同學(xué)的占70%，尋找父母的占10%，尋找老師的占8%，其它占12%。這表明學(xué)生碰到麻煩，他首先想到的是同學(xué)。因為家長、教師往往以教育者的身份出現(xiàn)，居高臨下，學(xué)生的心靈很難暢開，也就很難溝通、理解。在這種情況下，學(xué)生產(chǎn)生的心理問題，由于得不到及時、正確地疏導(dǎo)，往往會對孩子們的身心健康產(chǎn)生不良影響，有損于他們的健康成長。作為班主任，如何才能讓學(xué)生消除其對師長的畏懼、隔閡呢？蘇霍姆林斯基說過：“要成為孩子的真正教育者，就要把自己的心奉獻給他們。”可見，我們教師平時不能居高臨下，不能擺架子，只有虛心聽取學(xué)生的意見，把學(xué)生當(dāng)成知己的朋友，對他們充分地加以信任，這樣學(xué)生才會把心里話告訴你，他們才會沒完沒了地向你傾吐心中的郁悶和不快。

三、加強家校聯(lián)系，加強家長、教師、學(xué)生三方面的情感交流

學(xué)生心理負擔(dān)加重，不僅有著學(xué)校方面的原因，家庭方面也有著重要影響。有的家庭，父母關(guān)系緊張，孩子因缺少關(guān)愛而變得自卑、情緒低迷，易沖動；有的家庭，父母工作忙或外出務(wù)工對孩子無暇顧及，放任自流，導(dǎo)致孩子不求上進，自暴自棄；還有的家庭過分溺愛孩子，嬌縱了孩子自私、任性、我行我素的心理……以上家庭因素地影響，都可能導(dǎo)致孩子心理上畸形發(fā)展，在性格上孤僻、膽小、憂郁、人際關(guān)系不良，以自我為中心，不能與人合作等。這些都會危害著孩子的心理健康。針對這些問題，班主任可主動爭取家長的支持，協(xié)同工作，共同研究和解決孩子們的心理問題。在實際工作中，我一方面要利用家長會的形式，就共性問題與家長進行雙向交流，以便溝通思想，相互配合；另一方面是通過與家訪通話，就個別問題與家長取得聯(lián)系，找出病因，密切合作。在家長和老師的共同努力下，將問題消滅在萌芽狀態(tài)。班主任只有充分重視家庭教育的重要性，真正與家長真誠、和諧地溝通，才能客觀、全面地了解學(xué)生的心理成長過程，減少教育的盲目性，提高教育效果。

四、積極開展豐富多彩的活動，豐富學(xué)生的精神生活

中學(xué)生時代，“教室——宿舍——食堂”三點一線的生活單調(diào)、乏味，限制了學(xué)生的視野和活動空間。緊張而富于競爭的學(xué)習(xí)生活，很容易使學(xué)生產(chǎn)生緊張、壓抑、憂郁的心理。因此，班主任要根據(jù)青少年好奇、好玩、好動、好積極思維的特點，利用自習(xí)或業(yè)余時間，組織一些豐富多彩的文化活動，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)、成長。我在工作中，除了組織學(xué)生參加學(xué)校的各種集體活動外，還在班級中經(jīng)常開展一些學(xué)生感興趣且又能增強集體觀念和團隊精神的課余活動，如集體跳繩、接力繪畫、分組手工制作等。使學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣，發(fā)展特長，陶冶情操，開闊眼界，最大限度地滿足兒童的心理需要，為學(xué)生生動活潑、健康地成長提供廣闊的空間。

總之，影響學(xué)生心理健康的因素很多，而學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的心理問題也日益增加，班主任不僅要做一個“傳道授業(yè)”的師長，而且應(yīng)當(dāng)扮好學(xué)生的“心理醫(yī)生”這個角色，正確、及時地解決、疏導(dǎo)孩子成長過程中的心理問題，促進學(xué)生的身心健康成長。