李晨冬

不管是專(zhuān)業(yè)的武術(shù)團(tuán)隊(duì)還是民間的業(yè)余武術(shù)隊(duì)伍，想要培養(yǎng)出優(yōu)秀的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員，不僅僅要依靠科學(xué)的訓(xùn)練以及培養(yǎng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的選材也是一項(xiàng)十分重要的工作。有人說(shuō)過(guò)，一個(gè)好苗子，就贏了一半。以往，對(duì)競(jìng)技武術(shù)套路的選材需要教練員的直觀感覺(jué)和經(jīng)驗(yàn)。然而，這種方法過(guò)于主觀草率，不具備科學(xué)性，對(duì)武術(shù)競(jìng)技的不良影響是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，對(duì)優(yōu)秀武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的選拔也不公平。對(duì)我國(guó)競(jìng)技武術(shù)運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展帶來(lái)了嚴(yán)重的影響，也造成了人力物力的浪費(fèi)。一個(gè)好的選材就意味著一個(gè)好的開(kāi)始。因?yàn)?，選材的好壞對(duì)競(jìng)技武術(shù)套路的訓(xùn)練有著特別重要的影響。為了保證競(jìng)技武術(shù)套路的優(yōu)勢(shì)，在選材上必須要加強(qiáng)科學(xué)的手段和合理的方法來(lái)進(jìn)行，用專(zhuān)業(yè)的方法選擇優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)苗子。選擇武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員人才，進(jìn)行科學(xué)的方法應(yīng)該進(jìn)行科學(xué)的人才測(cè)試指標(biāo)。與其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相同的是，科學(xué)的選材方法都要涉及到很多領(lǐng)域，例如：心理學(xué)、生理學(xué)等方面。

1 武術(shù)的發(fā)展與武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則的修訂

2008年我國(guó)北京成功的舉辦了規(guī)模宏大的奧運(yùn)會(huì)賽事，對(duì)我國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目來(lái)說(shuō)有著重大的意義，對(duì)經(jīng)濟(jì)武術(shù)參與奧運(yùn)會(huì)賽事的腳步又邁進(jìn)了一步。

2002年，我國(guó)體育總局對(duì)競(jìng)技武術(shù)套路比賽重新制定了新的規(guī)則，對(duì)我國(guó)競(jìng)技武術(shù)的發(fā)展起到了重要作用，2003年再次修訂新的規(guī)則，我國(guó)競(jìng)技武術(shù)走向世界，與世界接軌更進(jìn)一步。

修改了比賽規(guī)則，過(guò)去主裁判采用主觀評(píng)分方式，將比分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)一步量化，細(xì)分為A組 - 動(dòng)作得分的質(zhì)量，B 組- 練習(xí)水平的等級(jí)，C組 - 難度動(dòng)作得分水平三部分；從原來(lái)的執(zhí)行裁判6人到10人，武術(shù)比賽朝著更公平，公正，開(kāi)放，客觀，準(zhǔn)確的方向發(fā)展。

2 武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則修訂后的運(yùn)動(dòng)員選材

2.1身體形態(tài)

2.1.1容貌和眼神

武術(shù)不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高度藝術(shù)性的運(yùn)動(dòng)。 因此，這也需要運(yùn)動(dòng)員的外觀和外貌。 具有風(fēng)格的男子運(yùn)動(dòng)員氣質(zhì)濃郁，風(fēng)格優(yōu)美；女子運(yùn)動(dòng)員外表美麗莊重，警惕精神。精，氣，神是選擇傳統(tǒng)武術(shù)的要求，尤其是眼睛要集中注意力。靈氣有一個(gè)偉大的眼睛，眼睛可以說(shuō)話(huà)，可以聚神，脖子稍長(zhǎng)，肩膀溜滑的身體類(lèi)型，甩動(dòng)迅速盯著目標(biāo)，眼睛可以固定。 一般來(lái)說(shuō)，快速反應(yīng)，精神好； 轉(zhuǎn)頭姿勢(shì)準(zhǔn)確的人對(duì)自己感覺(jué)良好，控制力強(qiáng)。

2.1.2身高

身高是青少年身體素質(zhì)發(fā)展的重要標(biāo)準(zhǔn)，影響身高的因素有多種，主要有環(huán)境的因素還有家族基因的影響。在競(jìng)技武術(shù)套路中，要求選手的身材不能夠太高，而且不僅僅局限于身高，還要有良好的身體素質(zhì)。如果身高矮的話(huà)，需要有更好的身體素質(zhì)來(lái)完成動(dòng)作。但是其完勝各種高難度動(dòng)作的時(shí)候，能夠更好的展現(xiàn)動(dòng)作的舒展性和美觀性。通常武術(shù)運(yùn)動(dòng)員選材時(shí)，對(duì)男子身高的要求為160-170厘米，對(duì)女子身高的要求為150-160厘米。

2.1.3服體比例

常規(guī)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該與身體成比例，但特別強(qiáng)調(diào)下肢和上肢。一般軀干略短，四肢稍長(zhǎng)，下肢比軀干長(zhǎng)5厘米較好。短腿，形狀步法不美觀；下肢太長(zhǎng)的話(huà)，雖然身材漂亮，但要完成屈伸，翻動(dòng)的動(dòng)作則更加困難，以影響動(dòng)作的速度和靈巧，動(dòng)作的平衡性并不穩(wěn)定。所有的武術(shù)都需要上肢長(zhǎng)度來(lái)更好地體現(xiàn)彈力的優(yōu)雅和長(zhǎng)期的沖擊力。

2.2身體素質(zhì)

2.2.130米跑

30米跑主要評(píng)測(cè)的是運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度能力，因?yàn)楦?jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員要具備良好的反應(yīng)速度，以能夠很好的完成武術(shù)套路中的起轉(zhuǎn)騰挪動(dòng)作，最適合的年齡段中男性12-15歲，女性10-13歲。

2.2.2 立定跳遠(yuǎn)

立定跳遠(yuǎn)主要看的是運(yùn)動(dòng)員的下肢力量，能夠測(cè)評(píng)運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力以及其彈跳能力，如果運(yùn)動(dòng)員擁有良好的下肢力量，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作完成能夠發(fā)揮出巨大的作用，進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的時(shí)候可以在地毯上進(jìn)行測(cè)試。

2.2.3 右足跳摸高

競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員的腿部力量時(shí)一項(xiàng)特別重要的指標(biāo)，因?yàn)楹芏嗟奈湫g(shù)套路動(dòng)作需要很強(qiáng)的彈跳能力支持，以完成高難度動(dòng)作，而這些動(dòng)作大多以右腳起跳，所以，測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的右腳跳摸高，能夠很好的測(cè)驗(yàn)出運(yùn)動(dòng)員是否具有良好的彈跳能力。

2.2.4 400米跑

這是測(cè)試速度耐力的常見(jiàn)指標(biāo)，武術(shù)套路一般要求練習(xí)時(shí)間1分鐘--1分鐘20秒，需要一定的速度耐力，指標(biāo)反映心血管系統(tǒng)的發(fā)展情況。

2.3專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)

初選的對(duì)象只是在短時(shí)間內(nèi)接觸了武術(shù)項(xiàng)目，只有10%的比例。只要形式，功能和質(zhì)量好，發(fā)展?jié)摿艽?。比例上?0%?23%到33%?35%，隨著訓(xùn)練水平的提高，選擇對(duì)象的形態(tài)，功能和質(zhì)量的能力也通過(guò)專(zhuān)項(xiàng)。

2.4血型

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，一級(jí)運(yùn)動(dòng)員以及精英武術(shù)選手A型血的比例為44.45%。因此，A型血更適合武術(shù)常規(guī)運(yùn)動(dòng)。該指標(biāo)也是材料選擇的重要參數(shù)。

2.5心理素質(zhì)

2.5.1 愛(ài)

所謂的“愛(ài)”就是對(duì)武術(shù)的一種熱愛(ài)。 愛(ài)越深，學(xué)習(xí)武術(shù)套路的動(dòng)力就越大。對(duì)于6?7歲的孩子，生活環(huán)境的影響（觀看武術(shù)影視等）自發(fā)產(chǎn)生興趣感，這種興趣，不是隨意的打拳玩棒，而是通過(guò)誘導(dǎo)，可以慎重的模仿一兩個(gè)接近標(biāo)準(zhǔn)的舉動(dòng)，這應(yīng)該對(duì)武術(shù)有一個(gè)初步的感覺(jué)“愛(ài)”。 在選手通過(guò)了解家長(zhǎng)和孩子的模仿動(dòng)作后，可以得到第一手的情況。

2.5.2 勇

所謂的“勇”，表達(dá)的是堅(jiān)韌的意志力。擁有堅(jiān)韌的意志，關(guān)系到武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的武術(shù)知識(shí)以及情感表達(dá)，也能夠構(gòu)成其整個(gè)運(yùn)動(dòng)生涯的心理成長(zhǎng)。在競(jìng)技武術(shù)套路訓(xùn)練中，通常要經(jīng)歷“三關(guān)”的考驗(yàn)，就是鍛煉柔韌度時(shí)要度過(guò)的痛苦關(guān)；在鍛煉彈跳力以及下肢力量時(shí)要經(jīng)歷的疲勞關(guān)，以及運(yùn)動(dòng)傷病要承受的折磨關(guān)。對(duì)柔韌度訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)中，通常要求女性的標(biāo)準(zhǔn)為10-11歲，男性的標(biāo)準(zhǔn)是13-14歲，這個(gè)年齡段的孩子練習(xí)柔韌度是最好的。運(yùn)動(dòng)員要想能夠通過(guò)這三個(gè)關(guān)卡的考驗(yàn)，需要能夠克服訓(xùn)練中產(chǎn)生的負(fù)面情緒，必須要有堅(jiān)韌的意志作出努力。所以“勇”是訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的首要素質(zhì)，沒(méi)有堅(jiān)韌的意志去完成“勇”，是不可能成功的。

2.5.3敏

“敏”，每一個(gè)武術(shù)動(dòng)作都必須是精神，身體，動(dòng)作，狀態(tài)來(lái)表達(dá)，是手眼密切配合的具體體現(xiàn)。 因此，靈敏敏捷的品質(zhì)決定了技術(shù)的提高和達(dá)到的最高水平。今天的體育場(chǎng)，武俠英雄無(wú)處不在，很難看出其他隊(duì)員的素質(zhì)差異，運(yùn)動(dòng)員的成功與否取決于“敏”的表現(xiàn)能力。另外，武術(shù)本身的本質(zhì)要求有較好的適應(yīng)當(dāng)時(shí)競(jìng)爭(zhēng)條件的能力，以適應(yīng)比賽的速度和意外反應(yīng)。這也決定了一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員必須具備敏捷，敏捷的身體素質(zhì)和反應(yīng)能力。

2.5.4 神經(jīng)類(lèi)型

了解要選擇的神經(jīng)的類(lèi)型，可以通過(guò)游戲和其他方法來(lái)識(shí)別。如果對(duì)象屬于興奮，則會(huì)對(duì)游戲表現(xiàn)出濃厚的興趣，行動(dòng)靈活，反應(yīng)迅速。如果抑制，你可能對(duì)游戲漠不關(guān)心，表現(xiàn)緩慢，反應(yīng)遲鈍。活潑，膽型興奮的一般選擇更適合武術(shù)。

一個(gè)優(yōu)秀的競(jìng)技武術(shù)運(yùn)動(dòng)員所應(yīng)該擁有的綜合素質(zhì)之中，有些部分能夠經(jīng)過(guò)后天的積極訓(xùn)練來(lái)獲得，而有一些則需要擁有良好的天賦，所以運(yùn)動(dòng)員的選材情況，決定了一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員未來(lái)的發(fā)展?fàn)顩r，決定了其能否擁有高水平的競(jìng)技技能。所以，在進(jìn)行競(jìng)技武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員選材的時(shí)候，要嚴(yán)格的遵循科學(xué)的選材標(biāo)準(zhǔn)，要通過(guò)身高，體型等各項(xiàng)指標(biāo)均能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的兒童少年，這樣才能夠更好的培育出競(jìng)技武術(shù)人才。

（作者單位：內(nèi)蒙古呼和浩特市青少年活動(dòng)中心）