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        我為吃“狂”

        2018-05-14 10:01:47曉玲
        心理與健康 2018年2期
        關(guān)鍵詞:自習(xí)室面包店舍友

        大學(xué)之前,我從來沒有想過吃東西會成為我的噩夢。

        那時,班上絕大部分同學(xué)都是來自南方。作為一名來自北方的女生,身高1米67的我是班上女生里面比較高的了,甚至很多男生也沒有我高。雖然我算不上很胖,但在那些長得小巧玲瓏,身材凹凸有致的南方女生里面,人高馬大的我顯得的確是虎背熊腰。新生體檢稱體重,我一站上去,體重秤的指針一下子跑到了62公斤。站在我身后的男生一臉壞笑地跟我說:“曉玲,咱倆比比,誰重誰請吃飯?!毙呃㈦y當(dāng)?shù)奈亿s緊低著頭離開了。都說“美女不過百”,從那時起,我暗暗發(fā)誓,一定要減到50公斤!

        可是,怎么減呢?從小就不愛運(yùn)動的我只能通過少吃這個途徑來減肥了。于是,我為自己制定了嚴(yán)格的飯量:早飯是一碗稀飯加一個素包,中飯一份素菜配一兩米飯,晚飯一碗小米粥或一份兒綠豆湯加一個素餡包子。這樣堅(jiān)持了一個星期,雖然饑餓感不時襲來,但想想我的減肥大計(jì),還蠻高興的。晚上躺在床上,能聽見肚子咕嚕咕嚕的響,我似乎有種很滿足的快感。

        周六剛好是舍友阿佳的生日,于是全宿舍六姐妹一商量決定周六去餐館給阿佳過生日。我暗暗告誡自己,一定要管住自己的嘴。開始時,我只挑青菜吃,看著油乎乎的地三鮮也不敢碰。但隨著一道道色香味俱全的菜端上桌,大家紛紛說好吃,我有點(diǎn)把持不住了。阿佳看到了我糾結(jié)的樣子,就說:“小玲,今天我說了算,大家吃好喝好,誰說減肥我跟誰急,你別掃大家的興啊!”說完,給我夾了一個雞腿。其他姐妹紛紛回應(yīng)說就是就是。于是,我不好推脫,只好也隨著大家一口肉,一口可樂吃了起來。一個星期都沒吃飽,更沒有沾半點(diǎn)兒肉星兒,這頓飯我吃著格外香,覺得從來沒有吃過這么好吃的飯菜。最后的蛋糕環(huán)節(jié),我還吃了一大塊生日蛋糕。接下來,又到KTV唱歌,不知不覺又吃下了好多瓜子、爆米花等小零食。

        就這樣,我們六姐妹高高興興地為阿佳舉辦了生日聚會。到了晚上,我開始后悔,摸著自己脹脹的肚子,覺得自己一周的忍饑挨餓都白費(fèi)了。哪怕后來不吃零食也好哇!怎么辦呢?后來,為了懲罰自己沒有毅力,我發(fā)毒誓第二天餓自己一天以抵消我一頓吃了這么多要長的體重。第二天,為了不去吃飯,我直到午飯后才起床。然后就去了自習(xí)室,一直自習(xí)到了晚上十點(diǎn)。說是自習(xí),其實(shí)我的意志力一直在跟饑餓感打架。為了躲過舍友們晚上加餐的誘惑,回到宿舍我直接洗漱上床。此時,我餓得饑腸轆轆,渾身沒有半點(diǎn)力氣,但卻怎么都睡不著。越睡不著越難受。但我知道這都怪我自己,真是活該。最終,我還是為自己的意志力戰(zhàn)勝了饑餓而略感欣慰。

        這樣堅(jiān)持了一個月,衣帶漸寬。我鼓起勇氣去稱體重,54.5公斤,我別提有多開心了!一個月來的忍饑挨餓終于有了成效。于是,繼續(xù)嚴(yán)格按照飲食計(jì)劃執(zhí)行,為了吸取生日聚會的教訓(xùn),我盡一切可能避免參加各種聚餐。

        接下來的一個月,我真的沒有參加任何聚會,但體重卻沒有明顯的下降,只減了1公斤。原本以為經(jīng)過這個月的堅(jiān)持就大功告成了,我有些失落。于是我決定晚飯只喝稀飯。

        日子很難熬,我常常覺得餓,猛地起來就感到頭暈要摔倒。但周圍同學(xué)都說我瘦了,自己也覺得穿衣服好看多了,身邊也有了幾個追求者。想想自己每一天的堅(jiān)持都會離“美女不過百”的目標(biāo)越來越近,我還是努力地堅(jiān)持著。

        時間一長,食堂有位小師傅注意到了我。他以為我是家境貧寒,沒有錢吃飯,所以每次只是要最便宜的素菜。于是常常趁人不注意就給我加一勺肉菜或多給我盛一勺粥。有一次打飯,看著周圍沒有其他人,他對我說:“小姑娘,我以前家里條件也特別不好,但你別灰心,也別太委屈了自己,你看我,現(xiàn)在在這里打工夠吃夠住,還能補(bǔ)貼家里,等你大學(xué)畢業(yè)工作了一切都會好的?!?/p>

        但接下來的幾個月,我的體重卻很氣人地穩(wěn)定在了52公斤。不但如此,月經(jīng)周期也一直在推遲,量也越來越少。我總是渾身沒勁兒,上課注意力也不太能集中,滿腦子都是吃的東西。

        有一天晚自習(xí),我坐在那里心神不寧,滿腦子都是食物,書卻一頁也看不下去。后來,我從教室溜了出來。像個游魂一樣走到了學(xué)校門口的面包店,像不受自己控制了,買了一塊巧克力蛋糕和一包餅干。出了面包店,我迅速撕開包裝,像個惡狼似的把蛋糕往嘴里塞。蛋糕三兩口就被我吞了下去,甚至都沒有嘗出味道。我又撕開餅干包裝,拿出餅干一塊接一塊地往嘴巴里塞。直到手中只剩下了空空的包裝袋,我才回過神兒來,為自己剛才的一系列行為既吃驚又后悔。我又悄悄地溜回了自習(xí)室,像什么也沒發(fā)生似的坐了回去。

        為了懲罰自己,我決定第二天一整天不吃東西。但是到了晚上我又坐立不安,到了九點(diǎn)半的樣子,我又像靈魂脫了竅一樣,偷偷跑到學(xué)校門口的小飯館,點(diǎn)了一碗蓋飯和一碗餛飩,像惡狼一樣吃了個精光。我慶幸當(dāng)時旁邊沒有人,否則我吃飯的速度和飯量一定會驚呆我的同學(xué)。

        從那次以后,我就像著了魔,晚上總是偷偷溜出去吃東西。看著哪家店沒有人我就進(jìn)去買,有時是蛋糕餅干,有時是煎餅、面條、蓋飯……我常常把胃吃得很脹,只好圍著校園轉(zhuǎn)悠,然后看見其他吃的,買來繼續(xù)吃。有幾次吃得我都惡心了,但我就是停不下來。再后來,可能是因?yàn)槌缘锰嗔?,我可以在廁所把剛剛吃下去的食物吐出來一些?/p>

        事后我悔恨不已、自責(zé)不已。但我像被惡魔控制了一樣,進(jìn)入吃東西的模式就必須去吃并且不把自己脹得難受根本停不下來。我陷入一個惡性循環(huán)無法自拔。暴食、嘔吐,然后自責(zé)、悔恨,絕食,再暴食、嘔吐……

        我覺得自己是個罪人。浪費(fèi)食物,也浪費(fèi)著自己的時間和父母的金錢。我覺得自己是個無可救藥的小偷,我不想見人,覺得自己不值得交往,不值得被人尊重和愛,以至于我拒絕了所有的追求者,有時甚至想到過死。

        直到半年后,我在網(wǎng)上的一個公眾號中發(fā)現(xiàn)了原來還有很多和我一樣的人,原來我是得了一種叫做進(jìn)食障礙的疾病??粗麄兊墓适?,我有一天終于鼓起了勇氣走進(jìn)了學(xué)校的心理咨詢室。現(xiàn)在我依然在與食物做著斗爭,但我可以更加坦然地學(xué)習(xí)和生活了。

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