高宇

摘 要：筆者結(jié)合大學(xué)四年所學(xué)到的東西和經(jīng)驗(yàn)，從夯實(shí)基礎(chǔ)訓(xùn)練、增強(qiáng)想象力、提高藝術(shù)素養(yǎng)、增強(qiáng)情感傳遞等多視角展開(kāi)研究，提出培養(yǎng)舞蹈演員舞臺(tái)表現(xiàn)力的對(duì)策建議，這對(duì)于提升舞蹈演員的舞臺(tái)表現(xiàn)力具有重要的推動(dòng)作用及實(shí)踐意義。

關(guān)鍵詞：舞蹈演員；舞臺(tái)表現(xiàn)力；想象力

一、夯實(shí)基礎(chǔ)訓(xùn)練，提升表演水平

一方面，在舞蹈基本功的訓(xùn)練中，教師應(yīng)充分發(fā)揮自身引導(dǎo)性的價(jià)值，采用實(shí)踐及理論相互融合的方式，言傳身教，來(lái)提升舞者的綜合技能水平及基本功訓(xùn)練的水平。比如，舞蹈教師在教學(xué)中，應(yīng)盡可能采用通俗的語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行教學(xué)，使得學(xué)生更加容易理解。同時(shí)，提升動(dòng)作師范的所占比例，將舞蹈形象更加直觀的展現(xiàn)在學(xué)生面前，可以有效提升學(xué)習(xí)效果。

另一方面，應(yīng)強(qiáng)化基本功訓(xùn)練的動(dòng)作規(guī)范，為舞者奠定良好的訓(xùn)練根基。不論古典舞、現(xiàn)代舞還是民間舞，只要建立科學(xué)規(guī)范的基本功訓(xùn)練體系，才可以時(shí)而舞者的動(dòng)作規(guī)范更加標(biāo)準(zhǔn)，避免發(fā)生動(dòng)作畸形及帶來(lái)的傷病。因此，第一需要指派專業(yè)的舞蹈教材，為學(xué)生的訓(xùn)練提供科學(xué)的依據(jù)，保證各項(xiàng)訓(xùn)練工作有條不紊的展開(kāi)；第二，需要按照循序漸進(jìn)的難度指標(biāo)，來(lái)逐步提升訓(xùn)練難度，規(guī)范基本功的訓(xùn)練水平，來(lái)降低訓(xùn)練中衍生的風(fēng)險(xiǎn)，從而提升舞蹈訓(xùn)練的綜合效果。

二、發(fā)揮想象力，增強(qiáng)舞臺(tái)表演效果

想象力在舞蹈表演中得到了鮮明的體現(xiàn)，從前期人物的設(shè)計(jì)創(chuàng)作，到中期人物情感的調(diào)整、動(dòng)作節(jié)律的編排及肢體語(yǔ)言的運(yùn)用，至后期舞臺(tái)表演效果及音樂(lè)的編排等，無(wú)一不發(fā)揮著想象力的作用。缺乏想象力的舞蹈作品，猶如各種素材的疊加，無(wú)法將舞蹈作品的精髓進(jìn)行展現(xiàn)。舞蹈表演受空間及時(shí)間等因素的制約，無(wú)法將人物的存在的時(shí)代環(huán)境進(jìn)行還原，因此唯有通過(guò)編導(dǎo)、舞者的想象力來(lái)對(duì)作品進(jìn)行二次創(chuàng)作，從而更加深刻的刻畫舞蹈的精神內(nèi)涵，在表演過(guò)程中啟發(fā)觀眾想象，從而實(shí)現(xiàn)藝術(shù)上的共鳴。

三、夯實(shí)文化積累，提高藝術(shù)素養(yǎng)

舞蹈教育行業(yè)需要認(rèn)真學(xué)習(xí)文化傳統(tǒng)，從中吸收營(yíng)養(yǎng)，從上下五千年的歷史文明沉淀中尋求優(yōu)秀的文化基因，并逐步形成自己的競(jìng)爭(zhēng)力來(lái)源。因此，舞蹈教育應(yīng)該是繼承性的創(chuàng)新，一切都是以文化坐標(biāo)為前提。現(xiàn)代舞蹈之母鄧肯，之所以能創(chuàng)造全新舞風(fēng)，開(kāi)拓新的舞蹈領(lǐng)域，那是因?yàn)樗⒆阌诿绹?guó)街舞，通過(guò)對(duì)國(guó)家舞蹈的自由奔放特性研究，游歷美國(guó)的山峰、海洋、云海和潮汐，從自己的原點(diǎn)出發(fā)，進(jìn)行自我轉(zhuǎn)型及重啟，是對(duì)自身文化定位的重新思索，是對(duì)舞蹈創(chuàng)新后的結(jié)晶。中華文明首先強(qiáng)調(diào)自我，因此舞蹈教育應(yīng)該定位在身體教育，同時(shí)回歸自我，形成對(duì)自我的一種訓(xùn)導(dǎo)狀態(tài)，這里的訓(xùn)是指的訓(xùn)練和規(guī)訓(xùn)，代指舞蹈的技術(shù)規(guī)范；導(dǎo)代指疏導(dǎo)，具備對(duì)文化的導(dǎo)入消化，最后導(dǎo)出全新舞蹈理念。這種舞蹈教育理念能展現(xiàn)新時(shí)代下教育的風(fēng)范以及所能帶來(lái)的身體素質(zhì)教育態(tài)度?，F(xiàn)階段的舞蹈教育應(yīng)該致力于訓(xùn)導(dǎo)一批高素質(zhì)的全面發(fā)展人才，他們能于擁擠的車廂中依然保持優(yōu)雅，能在繁鬧人群里尋求最佳的接觸距離，可以給世界以無(wú)言的微笑，對(duì)中華文化的自我發(fā)掘，自我認(rèn)同和疏導(dǎo)，尋找屬于中華民族的獨(dú)特氣質(zhì)與態(tài)度，這也是彰顯舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的核心精髓所在。因此，汲取傳統(tǒng)文化內(nèi)核，來(lái)提升舞者的藝術(shù)素養(yǎng)，是提升舞蹈演員舞臺(tái)表現(xiàn)力的關(guān)鍵所在。

四、精確傳遞情感，增強(qiáng)藝術(shù)魅力

情感表現(xiàn)是舞蹈表演中精髓的外在體現(xiàn)，是舞者外化于行的表演手段，是詮釋舞蹈靈魂的第一要義。

以古典舞為例，通過(guò)對(duì)其旋轉(zhuǎn)、跳躍動(dòng)作等進(jìn)行分析，可以揣摩古典舞所能夠體現(xiàn)的情感。在古典舞中注重對(duì)旋轉(zhuǎn)、跳躍等基本動(dòng)作的訓(xùn)練技巧，能夠很好的抒發(fā)情感、烘托氣氛。但是在古典舞蹈中運(yùn)用旋轉(zhuǎn)動(dòng)作不僅是單純的體現(xiàn)舞蹈的內(nèi)容，而且還是藝術(shù)思想表達(dá)的主要方式?；诖?，在古典舞的表演過(guò)程中，在舞蹈平靜緩和時(shí)所運(yùn)用較慢的基本動(dòng)作來(lái)體現(xiàn)作品所包含的想念、焦慮等內(nèi)心情感；在舞蹈所要表達(dá)歡快、喜悅、憤怒時(shí)，就要運(yùn)用快節(jié)奏的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作來(lái)表達(dá)舞蹈所要傳遞的感情，合理的運(yùn)用基本功訓(xùn)練技巧能夠?yàn)檎麄€(gè)舞蹈起到畫龍點(diǎn)睛的作用。如古典舞蹈《閃閃的紅星》，劇中的演員運(yùn)用了很多復(fù)雜的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作來(lái)表達(dá)取得抗戰(zhàn)的勝利之后的快樂(lè)的情緒，在其中旋轉(zhuǎn)動(dòng)作連接的非常的緊密，從中運(yùn)用吸腿轉(zhuǎn)、斜探海轉(zhuǎn)、跨退轉(zhuǎn)等等很多基本功訓(xùn)練技巧，很好的表達(dá)了劇中的任務(wù)在慶?？谷談倮蟮臍g快的情

舞臺(tái)表現(xiàn)力是舞蹈表演的精髓所在，舞者舞臺(tái)表現(xiàn)力的提升是多因素綜合作用的結(jié)果。對(duì)于舞者而言，舞臺(tái)表現(xiàn)力的提升并非朝夕所致，而是需要從基本功、技術(shù)技巧、想象力、態(tài)度、情感等諸多要素上進(jìn)行全面提升，在訓(xùn)練中不斷積累、不斷發(fā)展，才可以使得舞蹈表演的水平不斷提升，舞者的自身藝術(shù)素養(yǎng)不斷提高，在實(shí)踐中不斷增強(qiáng)舞者的表現(xiàn)力及藝術(shù)魅力，形成與觀眾、作品的共融共生。

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