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        游戲《穿越小樹林》耐力跑教學(xué)設(shè)計(jì)

        2018-05-14 16:48:43李艷
        學(xué)校教育研究 2018年27期
        關(guān)鍵詞:耐力協(xié)作分組

        李艷

        一、設(shè)計(jì)思路

        通過改造傳統(tǒng)的耐力練習(xí)手段,變速跑,勻速跑,地形跑來發(fā)展學(xué)生有氧耐力的目的;通過充分利用鐘表和不規(guī)則圖形來轉(zhuǎn)移學(xué)生耐力練習(xí)時(shí)的注意力,提高其學(xué)習(xí)的興奮度,減輕身心的疲勞感;通過小組的互助合作學(xué)習(xí),在集體力量的激勵(lì)下,完成耐力跑的任務(wù)。教材分析

        二、教材分析

        耐力跑在水平三的課程中占一定的比重,學(xué)生在以前就進(jìn)行過很多的耐力跑練習(xí),但大多對(duì)此項(xiàng)目不是很喜歡。但是,通過好的教學(xué)設(shè)計(jì),改變過去枯燥的練習(xí)方式,對(duì)提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,提高耐力素質(zhì),有著很明顯的效果。

        三、學(xué)情分析

        五年級(jí)的學(xué)生正處于身體機(jī)能快速發(fā)展階段,他們有很好的學(xué)習(xí)熱情,但不能持久。只有不斷的以新的形式引導(dǎo)他們,使他們能夠不斷進(jìn)行練習(xí)。從而發(fā)展他們的耐力素質(zhì)。

        四、教學(xué)目標(biāo)

        1.學(xué)生能知道途中跑時(shí)正確的呼吸方法及其對(duì)提高耐力跑能力的作用

        2. 學(xué)生能用鼻和半張口同時(shí)進(jìn)行呼吸,并能在保持呼吸節(jié)奏的情況下自然跑進(jìn),體會(huì)輕松快捷的耐力跑方法。

        3. 發(fā)展團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神以及誠信品質(zhì),利用耐力跑知識(shí)克服困難,完成目標(biāo)。

        五、教學(xué)重難點(diǎn)

        重點(diǎn):途中跑時(shí)步幅均勻,動(dòng)作輕快

        難點(diǎn):呼吸自然,有節(jié)奏

        六、教法及學(xué)法

        以小組合作學(xué)習(xí)為主,學(xué)生一般按照運(yùn)動(dòng)能力分組,也可以按照性別分組,通過優(yōu)秀同學(xué)的示范展示來提高學(xué)生們互相探討互相學(xué)習(xí)互幫互助的協(xié)作精神。同時(shí)在不規(guī)則地形跑中變換不同方式的跑,來增加學(xué)生的樂趣,使學(xué)生忘記耐力跑的枯燥和疲憊,在樂趣中完成耐力跑的學(xué)習(xí)和鍛煉。

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