李營

摘 要：學(xué)校體育改革一直都是體育工作者不得不面對的時代問題，這樣的問題也會直接影響到未來群眾體育的發(fā)展，本文通過文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、分析法等方法，對現(xiàn)階段的學(xué)校體育發(fā)展提出幾點(diǎn)建議，主要包括：校園體育文化、課外體育活動、體育教師、民族傳統(tǒng)項(xiàng)目、和學(xué)生自鍛能力幾個方面進(jìn)行敘述，為新時期的中國特色學(xué)校體育發(fā)展提供一點(diǎn)基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育改革 校園體育文化 課外體育活動 體育教師 民族傳統(tǒng)體育 自鍛能力

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）01（c）-0224-03

Abstract： The reform of school physical education has always been the era sports workers have to face such a problem， will directly affect the future development of mass sports， through literature， expert interviews， analysis and other methods， some suggestions for the development of school physical education at this stage mainly includes： campus sports culture， extracurricular sports sports activities， teachers， and students from the traditional items， forging ability of several aspects of the narrative， to provide a basis for the development of the new period of school sports China characteristics.

Key Words： School sports reform； Campus sports culture； Extracurricular sports activities； Sports teachers； National traditional sports； Self forging ability

隨著第十三屆全國運(yùn)動會的火熱召開，又一次帶動起國民運(yùn)動的熱情?！叭\(yùn)惠民，健康中國”，已經(jīng)走過58年的全運(yùn)會成為了競技體育與群眾體育相結(jié)合、全民健身與全民健康相融合的新平臺。近年來隨著國家出臺的“健康中國2030”以及“全民健身計(jì)劃（2016—2020）”等一系列針對體育改革所出臺的措施和剛剛結(jié)束的中國共產(chǎn)黨十九大中習(xí)主席的報告等都可以感受到體育對國家發(fā)展的作用和認(rèn)可。經(jīng)過近些年的改革全民健身的熱度一直不斷升溫，國民整體身體素質(zhì)發(fā)展水平也在漸漸提高，全民健康已經(jīng)成為實(shí)現(xiàn)中國夢不可缺少的一部分。

受到群眾體育的感染，高校中作為引導(dǎo)學(xué)生愛上體育運(yùn)動、教會學(xué)生基本運(yùn)動技術(shù)的學(xué)校體育，也自然成為全民健身發(fā)展的重要基礎(chǔ)。面對新的歷史發(fā)展階段，學(xué)校體育應(yīng)如何引導(dǎo)學(xué)生喜歡運(yùn)動、如何使學(xué)生掌握終身體育運(yùn)動等等，這些問題都是現(xiàn)階段和今后時期學(xué)校體育工作者應(yīng)該考慮和完成的問題。近年來學(xué)校體育一直被學(xué)生體質(zhì)普遍下降的現(xiàn)狀所困擾，并且學(xué)校體育一直都難以帶動起全校園的運(yùn)動熱情，甚至每周為數(shù)不多課時的體育課還常有可能因?yàn)楦鞣N原因不能保證課時，很多高校校園中課余時的操場中、球場上，場館里都很難看見學(xué)生經(jīng)常鍛煉的身影，能堅(jiān)持每天鍛煉一小時以上的學(xué)生也更是占學(xué)校總?cè)藬?shù)的一小部分而已，所以我們經(jīng)常感嘆現(xiàn)在的年輕人怎么了？其實(shí)影響這一現(xiàn)狀的原因是多方面的，但學(xué)校體育是唯一可以有權(quán)利改變這一現(xiàn)狀的。

回望過去再放眼未來，體育必將伴隨著國家的發(fā)展不斷前進(jìn)，但著眼當(dāng)下的學(xué)校體育來說，肩上的任務(wù)更重、責(zé)任也更大了，因此筆者通過自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與所見、所讀等，總結(jié)了現(xiàn)階段學(xué)校體育的改與革。希望能為今后學(xué)校體育的發(fā)展打下一點(diǎn)點(diǎn)基礎(chǔ)。也希望更多奮戰(zhàn)在一線的基層體育工作者們不要坐而論道，從眼下做起從細(xì)節(jié)做起，為體育的明天一起努力。

1 校園體育文化氛圍是有效促進(jìn)學(xué)生體育參與的重要手段

隨著現(xiàn)在電子信息技術(shù)的不斷發(fā)展，雖然為人們帶來了很多方便和快捷但它也是利弊相對的，手機(jī)功能的發(fā)展就是典型的代表例子，在高校校園中許多學(xué)生已經(jīng)不知不覺患上了網(wǎng)癮而成為“低頭族”，這樣的生活方式也早就成為了現(xiàn)代年輕人的一種習(xí)慣。在這樣的一種集體網(wǎng)癮的氛圍當(dāng)中想要把學(xué)生們吸引到運(yùn)動場，可借鑒的方法就是改變學(xué)生每天生活的環(huán)境氛圍，讓學(xué)生們每天一進(jìn)入到這一體育氛圍中就有運(yùn)動的想法，這樣就會從內(nèi)心挖掘出學(xué)生運(yùn)動的動力。

發(fā)展校園體育文化氛圍的出發(fā)點(diǎn)就是要引起更多學(xué)生對運(yùn)動的興趣，所以宣傳的同時興趣的元素是必不可少的，學(xué)校要充分利用各方面有利條件加強(qiáng)校園內(nèi)體育設(shè)施的興趣開放，和體育文化、知識的宣傳力度，運(yùn)用一些標(biāo)語、圖展、宣傳海報還有體育運(yùn)動周、運(yùn)動節(jié)、運(yùn)動季，同時應(yīng)面向全校學(xué)生組織開設(shè)一些體育項(xiàng)目為主題的社團(tuán)，吸引在校學(xué)生根據(jù)自己的興趣選擇加入并定期組織體育活動，也可以選拔各個學(xué)院里單項(xiàng)運(yùn)動成績較優(yōu)秀的同學(xué)或體育學(xué)院的運(yùn)動員擔(dān)任技術(shù)指導(dǎo)等等。通過各種形式來不斷加強(qiáng)學(xué)生對體育運(yùn)動的認(rèn)識，盡可能的向?qū)W生們滲透體育運(yùn)動的重要作用。

發(fā)展校園體育文化氛圍的目的是為了加強(qiáng)師生對體育鍛煉意識，在大學(xué)的四年中正是學(xué)生身體和心理發(fā)育的關(guān)鍵期也是世界觀人生觀價值觀形成的關(guān)鍵期，所以在這一階段的體育教育是非常重要的，體育運(yùn)動不僅可以保證學(xué)生身體和心理的健康發(fā)育，而且在一定程度上可以鍛煉學(xué)生的性格，為學(xué)生正確認(rèn)識事物樹立人生價值打下很關(guān)鍵的基礎(chǔ)。

校園體育文化氛圍的發(fā)展可以在一定程度上提高全校師生對體育運(yùn)動的認(rèn)識，但怎樣搞好校園體育文化的宣傳從而帶動整個校園的段煉欲望是需要一線體育工作者們?nèi)ニ伎嫉摹?/p>

2 課外體育活動依然是學(xué)校體育發(fā)展的助推器

課外體育活動作為學(xué)校體育課堂的延伸，它是學(xué)生在業(yè)余的時間里運(yùn)用各種身體練習(xí)的手段與方法，以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、豐富課外文化生活為目的的學(xué)生身體鍛煉和身體娛樂活動。如今高校的學(xué)生在業(yè)余時間能想起去鍛煉身體的還是不多，而且一個很特別的現(xiàn)象就是在高校中很難看見女同學(xué)經(jīng)常鍛煉的身影，只是在體育課堂當(dāng)中教師的要求下才能簡單的練一練，究其原因一定是很多方面的，但主要還是因?yàn)轶w育沒有給她們實(shí)實(shí)在在的興趣和獲得感。

學(xué)校體育課一直都在說要以“培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣為主為終身體育打好基礎(chǔ)”，但是看現(xiàn)在的學(xué)校體育發(fā)展，看校園中學(xué)生對體育活動的參加程度，喊了很多年口號的學(xué)校體育實(shí)際上距離達(dá)到這一目標(biāo)還很遠(yuǎn)。換個角度來講，要是只靠每周開設(shè)為數(shù)不多的體育課的話，學(xué)校體育未完成的任務(wù)也就會越積越多，發(fā)展也就自然緩慢了。

以體育課為主導(dǎo)課外體育活動為輔助，學(xué)與練相結(jié)合、興趣性與實(shí)效性相結(jié)合的“體育課與課外體育活動一體化”發(fā)展模式，這也許會是學(xué)校體育值得借鑒的改革，不可否認(rèn)的是課外體育活動能幫助體育課去完成未完成的任務(wù)，體育課能幫助課外體育提供技術(shù)基礎(chǔ)，而且發(fā)展課外體育活動也是提升學(xué)校活力的重要手段之一，在今后發(fā)展的一定時期內(nèi)，課外體育活動的地位和作用依然是學(xué)校體育發(fā)展過程中不可忽視的。

所以學(xué)校體育要想“活起來”，就必須要摸索出一條契合實(shí)際的發(fā)展道路，根據(jù)自身存在的問題與特點(diǎn)去制定方法實(shí)現(xiàn)“與時俱進(jìn)”。

3 體育教師的教學(xué)方法和理念應(yīng)緊跟學(xué)生的時代特性

俗話說：“鐵打的營盤流水的兵”，學(xué)校中也同樣如此，學(xué)生每年都在不斷更新?lián)Q代而且學(xué)生的性格特征也越來越符合時代發(fā)展的特點(diǎn)，隨著90后一代的學(xué)生漸漸走向工作崗位，00后一代的學(xué)生正在逐漸邁向高校校園，學(xué)生從性格特點(diǎn)和智力程度上都要比80后和90后進(jìn)步很多，高校中的學(xué)生也正在進(jìn)行著跨世紀(jì)的轉(zhuǎn)變。但是體育教師的教學(xué)方法和理念在大多數(shù)情況下還是無法體現(xiàn)時代性，老教師多數(shù)基本上還是以經(jīng)驗(yàn)為主的教學(xué)法，忽略了學(xué)生發(fā)展的個性特征，年輕一代教師多數(shù)受到老教師的影響缺乏創(chuàng)新能力也體現(xiàn)不出年輕教師所應(yīng)具備的特點(diǎn)。

正因如此，學(xué)校體育就應(yīng)該在“教師的教”與“學(xué)生的學(xué)”這個根源問題上著重下功夫，既要保留老教師值得肯定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和方法，又要隨著教學(xué)對象的更新把教學(xué)方法與時俱進(jìn)。既要讓年輕教師多多借鑒老教師的經(jīng)驗(yàn)，又要保證不受老教師的束縛而符合年輕教師特點(diǎn)具有創(chuàng)新力。長期教學(xué)實(shí)踐告訴我們“只有好的教學(xué)方法才能有好的教學(xué)效果”，對于學(xué)生來說只有得到了好教學(xué)方法的指導(dǎo)才能慢慢喜歡上體育課并從體育運(yùn)動中得到樂趣。學(xué)生的性格特征在一代一代的變換，所以思考和解決問題的思維方式也會有很多特點(diǎn)，體育教師應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)和了解學(xué)生的思維方式，并有針對性的設(shè)計(jì)自己的體育課，讓體育課也要緊跟學(xué)生的需求，實(shí)現(xiàn)體育課與學(xué)生的和諧相處。

4 民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的普及是學(xué)校體育改革不可或缺的因素

對于學(xué)校體育來說想要建立起具有本校特色的思想、理論和方法而且還能形成符合中國大學(xué)生性格特征的知識體系等，是需要從民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展進(jìn)行深入研究的。把民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目放進(jìn)校園、放進(jìn)課堂，通過這樣的方法不僅有效的發(fā)展和弘揚(yáng)了民族傳統(tǒng)體育的魅力，而且在一定程度上也豐富了學(xué)校體育的內(nèi)涵，學(xué)生參與學(xué)校體育活動多了選擇，也多了趣味。

現(xiàn)階段我國的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目很缺乏在整體發(fā)展戰(zhàn)略上的研究，而且被普及和被重視的程度也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。學(xué)校是體育發(fā)展的搖籃，民族傳統(tǒng)體育只有走進(jìn)學(xué)校、走進(jìn)體育課，讓更多學(xué)生認(rèn)識和接觸中華民族傳統(tǒng)的體育精髓，這樣才會得到繼承和發(fā)展。學(xué)校體育應(yīng)針對我國的民族體育未能在學(xué)校向青少年全面推廣的薄弱環(huán)節(jié)，在遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的前提下，把傳統(tǒng)體育項(xiàng)目與學(xué)校體育相結(jié)合，篩選出適合學(xué)生學(xué)習(xí)的項(xiàng)目并不斷進(jìn)行普及和推廣。進(jìn)而帶動學(xué)校體育階段性的新發(fā)展。

5 學(xué)校體育要注重學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)

古人說：“授人以魚，只供一飯之需；教人以漁，則終身受用無窮。”這個道理同樣適用于體育教學(xué)。培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力與認(rèn)識提高學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，是切實(shí)提高學(xué)生自身身體素質(zhì)，改善體質(zhì)狀況的需要，也是落實(shí)全民健身計(jì)劃的基礎(chǔ)。從現(xiàn)階段的高校體育現(xiàn)狀來看，多數(shù)學(xué)生還是較被動的地參加體育活動。許多學(xué)生還缺乏終身體育意識、能力和習(xí)慣，學(xué)生畢業(yè)后大多不再參加體育活動，能夠安排時間堅(jiān)持進(jìn)行自我鍛煉的更是屈指可數(shù)。因此，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，養(yǎng)成自我鍛煉的能力，是對促進(jìn)新世紀(jì)學(xué)校體育改革發(fā)展的發(fā)展趨勢有著重要的現(xiàn)實(shí)和深遠(yuǎn)意義。

自鍛能力的培養(yǎng)能使學(xué)生樂于體育鍛煉和有獨(dú)立進(jìn)行體育鍛煉的能力。讓學(xué)生掌握一些科學(xué)鍛煉的方法，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣、興趣，初步具有獨(dú)立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的能力。所以應(yīng)適當(dāng)在課時教案里明確規(guī)定每節(jié)課在培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力方面的任務(wù)，并將布置課外體育鍛煉任務(wù)、指導(dǎo)課余鍛煉的方法作為體育課的一項(xiàng)重要內(nèi)容去執(zhí)行。

自我鍛煉能力的基本要素主要包括：（1）認(rèn)識能力：理解體育鍛煉的意義、作用、方法和有關(guān)知識、技術(shù)，這是由被動鍛煉到主動鍛煉所必須具備的能力。包括學(xué)生對學(xué)習(xí)、鍛煉的進(jìn)取動機(jī)，以及對體育知識、技術(shù)和方法的理解、分析能力。（2）實(shí)踐能力：即運(yùn)用所學(xué)的體育基本知識、技術(shù)和方法在業(yè)余時間獨(dú)立規(guī)范的進(jìn)行體育鍛煉的實(shí)踐能力。這包括在學(xué)校內(nèi)和家庭中的體育實(shí)踐鍛煉，和閑暇與工作之余中體育實(shí)踐鍛煉。（3）調(diào)控能力：即在獨(dú)立鍛煉中，為了取得良好效果，對鍛煉過程中的自我技術(shù)進(jìn)行準(zhǔn)確的自我控制能力，和對身體負(fù)荷（練習(xí)次數(shù)、時間、強(qiáng)度等）、心理負(fù)荷（情緒、注意力、意志等）方面的控制能力。（4）管理能力：即獨(dú)立從事體育鍛煉的自我管理的能力。包括制訂鍛煉計(jì)劃、組織安排鍛煉的時間、檢查監(jiān)督鍛煉的進(jìn)行和評價鍛煉效果的能力。以上四個基本要素是在日常教學(xué)與鍛煉過程中逐步形成的。其中認(rèn)識能力是基礎(chǔ)，只有對體育鍛煉常識有了一定的認(rèn)識，才能進(jìn)一步培養(yǎng)運(yùn)動的興趣愛好，去運(yùn)用已有的知識、技術(shù)和方法，自覺地去進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉。而要使鍛煉收到預(yù)期效果，又必須善于調(diào)控和管理鍛煉的過程，檢查評定鍛煉的效果?？傊?，四要素之間是一個有機(jī)整體，既相互溝通又相互聯(lián)系，需要體育工作者在實(shí)踐教學(xué)中去合理運(yùn)用。

6 結(jié)語

由于各個學(xué)校的辦學(xué)類型、規(guī)模、條件、師生結(jié)構(gòu)不同，加上學(xué)校所處的地區(qū)、環(huán)境、地理氣候、民族特色等差異，決定了學(xué)校體育改革的思路有所不同。以上的幾點(diǎn)希望能給同仁們一些改革中值得借鑒的思路。而面對新時期的中國特色社會主義、面對社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國的目標(biāo)，作為現(xiàn)階段的體育發(fā)展來說未來需要我們研究和改革的地方有很多，希望體育戰(zhàn)線上的我們凝聚起來干出點(diǎn)真效果。

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