孫開霞

月考的第二場考試是數(shù)學(xué)。試還沒有考到一半，小彤就交了卷從考場里走了出來。監(jiān)考老師看她的狀態(tài)不是很好，趕緊電話聯(lián)系她的班主任崔老師。

崔老師把小彤帶到辦公室。一到辦公室，小彤的眼淚就奔涌而出，繼而趴在崔老師的辦公桌上嚎啕大哭。

“老師，我真的不行了，我沒有辦法參加考試。我想集中注意力，可就是集中不了。一想到她各方面都比我好，我心里就特別難受……”小彤邊哭邊說。

崔老師沒有料到平常笑瞇瞇的小彤會有如此強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突，她迅即安撫小彤，并做小彤的思想工作。小彤在聽了崔老師的勸慰之后，參加了下一場的考試。然而，她依然沒有能把下一場考試堅(jiān)持下來。崔老師很關(guān)心小彤，又找她談話?？稍谡劻藘纱沃?，她發(fā)現(xiàn)自己幫不了小彤，小彤極有可能有很嚴(yán)重的心理問題。于是，她打電話給我，委托我為小彤做心理輔導(dǎo)。

在學(xué)校的心理輔導(dǎo)室里，我傾聽到了小彤上高中之后的心路歷程。

在初中時(shí)，小彤成績很好，是老師心目中最優(yōu)秀的學(xué)生之一。后來，她順利考入我?！?dāng)?shù)刈詈玫闹攸c(diǎn)高中。高一時(shí)，小彤的成績在班上一直穩(wěn)定在前三名。她對這個(gè)成績很滿意，因此在高一時(shí)也很自信。然而，上了高二之后，情況發(fā)生了新變化。小彤所在的高二年級，在開學(xué)后不久組織了一場文科班學(xué)生參加的考試?？荚嚨哪康氖菫榱藦?00多名文科生中選拔出45名學(xué)生組成一個(gè)強(qiáng)化班。小彤考進(jìn)了這個(gè)強(qiáng)化班，而且成績還不錯(cuò)，在班上排第十八名。

新的班級一成立，崔老師就調(diào)整了座位。她給小彤安排的同桌是這次考試中班級排名第二的女生。小彤心想，有這么一個(gè)成績好的同桌，以后有問題就可以多向她請教了。起初的想法雖好，但是后來的情況卻是小彤沒有預(yù)料到的：她發(fā)現(xiàn)自己處處趕不上這個(gè)新同桌。

新同桌上課注意力非常集中，一節(jié)課能從開始到結(jié)束都跟隨老師的思路走；課后做題速度快，且準(zhǔn)確率很高。一看到同桌上課專注的樣子，小彤就會不自覺地拿自己和同桌比較，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己做不到同桌那么好時(shí)，就不斷地責(zé)備自己，怪自己做得不好。

還有一件更讓小彤難以接受的事是，這個(gè)同桌投在學(xué)習(xí)上的時(shí)間并沒有小彤多，但是三次考試下來，都能把小彤甩下了一大截。看著自己可憐的成績，小彤實(shí)在想不明白，為什么自己投入的時(shí)間比她多，成績就是沒有她好呢？除了成績好，同桌性格也好，不僅班上有很多同學(xué)喜歡她，連有些任課老師也表現(xiàn)出對她的贊賞。這又讓小彤深感不如。

小彤無法再忍受和這么優(yōu)秀的同桌坐在一起了，她跟崔老師提出換座位。崔老師答應(yīng)了她的要求。小彤坐到了班級的最后一排。她原本期望可以通過這種方式改變自己的窘境，但顯然沒有達(dá)到目的：她一抬頭，就可以看到前同桌；然后又止不住地把她和自己做比較，越比較越自卑，越覺得自己不如她，覺得自己再努力也沒有用。

我問她，是不是經(jīng)常把自己和前同桌做比較？她點(diǎn)了點(diǎn)頭，說她不但會把自己和同桌比，還會和別人比。跟人家比，自己好的話，會很自信；和人家比，自己不好的話，會很自卑。而這個(gè)同桌，是所有比較的對象當(dāng)中，讓她最自卑的。

我想了想，問了她一句話：可以不和她做比較嗎？小彤嘆了口氣，說做不到，因?yàn)樗呀?jīng)習(xí)慣于把自己和別人做比較了。

當(dāng)聽到小彤說到“習(xí)慣”這兩字的時(shí)候，我突然一句話也說不出來。也許對她來說，和別人做比較，已經(jīng)成了她用來證明自己存在、自己價(jià)值的重要途徑。只是，這一次，由于她與比較的對象差異太大，致使她在比較之后，自我價(jià)值感越來越低，越來越不自信，以至于到了后來連她的學(xué)習(xí)也受到了很大的影響。

除了這些，小彤的睡眠也沒有以前好了：晚上難以入睡，夜里多夢，早上醒來極早。白天上課時(shí)，萎靡不振，聽課效率極低。每逢此時(shí)，小彤又會迅即陷入自責(zé)之中。每天都高興不起來，以前喜歡做的事情也不愿意再參與了。小彤告訴我，這樣的狀況，已經(jīng)持續(xù)了一個(gè)多月了。

綜合小彤所述的情況，我初步評估小彤有抑郁情緒，且已超過了正常的狀態(tài)。為進(jìn)一步驗(yàn)證我的猜測，在征得小彤同意之后，我安排她做了抑郁自評量表。結(jié)果顯示小彤的抑郁指標(biāo)遠(yuǎn)超出常模。

考慮到小彤的狀況已經(jīng)超出我的工作范疇，在小彤離開工作室后，我立即打電話給崔老師，讓崔老師聯(lián)系小彤家長，叫家長盡快帶小彤到市精神衛(wèi)生中心看醫(yī)生。家長聽從了崔老師的建議，當(dāng)天下午就來校接小彤去了精神衛(wèi)生中心。醫(yī)生的診斷結(jié)論是小彤患上了抑郁癥。

第二天，小彤的家長來到學(xué)校為小彤辦理了休學(xué)手續(xù)。小彤則按照醫(yī)生的囑咐，在家休養(yǎng)，定期服藥。在小彤休學(xué)期間，她的母親也辭掉了工作，在家專心照顧她，并且還請了一位更加專業(yè)的心理咨詢師為她做定期的心理咨詢。一年后，小彤回校復(fù)學(xué)。她的情緒狀況有了很大的改觀，也甚少把自己和別人做比較了，在后來的月考和期中考試中，也取得了讓她滿意的成績。

抑郁癥是青少年群體中比較常見的精神類疾病。但是由于抑郁癥的某些癥狀和平常人們所說的不開心、不高興，有一定的相似性，所以如果不具備專業(yè)知識的話，是不太容易把它識別出來的。好在崔老師在和小彤談了兩次之后，敏銳地意識到小彤的困擾是不能用常規(guī)的工作方式解決的，需要專業(yè)的心理咨詢的介入。正是由于崔老師的這個(gè)決定，讓小彤有機(jī)會接受到了專業(yè)的醫(yī)療診治和專業(yè)的心理咨詢，心理健康狀況也有了徹底的好轉(zhuǎn)。