徐敏 唐曉英

2015年3月25日，杭州市拱墅區(qū)加入全國學(xué)校體育聯(lián)盟（教學(xué)改革），成為浙江省首個(gè)區(qū)域?qū)嵭小皩W(xué)校體育綜合改革”的實(shí)驗(yàn)區(qū)，27所中小學(xué)校成為實(shí)驗(yàn)校。并選擇“10+8”項(xiàng)目中具有教學(xué)改革意義的其中6項(xiàng)，即“新興體育項(xiàng)目進(jìn)校園、全員運(yùn)動(dòng)會(huì)推廣、體育‘趣味課課練、快樂體育園地建設(shè)與鍛煉課程、‘一校一品課程教學(xué)改革，‘新校園足球”作為構(gòu)建區(qū)域?qū)W校體育“新常態(tài)”改革工作的載體。3年來，通過行政搭臺(tái)、科學(xué)規(guī)劃、業(yè)務(wù)推進(jìn)，以轉(zhuǎn)變觀念為先導(dǎo)，搭建各層級(jí)現(xiàn)場(chǎng)展示研討會(huì)等平臺(tái)，學(xué)校體育改革工作的理念和方式受到行政領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校校長(zhǎng)、教師，尤其是學(xué)生、家長(zhǎng)的廣泛認(rèn)同，在社會(huì)和周邊區(qū)域中產(chǎn)生了良好的影響，也為省際開展學(xué)校體育綜合改革提供了范例。

一、以點(diǎn)帶面逐步推進(jìn)教改工程，構(gòu)建“新常態(tài)”

1.精準(zhǔn)鍛煉素質(zhì)操，有效促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能提升。一套以身體形態(tài)、核心力量、放松調(diào)整3個(gè)部分組成的身體練習(xí)基礎(chǔ)素質(zhì)操撬開了學(xué)校體育改革之口，因?yàn)橐魳窌r(shí)尚、動(dòng)作強(qiáng)勁，符合青少年學(xué)生的審美能力，徹底激發(fā)出學(xué)生的鍛煉熱情，悄然改變了傳統(tǒng)大課間活動(dòng)統(tǒng)一一套廣播體操學(xué)生出工不出力和體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目枯燥重復(fù)操練的模式。以此為引領(lǐng)，學(xué)校相繼編制出可以鍛煉身體柔韌、平衡、協(xié)調(diào)等能力的綜合素質(zhì)操；及符合學(xué)生求新、求奇心理的運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)技能操，如，集運(yùn)球、傳球、移動(dòng)、單人、多人多個(gè)動(dòng)作組合配合的籃球操；集踩球、扣球、腳踝滾球、運(yùn)球、傳球、撥跨球等動(dòng)作于一體的足球技能操；強(qiáng)化腳步移動(dòng)，快速揮拍的羽毛球操；以墊球、傳球?yàn)榛緞?dòng)作變化的排球技能操，以及軟式棒壘球操、武術(shù)操、舞龍操、安全教育操、花式跳繩操等。這些素質(zhì)操功能各異、內(nèi)容豐富，改變了校園體育鍛煉的理念和大課間活動(dòng)的固有模式，鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、快速反應(yīng)等身體能力，有效促進(jìn)了學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的提升，活躍了校園生活。

此外，根據(jù)小學(xué)低學(xué)段學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展敏感期而編的“萌萌形體操”，特別為體重超重和偏輕學(xué)生編的“功夫柔韌操”；建立在健美操及舞蹈基礎(chǔ)之上，用“瘋狂”的動(dòng)作加上潮流的音樂組成，靈動(dòng)、活力、健康、青春，“累得冒泡”的“泡泡操”等。這些操激活了學(xué)生的身體，激發(fā)出學(xué)生的鍛煉熱情，符合學(xué)生求新求奇的心理，起到了精準(zhǔn)性的鍛煉效果。

2.快樂體育園地建設(shè)，有利于學(xué)校體育場(chǎng)地的空間拓展。多年來，因?yàn)楦鞣N原因，學(xué)校出現(xiàn)了“場(chǎng)地空曠、器材拆光、上課長(zhǎng)跑、下課晃晃”等不良景象。因此，為激發(fā)學(xué)生玩的天性，發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，趁改革之機(jī)，教育局至今投入500多萬元，對(duì)區(qū)域?qū)W校體育活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施進(jìn)行理念性改造，相繼有20所中小學(xué)校建起了快樂體育園地和鍛煉課程，突破安全禁錮的消極思想。一些適合兒童活動(dòng)，美觀安全，具有體能拓展功能，鍛煉學(xué)生手腳并用、協(xié)調(diào)、靈敏、平衡、柔韌、力量等身體能力的攀爬墻、攀爬網(wǎng)、摸高器、平衡小木、體能拓展鍛煉通道、Xmax極限設(shè)備等自主鍛煉體育設(shè)施重新出現(xiàn)在了校園里，使課外體育活動(dòng)更加豐富多彩，培養(yǎng)學(xué)生有序玩耍、敢于挑戰(zhàn)、團(tuán)結(jié)友愛、互相鼓勵(lì)的良好品質(zhì)。有2所初中學(xué)校更是充分利用學(xué)校閑置的空地，建立“男子漢”鍛煉園地，吸引初中學(xué)生自主鍛煉?？鞓敷w育園地的建設(shè)有利于學(xué)校體育場(chǎng)地空間拓展，有利于提高學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的興趣，同時(shí)，還有利于校園體育的景觀美化，有利于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的提高。

3.新興體育項(xiàng)目引入，豐富課程學(xué)習(xí)內(nèi)容。少兒（趣味）田徑、軟式壘球、花式跳繩、校園定向、觸式橄欖球、旱地冰球等是拱墅區(qū)近3年來引進(jìn)的新興體育項(xiàng)目。這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目因受場(chǎng)地限制較小，安全性強(qiáng)，趣味性高，符合青少年兒童心理、生理發(fā)育特點(diǎn)，容易開展和普及，深受青少年兒童喜歡，更受到新辦學(xué)校的青睞。如：趣味田徑通過對(duì)傳統(tǒng)的田徑項(xiàng)目進(jìn)行系統(tǒng)改造，降低難度、簡(jiǎn)化規(guī)則、改變形式，提供小欄架、軟梯、軟繩、火箭投擲器、十字跳等適合的器械；軟壘的球與擊球棒都是軟的，并集跑、跳、投、打于一體，鍛煉學(xué)生速度、靈敏、反應(yīng)等身體素質(zhì)和判斷的能力；花式跳繩是不同于傳統(tǒng)的新穎跳法，極富有挑戰(zhàn)性；校園定向的識(shí)別圖，成績(jī)打卡器等都吸引著學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)。學(xué)校引進(jìn)這些新興項(xiàng)目，豐富了傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生享受快樂，同時(shí)提高身體素質(zhì)，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提升學(xué)生自信心，也為其他學(xué)校的體育拓展課程開發(fā)提供資源選擇和借鑒。這些項(xiàng)目的引進(jìn)還有利于拓寬體育教師的專項(xiàng)領(lǐng)域和學(xué)生的體育視野，傳遞新時(shí)代的體育精神。

4.“多元趣味課課練”，激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情。“多元趣味課課練”，激活了單一枯燥的課堂教學(xué)。在1260例“趣味課課練”基礎(chǔ)上，體育教師根據(jù)項(xiàng)目和學(xué)情的不同做出篩選和改編，無疑挑戰(zhàn)體育教師的專業(yè)性。鉆、跨、滾組合在一起鍛煉身體活動(dòng)能力的“趣味課課練”“素質(zhì)課課練”“力量課課練”等。如，單人、多人的“人體山羊”分腿騰躍動(dòng)作；具有運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)體能特征的“課課練”，如，足球、籃球、排球、羽毛球等專項(xiàng)。這些鍛煉內(nèi)容因?yàn)橛腥の?，學(xué)生在練習(xí)時(shí)投入積極性高；同時(shí)，還具有一定的難度，符合青少年學(xué)生樂于挑戰(zhàn)的心理，使學(xué)生更加躍躍欲試，促進(jìn)了學(xué)生體能素質(zhì)的提升。

因?yàn)閷W(xué)生喜歡，“趣味課課練”已成為目前本區(qū)域?qū)W校日常教學(xué)的一種基本形式，基本內(nèi)涵是每節(jié)課都練習(xí)，特點(diǎn)是針對(duì)學(xué)生的具體學(xué)情，結(jié)合體育單元，課時(shí)教學(xué)內(nèi)容，致力于追求發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，也可延伸至大課間進(jìn)行鍛煉。隨著體育教師的進(jìn)一步實(shí)踐理解，學(xué)生需求的不斷變化，“課課練”的內(nèi)容和方法創(chuàng)編也一直在路上。

5.全員運(yùn)動(dòng)會(huì)制度的建立，促進(jìn)學(xué)生校園體育運(yùn)動(dòng)的公平。全員運(yùn)動(dòng)會(huì)教改工程的引進(jìn)徹底顛覆了“錦標(biāo)主義為先”“少數(shù)人參與多數(shù)人觀看”的學(xué)校傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的舊模式。人人參與，人人都是運(yùn)動(dòng)員，打破班級(jí)、年級(jí)界限以團(tuán)隊(duì)計(jì)分等運(yùn)動(dòng)會(huì)組織形式的改變，很快就深受校長(zhǎng)、家長(zhǎng)們的認(rèn)同和所有學(xué)生的喜歡。有學(xué)生說：“這是我第一次參加學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)”，還有六年級(jí)的學(xué)生說：“我要是二年級(jí)就好了，還可以參加5次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)”，可見以前的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓多少學(xué)生與它“無緣”。

全員運(yùn)動(dòng)會(huì)更是“牽一發(fā)而動(dòng)全身”的學(xué)校體育改革工作，體現(xiàn)了教育的公平性。運(yùn)動(dòng)會(huì)檢驗(yàn)的是學(xué)校組織管理的高效、課堂教學(xué)的實(shí)效，打破“簡(jiǎn)單游戲、不需鍛煉、不結(jié)合教學(xué)”的某些“體育節(jié)”“親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”等不體現(xiàn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的組織方式。運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目來自于課堂教學(xué)內(nèi)容，平時(shí)要進(jìn)行鍛煉，比賽項(xiàng)目適合各年齡段學(xué)生的參與，體現(xiàn)自主、趣味、競(jìng)技對(duì)抗、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、身體運(yùn)動(dòng)能力等特征，有利于培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識(shí)和良好體育行為的養(yǎng)成。

3年來，本區(qū)中小學(xué)校開展了特色全員運(yùn)動(dòng)會(huì)。除了一些傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之外，本區(qū)學(xué)校還設(shè)計(jì)了具有本校特色的比賽項(xiàng)目，如，“跑壘爭(zhēng)先”“壘棒接力”“4×50m滾鐵環(huán)”等比賽項(xiàng)目。初中學(xué)校探索出了圍繞“一校一品”特色體育的全員運(yùn)動(dòng)會(huì)，如，檢驗(yàn)學(xué)生籃球技能、排球技能、足球技能水平的特色體育全員運(yùn)動(dòng)會(huì)。常態(tài)課堂教學(xué)實(shí)效、學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的程度得到了檢驗(yàn)，有利于保障體育課堂教學(xué)質(zhì)量。全員運(yùn)動(dòng)會(huì)還體現(xiàn)出組織高效的特點(diǎn)，一上午的時(shí)間，可以完成20～30多個(gè)比賽項(xiàng)目，學(xué)生可以輪番上場(chǎng)，人數(shù)可達(dá)幾千人次。整體而言，有利于提升學(xué)校校園整體文化質(zhì)量，有利于帶動(dòng)“課程融合”，有利于貫徹“有教無類”“有賽無類”的教育原則，有利于促進(jìn)學(xué)校體育與家庭體育的融合。

全員運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開同樣帶給了學(xué)校教師很多的思考。學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)不應(yīng)該是為少數(shù)體育骨干學(xué)生展示搭建的舞臺(tái)，首先體現(xiàn)的是體育教育的公平，呈現(xiàn)的是學(xué)校整體管理水平、體育教育教學(xué)的情況，更是全體師生教育行為的具體表現(xiàn)。同時(shí)，發(fā)揮出了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的最大教育功能。

6.“一校一品”體育特色，引領(lǐng)校園體育文化。隨著本區(qū)學(xué)校體育綜合改革的進(jìn)一步深入，教改工程實(shí)踐內(nèi)容的聚焦歸類，漸漸形成了區(qū)域內(nèi)“一校一品”的特色體育形式，建立起“精教”“簡(jiǎn)教”的新體育課程體系，朝著義務(wù)教育階段學(xué)生在校體育學(xué)習(xí)至少掌握一門運(yùn)動(dòng)技能，通過每年的校園班級(jí)聯(lián)賽、特色運(yùn)動(dòng)會(huì)等校園賽事，建設(shè)校園體育文化；讓學(xué)生經(jīng)常性地參加該項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，提高該項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的能力，從而喜歡上體育。目前，校園足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、武術(shù)、民族民間體育、軟式棒壘球、旱地冰球等，已經(jīng)融入到各學(xué)校校園文化之中，成為各中小學(xué)校校園文化建設(shè)的引擎，精簡(jiǎn)課程內(nèi)容也有利于打破當(dāng)前體育課程教學(xué)“蜻蜓點(diǎn)水”，單個(gè)動(dòng)作枯燥重復(fù)練習(xí)、上了12年體育課什么技能都沒有掌握的體育學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，使學(xué)生逐漸養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，也使“終身體育”成為可能。

二、搭建平臺(tái)和現(xiàn)場(chǎng)展示教改成果，形成“新常態(tài)”

首先進(jìn)行頂層設(shè)計(jì)，制定教改工程3年推進(jìn)計(jì)劃，采用區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)、現(xiàn)場(chǎng)展示會(huì)、教改工作總結(jié)會(huì)、學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)等平臺(tái)為策略推進(jìn)學(xué)校體育的“新常態(tài)”工作。利用區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式平臺(tái)，改變傳統(tǒng)每校由少數(shù)人組成的方陣?yán)@場(chǎng)走一圈，經(jīng)過主席臺(tái)前進(jìn)行短暫停留或喊口號(hào)的模式，改為“一校一品”特色體育運(yùn)動(dòng)技能群體大課間活動(dòng)的展示，以此促進(jìn)學(xué)?！靶鲁B(tài)”的學(xué)校體育工作，并面向全體學(xué)生，注重平時(shí)體育課堂的技能學(xué)習(xí)和大課間鍛煉，形成特色，讓全校學(xué)生參與進(jìn)來，讓更多的孩子有展示的機(jī)會(huì)。推廣實(shí)驗(yàn)校、示范校積極承辦市、省，乃至全國性的學(xué)校體育綜合改革研討活動(dòng)，提升常態(tài)體育教研氛圍，促進(jìn)區(qū)域?qū)W校體育“新常態(tài)”的形成。

三、努力構(gòu)建“新常態(tài)”運(yùn)行機(jī)制，促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展

1.區(qū)域?qū)W校體育“新常態(tài)”的構(gòu)建，倒逼學(xué)校課程改革的創(chuàng)新。隨著各項(xiàng)實(shí)踐探索的逐步推進(jìn)，各校領(lǐng)導(dǎo)、教師、家長(zhǎng)、學(xué)生從消極對(duì)待到主動(dòng)參與，從了解學(xué)校體育工作的內(nèi)容到理解意義，學(xué)校體育工作的教育功能已經(jīng)被各方參與人員認(rèn)同，使學(xué)校體育“新常態(tài)”的可持續(xù)發(fā)展成為可能。

2.實(shí)踐指導(dǎo)的加強(qiáng)，提高學(xué)校體育工作水平。區(qū)域行政、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視這項(xiàng)工作，大力支持學(xué)校、體育教師，借助各方力量，引進(jìn)新興體育項(xiàng)目，聘請(qǐng)專業(yè)人員，為常態(tài)建設(shè)提供技術(shù)支撐。

3.建立評(píng)價(jià)體系，促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展。以信息技術(shù)為基礎(chǔ)，用好區(qū)域?qū)W生健康成長(zhǎng)信息管理平臺(tái)。利用大數(shù)據(jù)分析查詢系統(tǒng)了解區(qū)域內(nèi)學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試狀況和發(fā)展趨勢(shì)，努力改變針對(duì)體質(zhì)健康結(jié)果單純的功利性評(píng)價(jià)，發(fā)揮數(shù)據(jù)的功能化作用。

研制區(qū)域中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能水平檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)暨體育課堂教學(xué)質(zhì)量監(jiān)測(cè)，改變以往單純采用體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)橐罁?jù)的評(píng)價(jià)體系，將是區(qū)域?qū)W校體育“新常態(tài)”可持續(xù)發(fā)展的新路徑和策略。