星子

小依留著齊耳的短發(fā)，烏黑濃密的齊眉劉海下，一雙烏黑的大眼睛卻有些黯淡無神。黑色的外套，黑色的褲子，黑色的鞋子，使她瘦削的身子更顯單薄。雖然已入夏，看著穿著長外套的小依，卻讓我感到一絲發(fā)冷。

小依是主動(dòng)要來見我的。進(jìn)診室之后，小依卻遲遲不肯開口，見狀，我示意陪她來的爸爸媽媽在診室外面等候。

“現(xiàn)在就剩下你和我了，愿意跟我說說你的困擾嗎？”我試著問道。

小依慢慢地抬起頭，目光也慢慢地抬起來。就在我倆眼神觸碰的瞬間，小依把視線迅速移開了，低下頭輕輕地說：“……我……呃……想死……”

我心里一緊，繼續(xù)詢問：“這聽上去確實(shí)不是一種舒服的感覺，能跟我說說是怎么回事嗎？”

小依雙手拽著自己的衣角，忐忑地抬頭看了看我，沉默了一會(huì)兒，開始慢慢地訴說起來。

原來，她是一名高一的學(xué)生，這個(gè)學(xué)期轉(zhuǎn)到了新的學(xué)校。從小就內(nèi)向的她，面對(duì)陌生的同學(xué)、老師，全新的環(huán)境，感到特別不習(xí)慣。下課時(shí)，同學(xué)都三五成群地到教室外面去聊天，結(jié)伴上廁所，卻沒有人主動(dòng)搭理自己。就這樣，大部分時(shí)間小依都是一個(gè)人默默地坐在座位上，或跟在同學(xué)后面去食堂吃飯、去上廁所。

新的學(xué)校是重點(diǎn)高中，老師講的比較深，小依感到學(xué)習(xí)有些吃力。上課有些地方?jīng)]有聽懂，她不好意思請(qǐng)教老師和同學(xué)，這樣作業(yè)難免遇到不會(huì)做的題目，她也不知道該怎么辦。

以前有了煩心事兒或者功課不會(huì)做，晚上回家，小依就會(huì)跟姐姐講。姐姐是個(gè)開朗樂觀的人，總是開導(dǎo)小依，給她輔導(dǎo)功課?？删驮谌ツ?，姐姐考上了外省的大學(xué)，現(xiàn)在姐姐不在身邊，有事情小依也不能總是給姐姐打電話。

要是跟爸爸媽媽說，爸爸媽媽總是問來問去的，根本說不到點(diǎn)子上，要費(fèi)很大的力氣才能把一個(gè)問題跟爸媽解釋清楚，本來就心情郁悶的小依都感到精疲力盡了。索性，小依有什么事情就不說了。一放學(xué)，就把自己關(guān)進(jìn)房間里。

小依說，感覺上學(xué)和生活都好難，自己不知道該怎么辦，才說想死的，其實(shí)她害怕死。她特別希望自己每天都生病，這樣就可以請(qǐng)假不去學(xué)校了，實(shí)際上這個(gè)月她幾乎每個(gè)星期都要請(qǐng)一兩天病假?，F(xiàn)在每天早上醒來一想到要上學(xué)，她的心情就很不好，也特別想回到原來的學(xué)校，特別想讓姐姐回到身邊。

生活中總是充滿了各種各樣的改變—轉(zhuǎn)學(xué)、工作調(diào)動(dòng)、失戀、親人離世、離婚、患重病、陷入經(jīng)濟(jì)危機(jī)、失業(yè)、退休等等；改變帶來的不確定感、不安全感會(huì)給人們?cè)斐珊芏嗬_，并伴隨一定程度的焦慮、抑郁等負(fù)性情緒。隨著時(shí)間的推移，隨著人們對(duì)改變的適應(yīng)，絕大多數(shù)人都能夠開啟新的生活。但有些人卻因此長時(shí)間陷入了痛苦和悲觀之中，影響了正常的學(xué)習(xí)、工作、生活和人際關(guān)系，就有可能是適應(yīng)障礙了。文中的小依就是其中之一。

那么，什么是適應(yīng)障礙呢？

按照國際疾病分類系統(tǒng)，適應(yīng)障礙屬于應(yīng)激相關(guān)障礙這一大類，它是在明顯的生活改變或應(yīng)激性事件為誘因下發(fā)病，是一種主觀痛苦和情緒紊亂的狀態(tài)，如抑郁、焦慮、煩惱，感到對(duì)目前的處境不能應(yīng)付，無從計(jì)劃，難以繼續(xù)，并伴隨一定程度地影響日常事務(wù)。一般在生活改變或應(yīng)激事件后一個(gè)月之內(nèi)發(fā)病，持續(xù)不超過6個(gè)月。

適應(yīng)障礙的發(fā)病與兩個(gè)因素密切相關(guān)：人格社會(huì)因素和生活改變或應(yīng)激性事件。

對(duì)于小依來說，作為一個(gè)內(nèi)向、膽小、依賴性強(qiáng)的女孩，她有一個(gè)姐姐，在她遇到困境時(shí)可以幫她出謀劃策，渡過難關(guān)。隨著姐姐考入大學(xué)，她也突然換到一個(gè)全新的環(huán)境，在適應(yīng)過程中她遇到很多情況都不知道如何解決，也無法及時(shí)得到姐姐和父母的幫助，因此陷入了痛苦之中。

像小依一樣的適應(yīng)障礙的患者，一般經(jīng)過藥物治療和心理治療相結(jié)合的方式會(huì)逐漸恢復(fù)。