謝蘭燕　李叢　杜殿發(fā)

幼兒健美操是在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行的身體練習(xí)。健美操對(duì)幼兒的身體發(fā)展和素質(zhì)發(fā)展有著重要的促進(jìn)作用，而音樂(lè)是健美操的靈魂。幼兒健美操可以提高幼兒的樂(lè)感水平，提高幼兒動(dòng)作節(jié)奏與音樂(lè)節(jié)奏相吻合的能力。實(shí)踐中可以從激發(fā)興趣、聽(tīng)力訓(xùn)練、協(xié)調(diào)配合等方面培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感，從而提高幼兒健美操的教學(xué)效果。

健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛(ài)的、普及性強(qiáng)，集舞蹈、體操、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體的體育項(xiàng)目。健美操對(duì)幼兒的身體發(fā)展和素質(zhì)發(fā)展有著重要的促進(jìn)作用，同時(shí)也得到了幼兒和廣大家長(zhǎng)的歡迎。幼兒健美操是在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行的身體練習(xí)。幼兒健美操的內(nèi)容非常豐富，且動(dòng)作新穎獨(dú)特，把音樂(lè)舞蹈、技巧等融為一體，綜合藝術(shù)和美的身體活動(dòng)練習(xí)?？茖W(xué)的運(yùn)用健美操對(duì)幼兒進(jìn)行教學(xué)，可以豐富幼兒的音樂(lè)教學(xué)內(nèi)容，提高幼兒的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)健美操能夠有效的提高幼兒的身體協(xié)調(diào)能力，從而幫助幼兒鍛煉健美的體形，提高節(jié)奏感和表現(xiàn)能力。

1 樂(lè)感是完成健美操動(dòng)作的重要因素

音樂(lè)是健美操的靈魂。樂(lè)感是完成健美操動(dòng)作的重要因素，由于幼兒是初學(xué)階段，從小培養(yǎng)樂(lè)感是重要的。如果在幼兒健美操教學(xué)中，教師只注重教授健美操基本步伐或成套套路，經(jīng)常以口令代替音樂(lè)，幼兒雖然動(dòng)作熟練但不能與音樂(lè)相結(jié)合，就會(huì)使健美操失去了魅力。所以提高幼兒的樂(lè)感水平，可以提高幼兒動(dòng)作節(jié)奏與音樂(lè)節(jié)奏相吻合的能力、動(dòng)作的幅度和力度、動(dòng)作的動(dòng)力定型、動(dòng)作的記憶能力，更好地改善其身體姿態(tài)，從而提高幼兒健美操的教學(xué)效果。

培養(yǎng)幼兒的樂(lè)感，首先從培養(yǎng)幼兒的興趣開(kāi)始，選擇合適的音樂(lè)，由易到難，讓音樂(lè)貫穿課的始終，這些結(jié)合健美操的音樂(lè)特點(diǎn)，融入風(fēng)格鮮明的幼兒音樂(lè)，可以在節(jié)奏上有效的帶動(dòng)幼兒的情緒和興趣，音節(jié)的節(jié)奏明快、旋律流暢能夠有效的激發(fā)幼兒的興趣，刺激幼兒的探索，更好地提高幼兒健美操的教學(xué)質(zhì)量。

其次要加強(qiáng)聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練和提高心理素質(zhì)，要多聽(tīng)音樂(lè)，因?yàn)橐魳?lè)離不開(kāi)欣賞，樂(lè)感的培養(yǎng)也離不開(kāi)具體的音響，只有置身于音樂(lè)的滋潤(rùn)和熏陶下，方能增長(zhǎng)感性知識(shí)和“音樂(lè)細(xì)胞”。同時(shí)，欣賞音樂(lè)是一種審美活動(dòng)和再創(chuàng)造，它即能在美的享受中得到理智上的滿足和情感上的愉悅，又能在美的評(píng)判中受到教益和提高鑒賞力。所以經(jīng)常聆聽(tīng)各類(lèi)典范作品，廣泛欣賞那些五光十色的音樂(lè)形象的塑造，才能不斷加強(qiáng)對(duì)音樂(lè)的感受 、理解和整個(gè)樂(lè)感的培養(yǎng)。

2 健美操能夠培養(yǎng)幼兒的音樂(lè)節(jié)奏感

掌握好動(dòng)作節(jié)奏對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)非常重要。幼兒要想表演出較好的動(dòng)作節(jié)奏感，必須具有一定的肌肉控制能力、音樂(lè)節(jié)奏感及動(dòng)作的完成能力。因此，在開(kāi)始練習(xí)時(shí)，要重視開(kāi)發(fā)、訓(xùn)練幼兒的動(dòng)作節(jié)奏感，使他們?cè)诼?tīng)懂音樂(lè)節(jié)奏的基礎(chǔ)上慢慢掌握動(dòng)作的節(jié)奏感。健美操就能夠有效的培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感，健美操有著簡(jiǎn)單的音樂(lè)節(jié)奏，節(jié)奏分明有彈性，富有鮮明的歡快奔放的風(fēng)格。這種鮮明的風(fēng)格極其符合幼兒的心理需求，能夠有效的激發(fā)幼兒對(duì)節(jié)奏感的呼應(yīng)心理。因此，健美操的節(jié)奏特點(diǎn)是十分符合幼兒的心理特征的，對(duì)幼兒的節(jié)奏感培養(yǎng)有著明顯的效果。實(shí)踐中可以從四個(gè)方面培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感，從而提高幼兒健美操的教學(xué)效果。

2.1 培養(yǎng)節(jié)奏感要激發(fā)幼兒對(duì)音樂(lè)感的興趣

興趣是最好的老師，如果幼兒對(duì)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)毫無(wú)興趣可言，那么他就很難掌握這方面的能力。培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感，首先要抓住幼兒的學(xué)習(xí)興趣，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的傾向。首先通過(guò)觀看一些幼兒健美操光盤(pán)，讓幼兒充分了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)幼兒健美操產(chǎn)生直接的興趣，讓幼兒在腦海里形成一個(gè)立體的感受。

2.2 培養(yǎng)節(jié)奏感要重視聽(tīng)力節(jié)奏的訓(xùn)練

音樂(lè)是聽(tīng)覺(jué)的藝術(shù)，各種音樂(lè)活動(dòng)都離不開(kāi)聽(tīng)覺(jué)。因此，在教學(xué)過(guò)程中要不斷加強(qiáng)幼兒聽(tīng)覺(jué)的訓(xùn)練。例如，在幼兒健美操規(guī)定套路的套路動(dòng)作音樂(lè)，從簡(jiǎn)單的套路開(kāi)始播放給幼兒聽(tīng)。在此前要說(shuō)明幼兒健美操音樂(lè)的一個(gè)樂(lè)段是4×8拍，之后在教學(xué)中再選取不同風(fēng)格的音樂(lè)，讓幼兒通過(guò)不斷重復(fù)聽(tīng)這些節(jié)奏明顯差異的音樂(lè)，在他們的意識(shí)里培養(yǎng)音樂(lè)的節(jié)奏感。慢慢的幼兒會(huì)把握這些音樂(lè)的規(guī)律，從而對(duì)節(jié)奏有更加細(xì)致、深刻、全面的理解。

2.3 培養(yǎng)節(jié)奏感要重視音樂(lè)與動(dòng)作協(xié)調(diào)配合的訓(xùn)練

培養(yǎng)音樂(lè)節(jié)奏感要通過(guò)形體的動(dòng)作來(lái)感受音樂(lè)的節(jié)奏。幼兒健美操運(yùn)動(dòng)本身就是需要音樂(lè)與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合來(lái)共同完成。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，健美操是力量、速度、彈性、控制力、協(xié)調(diào)性、舒展性綜合一體的運(yùn)動(dòng)形式，對(duì)協(xié)調(diào)性的要求比較高。學(xué)習(xí)動(dòng)作本身就比較困難，再配合音樂(lè)練習(xí)更是難上加難，所以教師在教學(xué)中要逐步地來(lái)引導(dǎo)幼兒適應(yīng)動(dòng)作與音樂(lè)的配合，使幼兒在練習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)他們的節(jié)奏感。

2.4 通過(guò)觀看比賽和表演培養(yǎng)幼兒健美操音樂(lè)節(jié)奏感

幼兒健美操比賽和表演成套動(dòng)作是對(duì)音樂(lè)最好的詮釋。其動(dòng)作的開(kāi)始與音樂(lè)前奏的結(jié)合，過(guò)渡動(dòng)作與過(guò)渡音樂(lè)鏈接，高潮部分是如何利用動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)的，音樂(lè)的結(jié)尾與動(dòng)作的結(jié)束是如何一致的等。

綜上所述，實(shí)施培養(yǎng)幼兒節(jié)奏感的教學(xué)方法，從小養(yǎng)成聽(tīng)音樂(lè)的好習(xí)慣，使之全面掌握旋律的基本知識(shí)，并運(yùn)用與套路的編排中，切實(shí)提高了幼兒對(duì)幼兒旋律的掌控能力。在健美操課的教學(xué)中，要重視培養(yǎng)幼兒一定的音樂(lè)基本知識(shí)，使之逐步學(xué)會(huì)音樂(lè)語(yǔ)言，提高音樂(lè)節(jié)拍模仿能力、聽(tīng)音樂(lè)數(shù)節(jié)拍能力、動(dòng)作節(jié)奏模仿能力，來(lái)提高幼兒的旋律掌控水平，從而提高幼兒健美操套路的完整性與規(guī)范性。

（作者單位：中國(guó)石油大學(xué)（華東））