劉鵬

摘 要：我國初中教師的職業(yè)幸福感狀況不容樂觀。初中教師自身主觀因素及社會地位不高、社會期望過高、初中教育階段獨特性等客觀因素嚴(yán)重影響了初中教師職業(yè)幸福感。為此，筆者在社會層面、學(xué)校層面及個人層面提出一些建議，以此提高初中教師職業(yè)幸福感。

關(guān)鍵詞：初中；教師；幸福感

初中教師的幸福感關(guān)系著教師自身的身心健康，關(guān)系著學(xué)生的成長，與學(xué)校教學(xué)質(zhì)量提高、教育事業(yè)發(fā)展緊密相關(guān)，以有效提升初中教師幸福感為目的，筆者從社會、學(xué)校和教師個人三方面提一些建議與對策。

一、社會層面

1.提高教師的工資待遇

在經(jīng)濟飛速發(fā)展的社會，教師作為一個社會人，也有自己的需求和欲望。面對社會上的各種誘惑，教師一旦經(jīng)不住誘惑，就有可能動搖自己的職業(yè)信念。尤其在農(nóng)村學(xué)校中，有一部分教師經(jīng)受不住農(nóng)村艱苦的條件，不滿意當(dāng)前的工資收入，從而跳槽或轉(zhuǎn)行。一部分教師雖不滿意現(xiàn)狀，但沒有找到其他合適的工作，就湊合著先干。因此，政府應(yīng)提高教師的工資待遇，使教師增加干勁，增加教師職業(yè)幸福感。

2.給予教師合理期望

隨著社會的變換發(fā)展，教師的角色也在發(fā)生著變化，要求教師不再是知識的傳聲筒，不再是照章行事的盲從者，而應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)新事物的向?qū)?，是思想的前沿，是技術(shù)咨詢的指導(dǎo)者。新形勢下，人們對教師寄予了無限的期望，教師不單是學(xué)生的管理者，更是學(xué)生成長的促進者、引導(dǎo)者。這打破了教師原有的工作方式和狀態(tài)，對教師的教育觀念、教育教學(xué)能力提出了更高的要求。再者，社會把培育下一代的責(zé)任交給了教師，同時把過多的期望也交給了教師，無形中加大了教師的壓力。所以，社會應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，對教師進行合理的期望，減輕教師的職業(yè)壓力，增強教師的幸福感。

二、學(xué)校層面

1.培養(yǎng)教師與專業(yè)相關(guān)的工作能力

隨著時代的發(fā)展，教材、課標(biāo)和教學(xué)模式等很多教師原本比較熟悉的內(nèi)容都發(fā)生了變化。這些變化使很多教師不知道如何應(yīng)對，對待新問題仍然沿用老辦法而效果大打折扣。學(xué)校應(yīng)該關(guān)注各種培訓(xùn)活動，為教師爭取培訓(xùn)機會，組織教師參加培訓(xùn)，為提高教師的教學(xué)能力創(chuàng)造機會。教師在培訓(xùn)過程中，通過更新自己的教育教學(xué)理念，不斷獲得成長提升，從而能更好的應(yīng)對當(dāng)代教育教學(xué)工作中遇到的問題，這樣教師的煩惱、壓力也會減緩。此外，學(xué)?？梢越M織教師相互聽課；可以在教師之間成立幫助小組，組內(nèi)成員可以互相分享探討成功經(jīng)驗；也可以就某些普遍教育教學(xué)問題組織教師進行專題研討，促進彼此共同發(fā)展。

2.完善制度建設(shè)

對學(xué)校來說，教師是學(xué)校發(fā)展的主體，是學(xué)校發(fā)展的中流破柱，是提高教育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，學(xué)校的發(fā)展要依賴教師，離不開教師。如果學(xué)校忽視教師的主體性和創(chuàng)造性，忽視教師的主動性和參與性，忽視對教師的關(guān)懷，只是把教師當(dāng)做被管理者，去要求、管制、制約、命令教師，這樣的話，學(xué)校和教師之間的心理距離會在無形中越來越大，會挫傷教師的積極主動性，降低其幸福感，將阻礙學(xué)校的發(fā)展和進步。因此，學(xué)校在制定和執(zhí)行制度的時候不能完全不考慮人情，不能過度地壓抑和束縛人，而應(yīng)該體現(xiàn)尊重、發(fā)展和以人為本的制度理念。

3.加強領(lǐng)導(dǎo)對教師的關(guān)心

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)多主動關(guān)心教師，特別是校長更應(yīng)做到。首先，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要和教師之間建立良好的人際關(guān)系，暢通彼此的溝通渠道，領(lǐng)導(dǎo)也要協(xié)調(diào)好教師與其他同事之間的人際關(guān)系，為全校營造一種和諧的人際關(guān)系。其次，領(lǐng)導(dǎo)要支持教師的工作，給予教師合理角色期待，對教師付出的努力給予肯定表揚，要多鼓勵教師，對于教師工作中存在的問題能夠主動提供幫助。再次，領(lǐng)導(dǎo)也要關(guān)心教師的生活，為教師生活、工作條件的改善努力爭取條件，對于教師實際生活中面臨的一些問題給予實質(zhì)性的幫助。

三、個人層面

1.正確認識自己

作為一名初中教師一定要有一個良好的心態(tài)，準(zhǔn)確的認識自我，定位自我。初中教師的工作任務(wù)繁瑣機械、職業(yè)壓力大等都會給教師帶來負面情緒。教師要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，在面對困難的時候，要保持良好的心態(tài)，積極應(yīng)對各種問題和挑戰(zhàn)。還要接受良好的心理健康教育，必要的心理健康疏導(dǎo)，可以有效的預(yù)防和及時發(fā)現(xiàn)教師心理存在的潛在的問題。教師對自己要有較高的認同度，知道自己的長處，避免短處。對自己的期望值要符合自身發(fā)展水平，不能過高或者過低。這都不利于教師獲得幸福感。對初中教師而言，一方面要努力接受和面對現(xiàn)實，即使現(xiàn)實不符合自己的希望與理想，也要設(shè)身處地，實事求是地面對和接受挑戰(zhàn)。另一方面要盡量消除不恰當(dāng)?shù)挠?。此外，教師要勤于反思，通過反省自己，能夠發(fā)現(xiàn)自己存在的不足，改進自己，然后提高自我調(diào)控的能力，從而促進綜合能力的發(fā)展。

2.創(chuàng)設(shè)良好人際關(guān)系

教師的成長、發(fā)展中有其家人、同事、學(xué)生、朋友等人的重要貢獻。良好的人際關(guān)系有利于教師尋求各方面的力量和獲取事業(yè)上的成功、獲得生活上的支持幫助。當(dāng)教師壓力過大時，可以向同事、領(lǐng)導(dǎo)、朋友和家人傾訴，有利于負面情緒的釋放。面臨困難時，教師除了依靠自己的力量去解決，有時也需要去尋找周圍人的支持和幫助，借助他們的力量解決問題。平時有時間可以多和同事、朋友、家人聊天，不僅增進彼此的感情，也利于教師心情的放松。教師要改善和學(xué)生的關(guān)系，獲得學(xué)生的支持。這就要求教師用心對待學(xué)生，用情感化學(xué)生。此外，教師要擴大自己的交際圈，不要只局限于教師朋友，和不同職業(yè)的人成為朋友更有利于教師接觸社會，建立于社會的聯(lián)系。

3.豐富個人業(yè)余生活

教師的心靈需要休息，情感需要調(diào)劑，擁有一份業(yè)余愛好可以放松教師緊繃的神經(jīng)，緩解教師的壓力，豐富教師的生活。教師應(yīng)該多進行跑步、做操等鍛煉來不斷提高自己的身體素質(zhì)。教師每天都進行中大量的腦力勞動，長期地坐在辦公室備課、批作業(yè)，或者站在教室上課，身體缺乏鍛煉，教師的腰椎、頸椎等都容易出現(xiàn)問題，很多亞健康問題也會隨之產(chǎn)生。進行身體鍛煉可以讓教師在經(jīng)歷了很多的腦力勞動之后轉(zhuǎn)換到體力勞動上來，有松有馳，勞逸結(jié)合，也是緩解壓力的一種好方法，還能強身健體，以良好的體魄應(yīng)對繁雜的工作。

參考文獻

[1]王志麗.論農(nóng)村教師職業(yè)幸福感的缺失與追尋[J].現(xiàn)代中小學(xué)教育，2011（6）.

[2] 張道理.華杰等.教師職業(yè)幸福感的缺失與重建 [J].黑龍江高教研究，2010（12）.

[3]師云龍.以師為本，提升教師職業(yè)幸福感_對農(nóng)村中小學(xué)教師管理的思考[J].基礎(chǔ)教育研究，2012（5）

[4] 王英.農(nóng)村教師職業(yè)幸福感的構(gòu)成及其現(xiàn)實遭遇 [J].長春教育學(xué)院學(xué)報，2013（6）.

[5]馬蓉.試論農(nóng)村教師職業(yè)幸福感的缺失及提升策略[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報，2010（4）.

[6]黃牧乾.貧困地區(qū)農(nóng)村初中教師職業(yè)壓力來源分析_基于河南省固始縣的個案研究[J].教育學(xué)刊，2009（6）.