周大勝

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

本文以黔南民族師范學院2014-2016級的在校大學生作為研究對象，主要從大學生對體育認知角度、體育參與角度，以及體育課程設置、師資力量、運動設施等方面作為主要的研究內(nèi)容，深入探討影響大學生體育鍛煉與身體健康水平的影響因素。

（二）研究方法

1.實地調(diào)查法

2.專題訪談法

3.文獻資料法

二、結(jié)果與分析

（一）大學生對體育的認知、興趣及其參與程度

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學生參與體育運動項目與性別存在著一定的關系，在訪談中發(fā)現(xiàn)，男生比較喜歡競爭性、對抗性較強的運動項目，而女生喜歡“不曬、不流汗”強度較小的運動項目；其中更有部分女大學生對體育鍛煉則表示出毫無任何興趣。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，受試中的大學生能夠全面認識體育鍛煉意義與價值功能的寥寥無幾，可見大學生對體育運動鍛煉的意識觀念仍處在普遍薄弱階段；其次，對體育參與活動的認識、興趣也是千差萬別，甚至有部分大學生認為體育運動是一件苦、臟、累苦差事。不認知體育運動，這必然會影響到黔南民族師范學院大學生投身體育參與活動的熱情。

（二）體育課程內(nèi)容設置、體育鍛煉內(nèi)容對大學生體育參與的影響

通過調(diào)查發(fā)展：由于學校開設的運動項目相對單一，課程種類相對較少，這樣的課程設置使得大學生在體育鍛煉中沒有充足的選擇空間；很多學生表示：“選擇，只是出于對修滿學分的需要”。另外在開設課程的頻率與強度方面也存在不足之處。表現(xiàn)在：開設課程的頻率較少，即體育課程每班每周只開設一次課。在運動強度方面，達不到科學鍛煉的要求。表現(xiàn)在：體育課程在安排上運動負荷過輕。學校開設的體育課程在內(nèi)容設置、體育鍛煉內(nèi)容、運動負荷等方面任存在不足之處?？梢姮F(xiàn)階段學校所開設的課程內(nèi)容在選擇渠道方面仍然較窄，已經(jīng)不能滿足現(xiàn)代大學生對體育的需求。

（三）教師結(jié)構、場地設施與器材因素對大學生體育參與的影響

體育教師是開展學校體育工作的組織者，對學生來說更是直接的引路人。黔南民族師范學院現(xiàn)階段的體育教師為42人，全院在校大學生約為15000人，分析發(fā)現(xiàn)現(xiàn)階段師生比為1：357（體育專業(yè)教師與黔南民族師范學院學生比）。這就意味著每一位體育教師要承擔著357個學生的體育教學鍛煉，另一方面，我校教師存在“兩地教學”的現(xiàn)象。由此可見師生的比重過大，教師的工作負荷過重。加之近年來黔南民族師范學院逐年擴招大學生，而體育教師的擴招與學院擴招的大學生在比重上出現(xiàn)了失調(diào)，即學院的學生增加了，而體育教師的數(shù)量卻沒有相應的得到增加。這對矛盾直接導致學生在體育參與中得不到科學有效的引導。可見黔南民族師范學院體育教師數(shù)量不足是影響大學生參與體育鍛煉的一個因素之一。

實地調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在場地設施與器材方面，黔南民族師范學院可用鍛煉場地設施相對不足，每個學生的可運動占地面積相對較少；另一方面，我校的體育設施仍然相對單一，環(huán)境也相對簡陋，學校缺乏良好的運動環(huán)境和相應的器材設施等客觀因素，限制了學生參加體育運動的熱情和活動的空間。

（四）大學生體育參與存在的問題

1.大學生體育參與的動機、興趣及其參與積極性

強健的體魄是保障大學生學習的前提條件。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：大學生對體育運動的認識相對薄弱，同時缺乏自身參與體育鍛煉的意識。在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)：大學生對體育參與缺乏積極性，一方面主要是由于自身因素造成，如怕曬、怕臟、怕累、怕被同伴取笑等；另一方面學生用枯燥、乏味的眼光去認識體育參與，這必然導致學生參與體育的動機和體育興趣低下。由此可見大學生對體育參與的程度與學生的體育的動機、體育興趣存在著密切的關系。

2.大學生生活方式與體育運動參與

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：“沒有時間”一詞是大學生普遍存在的口頭禪，大學生真的是沒有時間參加體育 鍛煉嗎？調(diào)查發(fā)現(xiàn)：大學生的業(yè)余時間較多，時間被惡習所占據(jù)，不良的生活方式正影響著現(xiàn)階段大學生體育參與程度。

3.體育鍛煉運動項目單一、內(nèi)容枯燥無味

三、大學生體育參與問題的解決途徑與對策

（一）樹立正確的健康觀念，激發(fā)大學生體育參與的動機

（二）改變不良的生活方式，培養(yǎng)良好的健身習慣

（三）優(yōu)化學校體育課程內(nèi)容設置，調(diào)動學生積極參與體育的興趣

一方面，優(yōu)化學校的教學手段；另一方面，教師可增加趣味性較高的運動項目作為課的導入部分或者課的結(jié)束放松部分，使同學們快樂的參與鍛煉。

首先要優(yōu)化體育課設置來程調(diào)動學生的積極性，以科學的健身原理為依據(jù)。遵循科學的健身原來與方法，使同學們在鍛煉中事半功倍，收獲鍛煉的成果。

其次，針對大學生興趣不高這一問題，一方面教師可以采用以主導方法，根據(jù)大學生自身的興趣愛好開設多樣化的、新穎的、受學生喜歡的課程；另一方面教師也可以采用成功教學法、愉快教學法、需要滿足法、教學引趣法等方式方法，對學生進行解壓式、放松式的體育鍛煉。能否調(diào)動學生積極參與體育的興趣，關鍵在于優(yōu)化學校體育課程內(nèi)容設置和課程設置的考核制度。

（四）改善體育設施、環(huán)境，形成良好的體育參與條件保障

四、結(jié)論與建議

一是大學生對體育參與程度的不足，缺乏對體育參與的內(nèi)在動機是致使大學生體育參與度不足的根本原因。這需要教師的引導和學生自身去挖掘一兩項喜歡的運動項目，并做到鍛煉的經(jīng)常性。體育鍛煉運動項目內(nèi)容枯燥無味，是致使大學生遠離體育運動參與的客觀原因，針對這一問題，教師應該采用新顏的教學手段，做學生的引趣人。充分調(diào)動學生參與體育的興趣與積極性，是解決大學生體育參與問題的有效途徑與對策。

二是教師應采取相應的措施，積極引導大學生改變不良的生活方式，端正生活態(tài)度，使學生樹立正確的健康觀念。

三是教師應該放權于學生，大膽打破傳統(tǒng)的教學模式。根據(jù)在校大學生的體育行為狀況，以探索最佳的教學模式為契機，讓大學生自主探究體育教學課堂活動，挖掘樂趣。

四是學校應改善體育設施、運動環(huán)境，為學生營造出優(yōu)雅的鍛煉環(huán)境，使學生體驗運動的樂趣。