亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        “三人籃球”比賽《規(guī)則》解析

        2018-05-14 21:41:47鄭磊
        中國學(xué)校體育 2018年3期
        關(guān)鍵詞:罰球犯規(guī)弧線

        鄭磊

        作為當(dāng)今校園最為流行的體育項目,“三人籃球”在近年來得以迅速推廣的原因,同全球范圍內(nèi)國際籃球聯(lián)合會形成統(tǒng)一的《國際籃聯(lián)三對三籃球規(guī)則》(以下簡稱《規(guī)則》)及推廣密切相關(guān),這套統(tǒng)一的籃球《規(guī)則》促使各國“三人籃球”愛好者得以在一個平臺上進(jìn)行比賽和交流。下面針對部分《規(guī)則》進(jìn)行解析。

        一、比賽人員以及場地介紹

        1.對比賽《規(guī)則》中參賽人員的解析?!懊恐蜿?wèi)?yīng)由4名隊員組成(其中3名為場上隊員,1名為替補(bǔ)隊員)?!痹谡G闆r下,4名報名隊員的數(shù)量既可以保證參賽人數(shù)和輪轉(zhuǎn)需求,又可以保持參與選手的積極性,不至于因為人數(shù)過多不能上場參與比賽而降低熱情和失去參與比賽的積極性,讓每支球隊的隊員都參與進(jìn)來?!敖叹殕T不可進(jìn)入比賽場地,亦不可在看臺上進(jìn)行比賽指導(dǎo)。”“三人籃球”比賽自誕生起就是沒有教練員,規(guī)則中保持了這個傳統(tǒng),一方面是對街頭籃球文化的傳承,另一方面希望青少年可以相互協(xié)作,用團(tuán)隊力量解決場上的問題。

        2.比賽場地介紹。“三人籃球”比賽場地面積為15m×11m,較標(biāo)準(zhǔn)的籃球場地半場為15m×14m。

        二、比賽開始

        “三人籃球”比賽中,雙方球隊以擲硬幣的方式?jīng)Q定第1次球權(quán)歸屬。在擲硬幣中,獲勝一方可以選擇擁有比賽開始時的球權(quán)或擁有可能進(jìn)行的決勝期開始時的球權(quán)。比賽開始的球權(quán)是擺在球隊面前觸手可及的利益,決勝期的球權(quán)則看起來似乎很遙遠(yuǎn),但決勝期球權(quán)并不是遙不可及,在“三人籃球”各級比賽中,曾多次出現(xiàn)過利用決勝期開始的球權(quán)得分取得勝利的戰(zhàn)例,所以權(quán)衡比賽雙方的實力和比賽狀態(tài),作出是否有可能進(jìn)入決勝期的戰(zhàn)略分析,成為是否選擇可能出現(xiàn)的決勝期球權(quán)的基礎(chǔ)。當(dāng)然,這個選擇更深層的基礎(chǔ)是獲得猜中硬幣選擇球權(quán)的機(jī)會。

        三、投籃分值

        “三人籃球”比賽中,每次在圓弧線以內(nèi)區(qū)域出手中籃,得1分;每次在圓弧線以外區(qū)域出手中籃,得2分。常規(guī)情況下,相對于“五人籃球”3分線外與3分線內(nèi)得分比率(3∶2)與“三人籃球”比賽圓弧線外與圓弧線內(nèi)得分比率(2∶1)賦予了外線投籃更重要的意義,這也同三對三比賽要求運(yùn)動員更加合理的利用場地空間的理念相一致,同時,圓弧線外出手中籃分值2分的規(guī)定也賦予了比賽更多的懸念和不可預(yù)見性,特別是在決勝期。

        四、比賽時間及制勝方式

        “三人籃球”比賽有每場10分鐘的規(guī)定,其原因是大量數(shù)據(jù)表明:運(yùn)動員體能維持最佳競技狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)時間為10分鐘,在這段時間內(nèi)雙方隊員可以給觀眾提供高水平的比賽演出?!澳酬犅氏鹊玫?1分或以上則獲勝的限制”則保證了雙方在實力差距較大的情況下或者得分能力都較強(qiáng)的情況下可以通過得分完成制勝。決勝期2分制勝的規(guī)定是在保證比賽的觀賞性和戲劇性之外,也保證比賽時間不被過分拖延。

        五、犯規(guī)和罰球

        球隊在沒有控制球權(quán)的情況下,本隊累計第7、第8和第9次犯規(guī)總是判給對方2次罰球機(jī)會;本隊累計第10次及隨后的犯規(guī)總是判給對方2次罰球和球權(quán)機(jī)會。意味著球隊犯規(guī)6次后將進(jìn)入“犯規(guī)陷阱”,其后的每次犯規(guī)都將帶來罰球甚至球權(quán),為了避免將對方直接送上罰球線,此條款促使運(yùn)動員盡量避免過多的犯規(guī),避免比賽被過多的打斷,保證比賽的連續(xù)性。單純的罰球是沒有太多觀賞價值的,只有連貫的比賽才更具有觀賞性。

        對于違反體育道德犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)的判斷標(biāo)準(zhǔn),“三人籃球”比賽同“五人籃球”比賽基本一致,處罰上有所不同,同一場比賽中連續(xù)2次被判罰違反體育道德犯規(guī)的隊員不僅將失去本場比賽的資格,還可被組織者取消其參加賽事的資格。

        針對球隊獲勝機(jī)會與犯規(guī)次數(shù)進(jìn)行的相關(guān)分析中發(fā)現(xiàn),最多的獲勝球隊犯規(guī)次數(shù)是5次,也就是場均犯規(guī)5次的球隊獲勝的機(jī)會較大。

        六、攻防轉(zhuǎn)換

        “在每次投籃中籃或最后1次罰球中籃后(除非某隊擁有隨后的球權(quán)):非得分隊的1名隊員在場內(nèi)球籃下方(而非端線以外),將球運(yùn)或傳至場地圓弧線外的任意位置繼續(xù)進(jìn)行比賽?!?/p>

        《規(guī)則》改變了以往球隊得分后,失分隊在弧頂發(fā)球開始比賽的傳統(tǒng),從而形成了比賽的“無縫連接”,因此,比賽變得連貫起來。

        速度與高度始終是籃球競技不變的主題,攻防轉(zhuǎn)換的過程中,獲得了速度就形成了快攻,“三人籃球”比賽亦如此:對方中籃后,失分隊第1時間獲得球,尋找接應(yīng)同伴,傳球出弧線要比運(yùn)球出弧線更迅速,弧線外的隊員在固定位置接應(yīng)要比不固定位置接應(yīng)更便捷,利用球傳出再傳入,在這個過程中如果能獲得時間和空間的優(yōu)勢,就形成了快攻。

        其中一個細(xì)節(jié)是:若圓弧外隊員的雙腳都不在圓弧線內(nèi),也沒有踩踏圓弧線,則被認(rèn)為“處于圓弧線外”。即:不要求圓弧線外隊員雙腳同時觸及弧線外的地面。對于跨圓弧線內(nèi)外的控制球隊員,可以抬起位于圓弧線內(nèi)的腳,完成攻防轉(zhuǎn)換要求;對于運(yùn)球隊員,在運(yùn)球過程中,一腳位于圓弧線之外的地面上,另一只腳處于空中,即完成了攻防轉(zhuǎn)換的要求。

        七、跳球情況

        公平性是運(yùn)動項目賴以發(fā)展的前提,《規(guī)則》是保持攻守雙方得以在同一個平臺上進(jìn)行對抗的前提。不同于“五人籃球”比賽中跳球情況下的交替擁有程序,“三人籃球”在跳球情況下將球權(quán)交給場上的防守隊,是對防守球隊積極性的一種促進(jìn),由于賽場上雙方球隊不斷在變化攻防的角色,因此這種對于防守的鼓勵也是辯證的。

        八、拖延比賽

        球隊的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)攻時間為12秒,這個時間并不是由于“三人籃球”利用半個場地進(jìn)行,而簡單地將“五人籃球”比賽24秒進(jìn)攻時間除以2得出的。之所以設(shè)置12秒的進(jìn)攻限制,是由于“三人籃球”進(jìn)攻由2個階段構(gòu)成:第1個階段為:防守到進(jìn)攻的轉(zhuǎn)換,失分隊將球轉(zhuǎn)移出弧線,不論是傳球還是運(yùn)球,4秒足以完成;第2個階段為:正常進(jìn)攻的組織,在半場之內(nèi)1次進(jìn)攻所需要的常規(guī)時間,8秒足以完成1次有效進(jìn)攻。進(jìn)攻時間少于12秒,難以組織有效進(jìn)攻,進(jìn)攻時間多于12秒又顯得冗余,僅僅提供給隊員多一點在外線傳導(dǎo)球或者調(diào)整節(jié)奏的時間而已。12秒是保證比賽中進(jìn)攻觀賞性與賽事緊湊的流暢性最佳的時間點。

        此外,裁判員關(guān)注的拖延比賽情況還有失分隊在對方進(jìn)球后不立刻獲得球,得分隊員在球進(jìn)入球籃后,在無撞人半圓內(nèi)觸及球、阻止對方獲得球等行為。

        九、替換和暫停

        “三人籃球”比賽替換和暫停的時機(jī)同“五人籃球”比賽有顯著的不同:當(dāng)球成死球并且雙方完成交換球或執(zhí)行罰球之前,可以進(jìn)行替換或者暫停。在“三人籃球”比賽中,球中籃并不是死球,因為球進(jìn)入球籃之后,失分隊將立即獲得球,開始新的進(jìn)攻,因此,球進(jìn)入球籃并不是替換或者暫停時機(jī)。然而,隊員執(zhí)行罰球之前卻可以進(jìn)行替換或者暫停,哪怕是2次罰球中的第2個罰球之前。

        “三人籃球”比賽屬無氧運(yùn)動項目。無氧運(yùn)動的能量消耗方式為ATP-CP供能和糖酵解功能,這2種功能系統(tǒng)可維持高強(qiáng)度連續(xù)的工作時間是2分鐘左右,遵照此規(guī)律,隊員的替換時間也在2分鐘之內(nèi)進(jìn)行為佳。

        十、球隊的名次排列

        “三人籃球”比賽的球隊名次排列遵循以下原則,如果雙方在第1步的比較后依舊持平,則進(jìn)行下一步的比較,以此類推。

        1.獲勝場次最多(或在參賽隊伍數(shù)量不同的小組之間使用勝率比較);

        2.相互之間比分結(jié)果(只考慮勝負(fù),僅適用于小組內(nèi)部排名);

        3.場均得分最多(不包括因?qū)Ψ綏墮?quán)而獲勝的得分)。

        從球隊名次排列的以上前2個原則可以看出,在每場比賽中盡力爭勝是球隊的職責(zé),而從第3個原則可以看出:“三人籃球”比賽鼓勵球隊不斷進(jìn)攻,在每場比賽中都爭取更高的得分,保持比賽觀賞性的另一體現(xiàn)。

        如果經(jīng)上述3個原則的比較后球隊間依舊持平,則具有更高種子隊排位的球隊名次列前。種子隊排名是國際籃聯(lián)“三人籃球”比賽的又一個推廣手段,通過建立球員檔案和全球的賽事級別體系,國際籃聯(lián)將全球的參賽選手和比賽完美地結(jié)合在了一起。

        (本文作者系“三人籃球”國際級裁判員,中國籃協(xié)三人籃球委員會副主任)

        猜你喜歡
        罰球犯規(guī)弧線
        You're my eyes
        基于上衣袖山吃勢分配方法的研究
        遼寧絲綢(2021年3期)2021-09-11 06:23:18
        淺析主變壓器消弧線圈的運(yùn)行維護(hù)與故障處理
        電子制作(2018年12期)2018-08-01 00:48:14
        嘟你犯規(guī)啦!
        等比例“犯規(guī)”
        籃球比賽
        基于定相增量法的消弧線圈新型調(diào)諧方法
        激情第一区仑乱| 亚洲成人av一区免费看| 日本高清一道本一区二区| 山外人精品影院| 免费人成视频在线观看视频| 成年人免费黄色h网| 国产韩国一区二区三区| 77777_亚洲午夜久久多人| 精品露脸熟女区一粉嫩av| 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕| 又硬又粗又大一区二区三区视频 | 一本大道久久香蕉成人网| 国产欧美日本亚洲精品一4区| 青青草在线免费观看视频| 久久精品国产99久久无毒不卡| 99久久99久久精品国产片果冻| 亚洲va欧美va人人爽夜夜嗨| 国产一区二区三区免费av| 国产国产人免费人成免费视频 | 在线女同免费观看网站| 亚洲精品电影院| 成人做爰高潮尖叫声免费观看| 欧美亚洲尤物久久综合精品| 国产成人亚洲精品91专区高清 | 曰欧一片内射vα在线影院| 四虎精品成人免费观看| 午夜婷婷国产麻豆精品| 人妻av中文字幕久久| 制服丝袜人妻中文字幕在线 | 亚洲一区二区日韩在线| av人摸人人人澡人人超碰下载| 欧美日韩一卡2卡三卡4卡 乱码欧美孕交 | 色欲色欲天天天www亚洲伊| 欧美日韩在线观看免费| 国产av一区仑乱久久精品| 久久精品国产免费观看三人同眠 | 熟妇的荡欲色综合亚洲| 中文字幕天天躁日日躁狠狠| 亚洲中文字幕乱码一二三| 久久青青草原亚洲av无码麻豆| 国产日韩欧美网站|